ทำไมเป็นริ้วรอยและการตายของผู้คน

กี่คนที่รู้ แต่ในศตวรรษที่สิบแปด, ช่วงชีวิตเฉลี่ยอายุเพียง 24 ปี หลังจากนั้นประมาณ 100 ปีจำนวนนี้ได้เพิ่มขึ้นโดยครึ่งหนึ่ง - 48 ปี ตอนนี้ลูกน้อยสามารถมีชีวิตอยู่โดยเฉลี่ย 76 ปี กับการค้นพบเมื่อเร็ว ๆ นี้ในทางชีววิทยานักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าตัวเลขนี้จะมีอย่างต่อเนื่องเป็นเวลานาน

การแนะนำ

วันนี้การค้นหาสำหรับ "แอปเปิ้ลฟื้นฟู" และคำตอบสำหรับคำถามของผู้คนว่าทำไมริ้วรอยที่มีความเข้มข้นในการศึกษาโครงสร้างทางพันธุกรรมของเซลล์ในขณะที่ความสนใจน้อยจะจ่ายให้บทบาทของความเครียดและการรับประทานอาหารในชีวิตของผู้คน ใครบรรลุอมตะหันไปคลินิกต่อต้านริ้วรอย, การจ่ายเงินในแต่ละปีถึง 20 000 ดอลลาร์สำหรับการรักษาด้วยฮอร์โมนการวิเคราะห์ดีเอ็นเอและการผ่าตัดจักรวาล อย่างไรก็ตามวิธีการทดลองเหล่านี้ไม่ได้รับประกันความเป็นอมตะ - ผู้เชี่ยวชาญเพียงแค่สัญญาว่าจะยืดอายุ

ร่วมกันแจ้งให้เราทราบเมื่อใดและทำไมคนเติบโตเก่าสิ่งที่มีอาการและสาเหตุของการเกิดริ้วรอยและวิธีการที่จะชะลอตัวลง aging กระบวนการ

แนวคิดของ "ริ้วรอย"

คำว่า "วัยชรา" จะเชื่อมโยงกับเครื่องสำอางต่อต้านริ้วรอยและการผ่าตัด มันเกิดจากความจริงที่ว่าวิทยาศาสตร์สมัยใหม่จะเน้นการศึกษานอกพื้นที่และการประดิษฐ์ของเทคโนโลยีใหม่ เกี่ยวกับความเป็นอมตะลืมเพียง

แต่ Doktor ดจฮอนแลงมอร์ศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนและทีมงานของเขา "มอง" เข้าสู่เซลล์ที่สำคัญมากของชีวิตมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเขาได้ศึกษาและค้นพบโมเลกุลดีเอ็นเอที่ห่วงโซ่ปลายของคู่ของเอนไซม์ซ้ำที่ถูกเรียกว่าต่อมา "telomere" พวกเขาทำงานเป็นป้องกัน "หมวก" ที่ปลายของโครโมโซมที่ป้องกันไม่ให้โมเลกุลในช่วงเวลาที่เป็นไปได้ที่จะแบ่งครึ่งซึ่งนำไปสู่ริ้วรอยและตายคน

คือ "telomeres" สิ่งที่

นักวิทยาศาสตร์ทราบว่าเมื่อคนได้รับเก่า, ความยาว telomere ลดลงโซ่ ในที่สุดพวกเขากลายเป็นสั้นเพื่อให้การจำลองแบบเซลล์ที่ทำให้เกิดข้อผิดพลาดร้ายแรงหรือชิ้นส่วนที่ขาดหายไปในลำดับดีเอ็นเอเพื่อป้องกันไม่ให้ความสามารถในการที่จะมาแทนที่เซลล์ตัวเอง ซึ่งจะ จำกัด จุดเมื่อมือถือได้หายไปรหัสดีเอ็นเอสำหรับชีวิตและไม่สามารถทำซ้ำตัวเองก็เรียกว่าขีด จำกัด Hayflick มันเป็นตัวชี้วัดว่ากี่ครั้งที่เซลล์สามารถทำซ้ำตัวเองก่อนที่เขาจะเสียชีวิต

บางส่วนของเซลล์ในร่างกายของเรามีขีด จำกัด Hayflick สูงมาก ยกตัวอย่างเช่นเซลล์ที่อยู่ภายในปากและลำไส้ของเราลบอย่างถาวรและแทนที่ อันที่จริงพวกเขาดูเหมือนจะสามารถที่จะเติบโต telomeres แม้จะอยู่ในวัยผู้ใหญ่ จากนั้นนักวิทยาศาสตร์ที่สนใจในการทำไมบางเซลล์ยับยั้งการเจริญเติบโตของ telomeres กับอายุและบางคนไม่ได้

"โปรแกรม" เซลล์

ดร. Langmore โดยใช้เทคนิคทางกายภาพและทางชีวเคมีทางพันธุกรรมเพื่อศึกษาโครงสร้างและหน้าที่ของ telomeres ระบบมือถือฟรีการพัฒนาสำหรับการกู้คืนของรูปแบบการทำงานของ telomeres ใช้ดีเอ็นเอสังเคราะห์ และยังระบุกลไกที่ telomeres ที่มี "เสถียรภาพ" และเงื่อนไขที่นำไปสู่ความไม่แน่นอนของพวกเขา

ปัจจัยโปรตีน "รับผิดชอบ" สำหรับการรักษาเสถียรภาพปลายของโครโมโซมที่ได้รับการโคลนและมีการศึกษา กล้องจุลทรรศน์อิเล็กตรอน ทำให้มันเป็นไปได้ที่จะเห็นภาพโดยตรงโครงสร้างของรูปแบบการ Telomeres นี่คือการศึกษาที่น่าสนใจนำไปสู่การค้นพบที่มีแนวโน้มจำนวนมาก

นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเอนไซม์ที่สำคัญที่สามารถ "ปิด" telomere เพื่อโมเลกุลดีเอ็นเอสามารถเพียบส้อม มันถูกเรียกว่าดีเอ็นเอ แต่เมื่อเราได้รับเก่าปริมาณของดีเอ็นเอในเซลล์ลดลง นี่คือคำตอบของคำถามที่ว่าทำไมทุกเพศทุกวัยร่างกายมนุษย์

ห้าทฤษฎีที่สำคัญ

ดังนั้นนักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าการตายเกิดขึ้นในการเชื่อมต่อกับการสูญเสียเป็นจำนวนมากของเซลล์ มีหลายทฤษฎีที่อธิบายถึงวิธีขีด จำกัด Hayflick แสดงออกในเซลล์ของร่างกายที่มี พิจารณาในรายละเอียด:

สมมติฐาน 1. ข้อผิดพลาด ทฤษฎีนี้กำหนดข้อผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นในการเกิดปฏิกิริยาทางเคมีในการผลิตของ DNA และ RNA ที่เป็นกลไกในการเผาผลาญอาหารที่ไม่ถูกต้อง 100% การตายของเซลล์สามารถเป็นผลมาจากข้อผิดพลาดเหล่านี้ไม่ได้แก้ไข

2. ทฤษฎีของอนุมูลอิสระ มันตอบคำถามของคนทำไมริ้วรอยในทางของตัวเอง ไม่มีการควบคุม อนุมูลอิสระ สามารถทำลายเยื่อที่ล้อมรอบเซลล์และ DNA มือถือหรืออาร์เอ็นเอ ความเสียหายนี้ในที่สุดจะนำไปสู่การตายของเซลล์

ปัจจุบันทฤษฎีนี้ศึกษาเร่าร้อน การทดลองในหนูพบว่าลดลงจาก 40% ของแคลอรี่นำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความคาดหวังในชีวิตและลดจำนวนของอนุมูลอิสระ นอกจากนี้นักวิจัยพบว่าวิตามิน E และ C เป็นอย่างดีดูดซับพวกเขา

3. การเชื่อมขวางทฤษฎีระบุว่าริ้วรอยของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่เนื่องจากการก่อตัวแบบสุ่ม (โดยเชื่อมขวาง) "สะพาน" ระหว่างโมเลกุลของโปรตีนที่แล้วซึ่งสามารถยุ่งเกี่ยวกับกระบวนการของการผลิตของ RNA และ DNA ที่ เชื่อมขวางนี้อาจเกิดจากสารเคมีจำนวนมากมักจะปรากฏในเซลล์เป็นผลมาจากการเผาผลาญอาหารเช่นเดียวกับสารปนเปื้อน (เช่นตะกั่วและควันบุหรี่)

4. สมองสมมติฐานตอบคำถามที่ว่าทำไมคนเติบโตเก่าได้อย่างรวดเร็วในวิธีที่แตกต่างกัน นี้เป็นเพราะ "ความล้มเหลว" ในการรักษาสมดุลของการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการควบคุมของมลรัฐในต่อมใต้สมองซึ่งจะทำให้เกิดการสลายในการควบคุมของต่อมไร้ท่อที่

5. ทฤษฎีภูมิ มันได้รับการเสนอโดยดร. รอยวาลฟอร์ดใน Los Angeles, ซึ่งแสดงให้เห็นว่าทั้งสองประเภทของเซลล์เม็ดเลือดโปรตีนของระบบภูมิคุ้มกัน (B และ T) สูญเสียพลังงานของพวกเขาเพราะ "โจมตี" ของแบคทีเรียไวรัสและเซลล์มะเร็ง และเมื่อ B- และ T-กลายเป็นเซลล์ที่มีข้อบกพร่องที่จะติดเชื้อเซลล์ที่มีสุขภาพ

ทำไมคนริ้วรอย: สาเหตุและอาการ

ที่จุดในชีวิตของพวกเขามักจะใกล้ชิดกับ 30 ปีบางสัญญาณสัญญาณของริ้วรอยเริ่มต้นที่จะเห็นได้ชัด พวกเขาสามารถมองเห็นได้ทุกที่: ริ้วรอยผิว, ลดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับกระดูกและข้อต่อหัวใจและหลอดเลือดทางเดินอาหารและระบบประสาทอาจมีการเปลี่ยนแปลง

ในขณะที่ไม่มีใครสามารถบอกได้ว่าทำไมคนริ้วรอย แต่แน่นอนมันพบว่าพันธุกรรมอาหารการออกกำลังกายโรคและปัจจัยอื่น ๆ ที่มีอิทธิพลต่อกระบวนการนี้

อย่างระมัดระวังดูอาการและสาเหตุของริ้วรอยระบบที่สำคัญของร่างกาย:

1. เซลล์เนื้อเยื่อและอวัยวะ:

- telomeres ซึ่งตั้งอยู่ที่ปลายของโครโมโซมในแต่ละเซลล์ในที่สุดป้องกันการแยกโมเลกุลของดีเอ็นเอ;

- ผลิตภัณฑ์ของเสียที่สะสมอยู่ในเซลล์

- เนื้อเยื่อเกี่ยวพันกลายเป็นเข้มงวดมากขึ้น;

- การทำงานความจุสูงสุดของอวัยวะหลายจะลดลง

2. หัวใจและหลอดเลือด:

- ผนังหัวใจกลายเป็นหนา;

- กล้ามเนื้อหัวใจเริ่มที่จะทำงานน้อยลงได้อย่างมีประสิทธิภาพสูบน้ำจำนวนเดียวกันของเลือด

- เส้นเลือดใหญ่กลายเป็นหนาแข็งและมีความยืดหยุ่นน้อยกว่า

- หลอดเลือดช้าจัดหาเลือดไปยังหัวใจและสมองซึ่งเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคนริ้วรอยสัญญาณที่ชัดเจน

3. คุณสมบัติที่สำคัญ:

- ร่างกายจะกลายเป็นเรื่องที่ยากมากในการควบคุมอุณหภูมิ;

- อัตราการเต้นหัวใจใช้เวลานานที่จะกลับมาเป็นปกติหลังการออกกำลังกาย

4. กระดูกกล้ามเนื้อข้อต่อ:

- กระดูกกลายเป็นทินเนอร์และแข็งแรงน้อยกว่า

- ข้อต่อ - แข็งและมีความยืดหยุ่นน้อยกว่า

- กระดูกอ่อนกระดูกและข้อต่อเริ่มที่จะลดลง;

- เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อยังสูญเสียอำนาจของตนซึ่งอธิบายว่าทำไมริ้วรอยคนสาเหตุของการขั้นตอนนี้

5. ระบบทางเดินอาหาร:

- กระเพาะอาหารตับตับอ่อนและลำไส้เล็กผลิตน้ำผลไม้อย่างมีนัยสำคัญทางเดินอาหารน้อยลง

- มันช้าลงการเคลื่อนไหวของอาหารผ่านระบบย่อยอาหาร

6. สมองและระบบประสาท:

- จำนวนของเซลล์ประสาทในสายของสมองและกระดูกสันหลังจะลดลง;

- ในสมองอาจจะเกิดความผิดปกติของโครงสร้างเช่น "โล่" และ "พัน" ซึ่งนำไปสู่การเสื่อมสภาพของผลการดำเนินงานของตน;

- จำนวนของการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทลดลง

7. ตาและหู:

- จอประสาทตาจะกลายเป็นทินเนอร์และนักเรียน - รุนแรง;

- เลนส์ชัดเจนน้อยกว่า

- ผนังของช่องหูแก้วหูกลายเป็นทินเนอร์และ - หนา

8. ผิวหนังเล็บและผม:

- ผิวสวยด้วยอายุจะกลายเป็นทินเนอร์และยืดหยุ่นน้อยลงซึ่งเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคนเติบโตเก่าในลักษณะ;

- ต่อมเหงื่อผลิตเหงื่อน้อยกว่า

- เล็บเติบโตช้า;

- ผมได้รับสีเทา, และบางคนหยุดการเจริญเติบโต

อาการริ้วรอย

มีอาการที่พบบ่อยของริ้วรอยซึ่งรวมถึงเหล่านี้คือ:

- เพิ่มขึ้นความไวต่อการติดเชื้อ;

- ลดลงเล็กน้อยในการเจริญเติบโต

- เพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองความร้อนหรืออุณหภูมิ;

- กระดูกง่ายที่จะทำลาย;

- ก้ม;

- การเคลื่อนไหวช้า;

- การลดลงของพลังงานทั้งหมด;

- อาการท้องผูกและปัสสาวะเล็ด;

- ชะลอตัวเล็กน้อยจากกระบวนการคิดและความทรงจำจากการด้อยค่า;

- การประสานงานลดลง;

- การเสื่อมสภาพของการมองเห็นและการลดลงของวิสัยทัศน์ต่อพ่วง

- การสูญเสียการได้ยิน

- หย่อนคล้อยและริ้วรอยของผิว;

- หงอกผม

- การสูญเสียน้ำหนัก

ถัดไปพิจารณาสิ่งที่เป็นเหตุผลว่าทำไมคนเป็นริ้วรอยและสิ่งที่ชนิดของสิ่งที่ทำให้เราเก่า

อิทธิพลของน้ำตาล

ผู้ที่ชื่นชอบขนมหวานก็จะเป็นที่ไม่พึงประสงค์ที่จะรู้ว่าน้ำตาล "เร่ง" อายุเก่าของเรา ถ้าคุณกินมันในปริมาณมากคุณเร็ว ๆ นี้จะได้รับน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วในขณะที่ร่างกายของคุณจะกลายเป็นอ่อนแอมากขึ้นเพื่อโรคเรื้อรัง พวกเขาแน่นอนจะชะลอตัว "หยั่งราก" ในชีวิตของคนคนหนึ่งเป็นเวลานาน แต่ทุกโรคเรื้อรังส่งผลกระทบต่อทุกเซลล์ในร่างกาย และนั่นคือเหตุผลที่ว่าทำไมคนที่เป็นริ้วรอยช้า

ที่สูบบุหรี่

แม้เด็กจะรู้ว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ในประเทศนิวซีแลนด์เช่นมันตายทุกปี 5000 คนอันเนื่องมาจากผลกระทบของการสูบบุหรี่ (รวมเรื่อย ๆ ) นี่คือคนต่อวัน 13!

ทุกบุหรี่คุณสูบบุหรี่จะเพิ่มริ้วรอยบนใบหน้าของคุณ และในการรวมกันกับแสงแดดและยังคงมีส่วนร่วมในการปรากฏตัวของเซลล์ที่ตายแล้วบนผิว

การหย่าร้าง

ใช่คุณอ่านขวาที่! ช่องว่างกับคนที่คุณรักอย่างมากของหลักสูตรมีผลกระทบไม่เพียง แต่ในสภาพจิตใจของคุณ แต่ยังอยู่ในลักษณะที่ปรากฏและสุขภาพ

ในปี 2009 นักวิจัยดำเนินการศึกษาของฝาแฝดที่เหมือนกันเป็นผลจากการที่มันเป็นที่ชัดเจนว่าแยกคู่ดูแก่กว่าผู้ที่อยู่ด้วยกันเสมอ

การสัมผัสกับแสงแดด

รังสีดวงอาทิตย์มีผลกระทบในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์ แต่ในระดับหนึ่ง พวกเขาสามารถทำให้เกิดลักษณะของการเกิดริ้วรอยบนผิวแล้วมันกลายเป็นที่ชัดเจนว่าทำไมบางคนอายุเร็วกว่าคนอื่น

ดวงอาทิตย์ส่วนเกินอาจนำไปสู่ elastosis (การลดลงของความยืดหยุ่นของผิว) และลักษณะของจุดเม็ดสีจำนวนมากบนใบหน้า

โรคกลัวและความเครียด

ในการศึกษาที่ผ่านมาพบว่าโรคส่วนบุคคลและอารมณ์เร่งริ้วรอยและเพิ่มปีกับการปรากฏตัวของคุณ ความเครียดเรื้อรังที่นำไปสู่การเปิดตัวคงที่ของ ฮอร์โมนของความกลัว ที่มีผลกระทบต่ออวัยวะภายในและเนื้อเยื่อ และยังนำไปสู่การก่อตัวของอนุมูลอิสระซึ่งเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมคนที่มีริ้วรอยอย่างรวดเร็ว

วิธีที่จะชะลอตัวนาฬิกาชีวภาพ

มีหลักเกณฑ์บางอย่างที่จะช่วยให้คุณได้ด้วยตัวเองและไม่ต้องลงทุนจำนวนมหาศาลชะลอกระบวนการชราในร่างกายคือ:

1. เรียนรู้วิธีที่จะจัดการกับความกลัวของคุณและรับมือกับความรู้สึก

แคลอรี่ 2. การ จำกัด ช้าลงริ้วรอยของคุณ ผลการศึกษาเบื้องต้นของการศึกษาเกี่ยวกับลิงได้แสดงให้เห็นว่าอาหารที่สมดุลสามารถ "ช้าลง" การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่เกี่ยวข้องกับอายุ

3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หลังจากพวกเขามีส่วนร่วมในการปล่อยของฮอร์โมนการเจริญเติบโต

4. พยายามที่จะได้นอนหลับเพียงพอทุกวัน เฉพาะในช่วงการนอนหลับอย่างเต็มที่เราสามารถเรียกคืนความแข็งแรงของพวกเขาทั้งหมด

5. ผ่อนคลาย เลือกวิธีการที่เหมาะสมสำหรับคุณที่จะผ่อนคลาย บางทีนี่อาจจะเป็นเต้นอ่านหนังสือฟังเพลงหรือเพียงแค่เทคนิคอ่างน้ำร้อน

โดยสรุปเราสามารถพูดได้ว่าเราทุกคนจะเติบโตเก่าไม่ว่าเราจะชอบหรือไม่ แต่ตอนนี้เรารู้วิธีที่จะชะลอตัวลงกระบวนการแม้ในระดับเซลล์ คุณต้องไม่เพียง แต่จะนำไปสู่การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี แต่ยังเพื่อลดปัจจัยทั้งหมดที่มีผลกระทบต่อร่างกายของเรา