ทำไมขาเป็นตะคริวและวิธีการกำจัดมัน

หลายคนจะคุ้นเคยจู่ ๆ ก็เกิดอาการปวดเฉียบพลันและเหลือทนในน่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่จำเป็นต้องกังวลถ้าปรากฏการณ์เหล่านี้มีเป็นระยะ ๆ บ่อยฉับพลันและกลางคืนปวดเป็นทุกข์ผู้คนจำนวนมาก สาเหตุของอาการปวดเหล่านี้ซึ่งจะมีมาตรการป้องกันเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาคืออะไร? ทำไม ตะคริวขา? สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของปรากฏการณ์เหล่านี้อาจจะทำหน้าที่ได้รับบาดเจ็บ (ซ่อน), โรคต่อมไทรอยด์อักเสบและระบบประสาทเช่นเดียวกับโรคเบาหวาน ในกรณีที่มีความสงสัยของการดำรงอยู่ของโรคดังกล่าวจะต้องได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ หลังจากเสร็จสิ้นการรักษาโรคชักมักจะหายไป

คืนความเจ็บปวดเหลือทนในขาสามารถเรียกโดยเหตุการณ์เครียดเท้าแบนและเส้นเลือดขอด ตะคริวยังเกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิในน้ำน้ำแข็งหรือน้ำเย็น มักจะมีอาการปวดออกหากินเวลากลางคืน น่อง เป็นผลมาจากการขาดวิตามินดีแมกนีเซียมและแคลเซียม

ทำไมขาปวดระหว่างการออกกำลังกายเมื่อคนที่เป็นเวลานานนั่งยอง? ปรากฏการณ์นี้จะเรียกจากความเครียดของกล้ามเนื้อ ชัก hyperthermic เป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในอุณหภูมิของร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งหรือพยาธิสภาพอื่น ๆ สาเหตุของพวกเขาก็อาจจะเป็นแรงกระแทกแสงอาทิตย์และความร้อน ลดการปวดขาและการระคายเคืองในการปรากฏตัวของการเกิดไฟไหม้ที่เกิดขึ้นในมอเตอร์เยื่อหุ้มสมอง เหล่านี้ปรากฏการณ์ทางพยาธิสภาพเกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมองหรือในระหว่างการฟื้นฟูหลังจากที่พวกเขาเช่นเดียวกับการติดเชื้อไวรัสต่างๆไข้หวัดและสุรามึนเมา สาเหตุของอาการปวดในที่ต่ำกว่าน่องขาสามารถทำหน้าที่เป็นขาดออกซิเจน (ออกซิเจนท้องถิ่น) และหลอดเลือดแผลในบริเวณนี้

ทำไมปวดในผู้ป่วยที่มีโรคเบาหวานขา? ปรากฏการณ์นี้ - ผลของการใช้ยาเกินขนาดของนั้น ยาลดน้ำตาลในเลือด, เช่นเดียวกับการลดน้ำตาลในเลือดเป็นผลมาจากความอดอยาก ทำไมตะคริวขา osteochondrosis กระดูกสันหลัง? ที่จะอธิบายมันก็พอ เหตุผลที่ตั้งอยู่ในการบีบอัดของการรวมกลุ่มของเส้นประสาทที่ขยายจากกระดูกสันหลัง ในการนี้กระจัดกระจายปลายประสาทสัมผัสของพวกเขา ในคนที่มีสุขภาพดีและชักที่เป็นไปได้ พวกเขาจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่แข็งแกร่ง (ความเมื่อยล้ามัวเมาพักระยะยาวในห้องอุดอู้บริการ)

จะทำอย่างไรเมื่อปวดขา? ในกรณีที่ถ้าอาการปวดน่องขาที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนที่คุณควรจะนั่งบนเตียงเหวี่ยงเท้าของเขาลงแล้วกับการดูแลที่ดีที่จะยืนอยู่บนพื้น (ไม่ได้อยู่บนพรม) ร่างกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ตรงตำแหน่งสูงสุดและขาจะใส่กัน

การไหลเวียนของเลือดในขาเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อสามารถเรียกคืนได้หลังจากไม่กี่นาที คุณสามารถได้รับการกำจัดความเจ็บปวดอย่างฉับพลันกำนิ้วแคบมือขาและดึงพวกเขาขึ้น ด้วยความอ่อนแอของกล้ามเนื้อกระตุกเป็นสิ่งที่จำเป็นในการนวด กล้ามเนื้อกระตุกอย่างรุนแรงสามารถแก้ไขได้โดยการจับพื้นที่ได้รับผลกระทบหลายต่อหลายครั้ง ช่วยเหลือมีการกระทำที่ร้อนและครีมซึ่งถูกนำไปใช้กล้ามเนื้อขา สำหรับขั้นตอนนี้ก็ยังเป็นน้ำส้มสายชูไซเดอร์ที่เหมาะสมหรือวอดก้า มีผลต่อการเกิดอาการชักกำเริบและบีบอัดชื้นอบอุ่น