คอเลสเตอรอลวิธีการที่จะได้รับออกจากร่างกายหรือไม่ วิธีการแสดงคอเลสเตอรอลออกจากร่างกายของการเยียวยาชาวบ้านหรือยา?

คอเลสเตอรอลเป็นอันตรายเฉพาะในส่วนที่จะเป็นที่แน่นอนเพียงส่วนเกิน ที่เหลือก็เป็นธรรมชาติวัสดุก่อสร้างสำหรับร่างกายผลิตโดยเซลล์ของเราตับและการทำงานในชีวิตประจำวันกับอาหาร. มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเด็กจำนวนไม่น้อยที่จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่

หากการทดสอบได้วางไว้แล้วก่อนที่ความเป็นจริงของการมีระดับสูงของไขมันที่มีความจำเป็นต้องดำเนินการ คุณไม่สามารถรู้ว่าเป็นเวลานานที่คุณได้ยกคอเลสเตอรอล วิธีการขับถ่ายนั้นคุณจะได้เรียนรู้ในวันนี้

สาเหตุของการเกิดคอเลสเตอรอลสูง

โดยทั่วไปจะเป็นวิธีการที่ทันสมัยของชีวิต ขาดเกือบเสร็จสมบูรณ์ของการออกกำลังกายถือเป็นวันทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์และในตอนเย็น - เกี่ยวกับทีวีและการบริโภคอาหารที่มีไขมัน วันนี้เราถูกล้อมรอบด้วยจำนวนมากของความเย้ายวน, อาหารอย่างรวดเร็วทำให้มันเป็นไปได้ที่จะกินได้อย่างรวดเร็วและอร่อย แต่มีจำนวนมากของไขมันอิ่มตัว

ซ้ำเติมนิสัยที่ไม่ดีสถานการณ์การสูบบุหรี่และบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ คนที่เป็นโรคอ้วนนอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่มักจะสังเกตคอเลสเตอรอลสูง วิธีการถอนตัวออกจากร่างกายด้วยจำนวนเงินขั้นต่ำของเวลา - มันเป็นปัญหาเฉพาะที่ผู้ชมที่กว้าง

ที่อยู่

หากคุณร้ายแรงเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและยินดีที่จะปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ที่เข้าร่วมได้อย่างรวดเร็วแนะนำสั่งเข้าคอเลสเตอรอล วิธีการถอนตัวออกจากร่างกายหรือไม่

คุณจะต้องอย่างมากเปลี่ยนอาหารของคุณและทำกีฬา การปรากฏตัวของการออกกำลังกายช่วยให้มั่นใจได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

แพทย์จะสั่งยารักษาพิเศษบนพื้นฐานของวิธีคอเลสเตอรอลมากผิดไปจากบรรทัดฐาน

อาหารการกินเป็นวิธีการปกติระดับคอเลสเตอรอล

กินอาหาร, การบริโภคมากเกินไปซึ่งจะเป็นการเพิ่มคอเลสเตอรอล วิธีการถอนตัวออกจากร่างกายและหยุดการสะสมในเลือดก็สามารถ จำกัด การบริโภคของพวกเขา มันอาหารที่อุดมด้วยคาร์โบไฮเดรตและไขมันอิ่มตัวจากสัตว์ ทำไมสมบูรณ์ควรละทิ้ง:

• เนื้อสัตว์ไขมัน (หมู) ไขมันและเครื่องใน
• เนื้อกึ่งสำเร็จรูป, ไส้กรอกรมควัน
• ผลิตภัณฑ์นมทั้งนมโฮมเมดครีม
• ไขมัน, ซุปบำรุง ให้แน่ใจว่าจะปล่อยให้น้ำซุปให้เย็นและลบชั้นบนสุดก่อนที่จะปรุงอาหารต่อไป
• ทุกทอดในเนยด้วยเปลือกแดงก่ำ
• ลูกกวาด
• มายองเนส, ซอสมะเขือเทศ, มาการีนชิป, บาร์ช็อคโกแลตและสารเคมีอื่น ๆ จากชั้นวางของ

แม้จะมีข้อ จำกัด บางอย่างที่คุณสามารถทำอาหารของคุณมีความอุดมสมบูรณ์และมีความหลากหลายไม่ลืมที่จะรวมผลิตภัณฑ์ชั้นนำจากคอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย พื้นฐานของอำนาจที่จะทำให้เนื้อไม่ติดมัน (ไก่งวง) และปลาน้ำเค็ม ยังดีที่ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์เหล่านี้มีผักที่พวกเขาสามารถรับประทานดิบต้มหรืออบเช่นเดียวกับผลไม้

ธัญพืชต่าง ๆ กลายเป็นอีกเครื่องปรุงศูนย์รวม เพื่อกระจายอาหารที่กินไขมันต่ำ (น้อยกว่า 1%), ผลิตภัณฑ์นม, นม, โยเกิร์ตชีสกระท่อม ถั่วและเมล็ดพืช - ครัวสุขภาพจริงที่คุณต้องการใช้

หมายเหตุแยกผลิตภัณฑ์ deducing คอเลสเตอรอลออกจากร่างกาย:

• ปลาทะเล
• อาหารที่มีใยอาหารที่เรียกว่าเพคติน (ถั่ว, แครอท, หัวหอม, กะหล่ำปลี, ผลไม้, ข้าวโอ๊ตข้าวโพด)
• ถั่ว (อัลมอนด์ที่อยู่ในสถานที่แรก 70 กรัมต่อวันจะให้ผลอย่างมีนัยสำคัญ) และน้ำมันพืชน้ำมันมะกอกโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
• Flaxseed ซึ่งสามารถซื้อได้ในร้านขายยาทุก
• เบอร์รี่ (โดยเฉพาะเชอร์รี่, บลูเบอร์รี่)
• เครื่องมือที่เหมาะสมที่สุดและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอล - เป็นกระเทียม การบริโภคของทั้งสามกลีบต่อวันจะช่วยให้ผลที่มีเสถียรภาพ

ยาแผนโบราณเพื่อป้องกันสุขภาพ

วิธีการจัดตั้งขึ้นเป็นอย่างดีของ การลดคอเลสเตอรอล กับน้ำผลไม้ธรรมชาติ การทำเช่นนี้คุณต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองง่าย: เดือนละครั้งใช้หลักสูตร 5 วันของการรับประทานอาหารน้ำแครอทสดผลของการที่เติมเต็มน้ำผักชีฝรั่ง, บีทรูท, แตงกวา, แอปเปิ้ลและสีส้ม การให้ยาในครั้งเดียว - 30 มล. (1 ช้อนโต๊ะ) แต่ละสายพันธุ์

พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะนำมาเยียวยาคอเลสเตอรอลพื้นบ้านที่เราไม่สามารถลืมเกี่ยวกับยาสมุนไพร พืชหลายชนิดมีประสิทธิภาพช่วยในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลส่วนเกินในเลือด

• คู่ที่ดี - เมล็ดแฟลกซ์และ ดอกไม้ดอกเหลือง คุณจำเป็นต้องปรุงอาหารพวกเขาในเครื่องบดกาแฟผงและใช้เวลาหนึ่งช้อนชาแต่ละชนิดไม่น้อยกว่าหนึ่งเดือน
• น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ - ผลิตภัณฑ์ที่สำคัญในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอล มันเป็นอะไรที่ราคาถูกกว่าปลาทะเลไขมันและมีไม่น้อยโอเมก้า 3 กรด
• ราก Dandelion มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมตัวบดเป็นผงและใช้เวลา 1 ช้อนชาก่อนอาหารแต่ละมื้อ เราจำเป็นต้องใช้เวลานาน
• Polemonium caeruleum อนุญาตให้มีหลักสูตรของการรักษาในระยะเวลาอันสั้น สำหรับช้อนโต๊ะรากนี้ต้องต้มใน 300 มิลลิลิตรของน้ำเป็นเวลา 30 นาที เครื่องดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนหลังจากรับประทานอาหาร เพียงไม่กี่สัปดาห์จะแสดงผลที่ดี

ทั้งหมดเหล่านี้การเยียวยาชาวบ้านร่วมกับอาหารที่เหมาะสมทั้งสองจะได้รับคอเลสเตอรอลจากหลอดเลือดและเพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกายลดน้ำหนักและจะอนุมานตะกรัน

วิธีการแพทย์เพื่อลดคอเลสเตอรอล

บางครั้งแพทย์อาจตัดสินใจว่าสถานการณ์จะรุนแรงเกินไปและการตั้งค่ายา deducing คอเลสเตอรอล

มีหลายกลุ่มของยาเสพติดที่มีการใช้เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้เป็น ครั้งแรก - นี้เป็นกลุ่ม statin พวกเขาปิดกั้นการผลิตเอนไซม์ที่มีความรับผิดชอบสำหรับการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลที่ กลุ่มที่สองที่สำคัญ - กรด fibric โดยจับกับกรดน้ำดีที่พวกเขาลดกิจกรรมของการกำหนดคอเลสเตอรอลที่ตับ

วิธีการเหล่านี้ประกอบด้วยจำนวนมากของผลข้างเคียงที่เลวลงตับหัวใจและควรจะได้รับมอบหมายอย่างรอบคอบ เพียงคนเดียวที่ปลอดภัยยาสามารถสันนิษฐานได้ว่าแท็บเล็ต "โอเมก้าฟอร์เต้" ที่มีส่วนผสมของน้ำมันปลาและ "Tykveol" ซึ่งเป็นน้ำมันเมล็ดฟักทอง.

ข้อสรุปสรุป

โรคใด ๆ จะง่ายต่อการป้องกันมากกว่าการรักษาจึงไม่ลืมเกี่ยวกับความต้องการสารอาหารที่เหมาะสม การออกกำลังกายจะช่วยให้ร่างกายอยู่ในสภาพดี, น้ำหนักปกติในนอกจากนี้กำหนดเผาผลาญอาหารปกติ การปฏิเสธของนิสัยที่ไม่ดีจะเป็นขั้นตอนต่อสุขภาพอีก

มันไม่สายเกินไปที่จะทำและเมื่อระดับคอเลสเตอรอลเกินบรรทัดฐาน เพิ่มการสังเกตกฎพื้นฐานของการรักษาของสมุนไพรที่สามารถบรรลุผลที่น่าทึ่ง