นวดแปรงแห้งดำเนินการที่บ้านผมเริ่มที่จะได้รับความนิยมอย่างไม่น่าเชื่อเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ในความเป็นจริงขั้นตอนนี้เป็นที่รู้จักและเป็นที่รักแม้โดยยายของเรา ไม่น่าแปลกใจที่พวกเขากล่าวว่าทุกอย่างเป็นของใหม่ - เก่าลืมกัน วิธีการดำเนินการนวดและสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับสาว ๆ มันได้พยายามแล้วที่จะทำขั้นตอนนี้?
การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม
มากมักจะเป็นนวดแปรงแห้งเลือกเพราะต้นทุนต่ำและความเรียบง่ายรวมกับผลงานที่ดี สาว ๆ หลายคนได้เข้าใจแล้วการดูแลเทคนิคนี้เป็นที่ยอมรับว่าสครับขัดตัวยาวที่ถูกทอดทิ้งที่ผ่านมา หนึ่งในข้อดีของการนวดแห้งก็คือว่าการดำเนินการของตนไม่ได้ต้องการอะไรมากไปกว่าแปรง วิธีการเลือกอุปกรณ์เสริมนี้? เมื่อซื้อใส่ใจกับวัสดุที่ขนแปรงที่ทำ การตั้งค่าจะมอบให้กับธรรมชาติ มากมักจะนวดร่างกายเช่นที่ทำจากไม้ ให้ความสนใจกับรูปร่างและความยาวของด้ามจับ สำหรับร่างกายทั้งหมดจะเหมาะที่สุดสำหรับแปรงนวดแห้งด้วยธรรมชาติขนแปรงมีด้ามจับยาว อุปกรณ์เสริมในวันนี้สำหรับการดูแลส่วนบุคคลจะทำไม่เพียง แต่จากขนสัตว์ แต่ยังมาจากเส้นใยพืช ถ้าคุณวางแผนที่จะจ่ายเงินให้ความสนใจมากที่สุดในพื้นที่ที่มีปัญหาคุณสามารถเลือกใช้อุปกรณ์ที่สวมใส่บนแขนที่ แปรงนวดครั้งแรกของคุณสำหรับร่างกายควรจะนุ่ม เมื่อเวลาผ่านไปมันจะถูกแทนที่ด้วยความมั่นคงสูงหรือแข็ง อย่าลืมที่จะดูแลอย่างถูกต้องสำหรับอุปกรณ์เสริมสำหรับการนวดที่ เกี่ยวกับครั้งหนึ่งเคยเป็นแปรงสัปดาห์ควรล้างด้วยสบู่และน้ำแล้วแห้งสนิทก่อนที่จะใช้ นวดใด ๆ ควรจะนำมาใช้โดยคนคนหนึ่งเท่านั้น หากแปรงเสียหรือพิการในเส้นผมของเธอ - ให้แน่ใจว่าจะเปลี่ยนอุปกรณ์ใหม่ ซื้อผลิตภัณฑ์นวดง่ายสำหรับใบหน้าและร่างกายสามารถอยู่ในร้านขายยา, ร้านค้าเครื่องสำอางและหน่วยงานของผลิตภัณฑ์สำหรับอาบน้ำ
กฎทั่วไปสำหรับการทั้งหมด
การนวดแปรงแห้งเท่านั้นบนผิวแห้ง อย่าใช้โลชั่นใด ๆ และสารประกอบมัน หากคุณกำลังทำงานหนักพยายามที่จะเช็ดแห้งร่างกายของผ้าขนหนูกระดาษและผ้าเช็ดปาก ขนแปรงถูผิวที่เปียกสามารถยืดหรือยั่วยุให้เกิดการระคายเคือง ไม่เคยใช้แปรงนวดในห้องอาบน้ำ - สำหรับการบำบัดน้ำซื้อฟองน้ำพิเศษ อย่านวดสามารถนำมาใช้เฉพาะในกรณีที่ผิวมีสุขภาพสมบูรณ์ ตรวจสอบอย่างรอบคอบร่างกายของตัวเอง: รอยฟกช้ำถลอกรอยขีดข่วนและการระคายเคืองตัดข้อห้ามที่จะมีอิทธิพลดังกล่าว อย่าใช้แปรงแห้งสำหรับเส้นเลือดขอด, โรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังอื่น ๆ จะแนะนำให้ดำเนินการนวดเพียงก่อนการอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ อย่ากลัวถ้าคุณสังเกตเห็นสีแดงของผิว - นี้เป็นปฏิกิริยาปกติที่จะมีผลกระทบใด ๆ นวด ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์วิธีการนี้ไม่ควรทำให้เกิด ในระหว่างขั้นตอนนั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะผ่อนคลายในเชิงคุณภาพ รับตำแหน่งที่สะดวกสบายเปิดเพลงผ่อนคลายและรื่นรมย์ เริ่มต้นและสิ้นสุดการนวดช้าสัมผัสนุ่ม ในช่วงกลางของเซสชั่นเล็กน้อยสามารถเพิ่มความเร็วของการเคลื่อนไหวและความรุนแรงของความดัน
วิธีการนวดร่างกายของคุณ?
คุณไม่สามารถรักษาดังกล่าวเป็นขั้นตอนอย่างจริงจังการสัมผัสพื้นผิวใด ๆ ของผิวที่มีผลต่ออวัยวะจำนวนมากและระบบต่างๆของร่างกาย การเคลื่อนไหวของการนวดในเทคนิคใด ๆ จะต้องดำเนินการในทิศทางที่มือและเท้าไปยังหัวใจ การนวดจะดำเนินการกับแห้งแปรงจังหวะตรงและวงกลม เริ่มต้นด้วยเท้าจากนิ้วมือย้ายไปในทิศทางขาขึ้น เข่าขาแต่ละข้างสามารถนวดในทุกด้าน แต่ภายในของต้นขาและขาหนีบที่ไม่จำเป็นที่จะถูยากเกินไป นวดร่างกายส่วนบนควรจะเริ่มต้นกับมัน จากปลายนิ้วไปที่ไหล่ย้ายตามมาด้วยการย้ายไปด้านหลังและนวดของเธอไปทางด้านหลัง เต้านมและบริเวณหน้าอกไม่จำเป็นต้องเปิดเผยแปรงเพื่อให้ผิวในบริเวณนี้เป็นอย่างมากบางและละเอียดอ่อน เสร็จสิ้นการนวดควรจะอยู่ในบริเวณหน้าท้อง คำเตือน: บริเวณรอบ ๆ สะดือที่สามารถนวดตามเข็มนาฬิกาเพียง แต่ไม่มีแรงกดดัน โดยทำตามกฎง่ายๆเหล่านี้และจากนั้น นวดร่างกายเต็มรูปแบบ ด้วยแปรงแห้งจะนำคุณเพียงอารมณ์บวกและผลที่ต้องการ หลังจากขั้นตอนใช้เวลาอาบน้ำ หยุดใช้ washcloths ดีใส่เจลบางโดยตรงบนผิว มันเป็นไปได้ที่จะล้างออกและไม่มีเครื่องสำอางใด ๆ หลังจากอาบน้ำลูบเบา ๆ ผิวด้วยผ้าขนหนูถูหลีกเลี่ยงการใช้งาน
เมื่อมันจะดีกว่าที่จะดำเนินการประชุมนวดตนเองและวิธีการที่มักจะทำซ้ำพวกเขา?
ส่วนใหญ่สาว ๆ ที่ทันสมัยได้รับการแปรงร่างกายเพื่อการกำจัดเซลลูไลท์ หากคุณมีปัญหาเด่นชัดนวดควรจะเป็นในชีวิตประจำวัน ทันทีที่คุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจคุณสามารถเริ่มการประชุมในวันที่ หลังจากที่สองของเดือนยิ่งนวดก็เพียงพอที่จะทำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ช่วงระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 10 นาที ในช่วงเวลานี้มันเป็นสิ่งสำคัญในการศึกษาพื้นผิวทั้งหมดของผิว ยากเกินไปและระยะยาวที่จะถูสถานที่หนึ่งที่จะไม่ เมื่อมันจะดีกว่าที่จะนวดด้วยแปรงแห้ง? ขั้นตอนนี้ invigorates และ energizes ในการตอบสนองของพวกเขาที่ผู้หญิงหลายคนอ้างว่าการนวดยังช่วยให้พวกเขาเรียนรู้ที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าในอารมณ์ที่ดีและให้ความดูแลของความสนุกสนานสำหรับทั้งวัน ทุกคนไม่ได้เป็นจำนวนเงินที่ยุติธรรมของเวลาเพียงหลังจากตื่นขึ้นมาสำหรับขั้นตอนเครื่องสำอางบางพิเศษ คุณสามารถพยายามที่จะย้ายการประชุมการนวดในช่วงเย็น และไม่ต้องกลัวว่าคุณจะยากที่จะนอนหลับหลัง ความจริงพิสูจน์ - การรักษาความงามยามเย็นผ่อนคลายและช่วยหันเหความสนใจจากปัญหาที่เกิดขึ้นในประเทศ ในความเป็นจริง, บริการนวดแปรงแห้งของเซลลูไลท์ที่สามารถทำได้ในช่วงเวลาของวันใด วิเคราะห์ประจำวันของคุณเองและทำให้เวลาฉายส่วนตัว พยายามที่จะไม่ต้องขี้เกียจและทำนวดทุกวันและในไม่ช้าร่างกายแปรงธรรมชาติกลายเป็นที่คุ้นเคยกับอุปกรณ์ของคุณ ฝักบัวอาบน้ำนวดตัวเองที่จะถูกมองว่าเป็นธรรมชาติเป็นแปรงพิธีกรรม
ประโยชน์
แปรงนวดที่มีขนแปรงธรรมชาติ - ทางเลือกที่คุ้มค่ากับประเภทของการปอกเปลือกใด ๆ ในระหว่างขั้นตอนนี้ผิวสดชื่นจากพื้นผิวขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว ในความคิดเห็นของพวกเขาแฟน ๆ หลายคนของเทคนิคนี้อ้างว่าด้วยการรักษาปกติจะกลายเป็นผิวเรียบและเงางามเหมือนรูปแบบในนิตยสารมันวาว เทคนิคการนวดนี้จะช่วยกระตุ้นเลือดและน้ำเหลืองไหลเวียน จึงช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของเนื้อเยื่อในระดับเซลล์ที่ normalizes การเผาผลาญอาหาร มันยากที่จะเชื่อ แต่อาจมีการผลการดำเนินงานปกติของการนวดจะเป็นประโยชน์ต่ออวัยวะภายในหลายข้อต่อและเส้นเอ็น แล้วหลังจาก 3-4 สัปดาห์ของการรักษาปกติคุณจะสังเกตเห็นว่าผิวกลายเป็นยืดหยุ่นมากขึ้นเพื่อลดอาการบวม นวดป้องกันเซลลูไลท์ ด้วยแปรงแห้งจริงๆช่วยในการกำจัดของ "ผิวเปลือกส้ม" สาว ๆ บางคนบอกว่าหลักสูตรของการนวดบำบัดในเทคนิค "แห้ง" ช่วยให้พวกเขาที่จะลดปริมาณของร่างกายของคุณเอง คำเตือน: รอการสูญเสียน้ำหนักที่น่าอัศจรรย์อย่างรวดเร็วและไม่จำเป็น เมื่อรวมกับการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายขั้นตอนนี้จริงๆสามารถช่วยให้น้ำหนักปกติ เป็นที่เชื่อกันว่าการนวดจะช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษ เพื่อเพิ่มผลกระทบนี้จะเป็นประโยชน์ในทันทีหลังจากที่เซสชั่นที่จะดื่มน้ำสักแก้ว ปกติด้วยตนเองนวดช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและมีผลในเชิงบวกต่อสุขภาพโดยทั่วไป สรรพคุณของมหึมาขั้นตอนนี้ง่าย ในขณะที่รายชื่อของ contra บ่งชี้สำหรับการดำเนินงานมีน้อย ให้แน่ใจว่าได้ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของการนวดในระหว่างการตั้งครรภ์หรือในระหว่างการกำเริบของโรคเรื้อรัง
ข้อผิดพลาดทั่วไปในหมู่ผู้มาใหม่
ในระยะแรกของการออกเดทด้วยการนวดแปรงผู้หญิงหลายคนจะกลัวที่จะถูมันผิวแห้งและต้องการที่จะใช้ความหลากหลายของโลชั่นน้ำมัน ตรวจสอบภาพจากขนแปรงใด ๆ ที่ดูเหมือนยากเกินไปและหยาบ แต่ฉันเชื่อว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นเท่านั้นที่จะสัมผัสการนวดเครื่องมือนี้ผิวกลัวทุกคนจะ เปียกและผิวชุ่มชื้นก่อนการเปิดรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด ล้มเหลวในการทำเช่นนั้นอาจจะเต็มไปด้วยผลที่ไม่พึงประสงค์ ปกติ "เปียก" นวดผิวสามารถเรียกลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยและรอยแตกลาย หลังจากช่วงการนวดทันทีใช้เวลาอาบน้ำ ขั้นตอนนี้ที่ถูกสุขอนามัยจะช่วยให้ล้างออกไปทั้งหมดอนุภาคเปลือกและปลอบประโลมผิว ยังเป็นสิ่งสำคัญในตอนท้ายของขั้นตอนที่จะใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นแสงหรือ ครีมต่อต้านเซลลูไลท์ คุณไม่สามารถใช้เครื่องมือไขมัน หากคุณลืมที่จะทาครีมก็อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง ในตอนต้นของหลักสูตรของการนวดเมื่อการประชุมที่จะมีขึ้นในชีวิตประจำวันก็ไม่จำเป็นที่จะใช้สครับขัดเพิ่มเติมและแผ่นกำจัดสิ่งสกปรกที่รุนแรงในขณะที่การอาบน้ำ
ผลตอบรับจากผู้ที่มีความพยายามที่จะทำ "แห้ง" นวดตัวเอง
ขณะที่อ่านคำอธิบายของแปรงนวดมันเป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าที่ดังกล่าวเป็นขั้นตอนง่ายๆที่สามารถนำมาเปรียบเทียบกับผลของการผ่อนคลายมืออาชีพที่มีราคาแพง ดังนั้นทำไมไม่ลองใช้เทคนิคนี้ในตัวเอง นวดคิดเห็นแปรงแห้งมักจะกระตือรือร้นจริงๆ ฟอรั่มสาวอวดผลแน่นอนของขั้นตอนและไม่ได้รับเบื่อแนะนำให้ลองใช้วิธีนี้เพื่อเพื่อน ๆ ของเธอ แท้จริงแปรงแห้งเซลลูไลท์นวด - มันเป็นขั้นตอนที่ง่ายมากที่จะใช้เวลาไม่กี่นาที สำหรับการดำเนินงานที่ประสบความสำเร็จของตัวเองนวดไม่จำเป็นต้องมีความรู้และทักษะพิเศษ ขั้นตอนทั้งหมด (รวมถึงการอาบน้ำและการใช้โลชั่น) เวลาไม่เกิน 20 นาที คนรักการนวด "แห้ง" ก็บอกว่าสิ่งที่สำคัญที่สุด - ไม่ต้องขี้เกียจ ด้วยการใช้งานปกติของแปรงจะมีการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัด ที่น่าสนใจในวันนี้สถานเสริมความงามจำนวนมากให้การรักษาหลักสูตรแปรงแห้ง แต่ในชื่อภาษาอังกฤษที่สวยงามแห่งนี้ซ่อนทั้งหมดนวดแปรงเดียวกัน มันทำให้ความรู้สึกที่จะต้องจ่ายมากขึ้น? Girls, ลองและบ้านและอาบอบนวด, พูดว่าผลเช่นเดียวกัน
การลบความคิดเห็น
คุณจะประหลาดใจ แต่สาว ๆ ไม่ได้ทั้งหมดเป็นผลมีความสุขที่ได้รับจากบริการนวด, แปรงแห้ง บางส่วนของเพศยุติธรรม, ลองใช้วิธีนี้สำหรับตัวเองบ่นของการระคายเคือง ผู้หญิงอื่น ๆ บอกว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายเมื่อสัมผัสกับแปรงบนผิวหนัง นวดแปรงทำไมแห้งด้วยการลบความคิดเห็น? ส่วนใหญ่มักจะไม่พอใจขั้นตอนการเป็นผู้หญิงที่ไม่ได้สังเกตแนะนำทั้งหมดสำหรับการดำเนินงานที่เหมาะสมของมัน หากคุณเริ่มต้นทำนวดแปรงแข็งมากอาจจะรู้สึกอึดอัด นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงสูงของความเสียหายของผิวและลักษณะของการระคายเคือง เปลี่ยนไปความคิดเห็นที่เกิดขึ้นจริงคุณจะสังเกตเห็นว่าการนวดแปรงแห้งลดน้ำหนักเดียวกันไม่เคยช่วย ถ้าคุณไม่ทำตามอาหารและไม่ได้มีส่วนร่วมในกีฬาคุณจะมีโอกาสที่จะลดน้ำหนัก นวดใด ๆ - มันเป็นวิธีของการแก้ไขเพิ่มเติมและไม่ได้เป็นคนหลัก
มันเป็นไปได้ที่จะทำแปรงนวดหน้า?
แฟน ๆ ของวิธีนี้คือชอบถามว่ามันเป็นไปได้ที่จะดำเนินการตามขั้นตอนนี้สำหรับผิวหน้า ในความเป็นจริงมันเป็นไปได้สิ่งที่สำคัญ - การเลือกอุปกรณ์นวดที่เหมาะสม จะเผชิญกับความสะดวกที่สุดในการใช้แปรงกลมเล็ก ๆ การตั้งค่าจะมอบให้กับผลิตภัณฑ์ที่มีแปรงขนนุ่ม นวดหน้า จะดำเนินการในทิศทางจากล่างขึ้นบน การเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน - ลูบเบา แก้มสามารถนวดโดยการย้ายหัวแปรงในวงกลม อย่ากดยากเกินไปบนผิวหนังและไม่ยืดมัน ในระหว่างการนวดบำบัดดูแลไม่ให้สัมผัสบริเวณรอบดวงตา ในความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ ขั้นตอนที่ควรจะยกเลิกทันที คำแนะนำทั่วไปสำหรับการนวดของใบหน้าเป็นเช่นเดียวกับร่างกาย การนวดจะต้องสะอาดผิวแห้ง หลังจากขั้นตอนที่ควรล้างด้วยสารละลายผงซักฟอกอ่อน ขั้นตอนสุดท้าย - การใช้ครีมบำรุงผิวที่
ความคิดเห็นของการนวดหน้า
สำหรับผิว "แห้ง" นวดแปรงเป็นประโยชน์เป็นกระชับและทรีทเมนท์ดูแลผิว สัมผัสขนขจัดอนุภาคที่ตายแล้วและกระตุ้นการไหลเวียนในชั้นบนของหนังกำพร้า อันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับผิวตามธรรมชาติ rejuvenates มันจะกลายเป็นจริงมีสุขภาพดีและกระจ่างใส สิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับการนวดหน้าด้วยสาวแปรงแห้งที่มีความพยายามมันอยู่แล้ว? ขั้นตอนนี้เป็นเหมือนเพราะความเรียบง่ายของมัน เพียงพอก่อนที่จะซักผ้าตอนเช้าเบา ๆ ลูบใบหน้าด้วยแปรง - และคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับการไม่กี่ชั่วโมงของบลัชออธรรมชาติ มีประสิทธิภาพการทำงานปกติของการนวดสามารถช่วยกำจัดริ้วรอยปรับปรุงรูปร่างใบหน้า เช่นเดียวกับในกรณีของการนวดร่างกายที่ไม่พอใจกับผู้ที่เสื้อผิวมากเกินไป บุคคลที่อยู่ในความต้องการของการทำความสะอาดที่ละเอียดอ่อน ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ไม่แนะนำให้นวดผิวของคุณด้วยการผลักดันและกระตือรือร้นที่จะถู ขั้นตอนนี้อาจจะไม่เหมาะสำหรับเจ้าของผิวแห้งมากและที่สำคัญ ถ้าคุณทำตามกฎของการนวด แต่อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องควรหยุดการประชุม ลองอื่น ๆ ให้อภัยมากขึ้นเทคนิคการนวดและแน่นอนคุณจะหาคนที่จะเหมาะดีกว่าคนอื่น