การนวดด้วยตนเอง: ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อหลักฐาน

คนได้รับอารมณ์เชิงบวกในรูปแบบที่แตกต่างกัน ความสุขที่เราส่งมอบความอร่อยหวานบทสนทนาสนุก, ดูหนัง, งานอดิเรก, การอ่าน, ศิลปะ และอย่างมากเช่นการนวด (นวดบำบัด) และในเซสชั่นฟรีจะยอมรับอาจจะทุกคน

บิตของอดีตที่ผ่านมา

นวดเป็นแสงเองในร่างกายมนุษย์มีอยู่แล้วในปัจจุบันเมื่อแผ่นดินที่อาศัยอยู่โดยคนดั้งเดิม ลูบธรรมดา, การบีบกดถูช่วยเหลือถอนพิษความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์มีผลผ่อนคลาย

ในรัฐทางตะวันออกของวิธีการที่ตรงไปตรงมามากที่สุด resorted นวดหลังการออกกำลังกาย, การแข่งขันศิลปะการต่อสู้ เขามีสถานที่ในยา กับศตวรรษที่หกโบราณนวดคู่มือประเทศจีนได้รับการยอมรับเป็นวินัยที่แยกต่างหาก ในยิมนาสติก, รัฐมนตรีว่าการกระทรวงการศึกษาทางการแพทย์ของศาสนาสอนคนสกิลนี้

ในฐานะที่เป็นสำหรับประเทศในยุโรปมีเพียงในตอนท้ายของการนวดศตวรรษที่สิบแปดได้รับการพิจารณาให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่เต็มเปี่ยมให้โดยฝีมือและนักกายกรรม แต่น่าเสียดายที่มันก็สายเกินไป แพทย์ที่มีความรู้ทางวิทยาศาสตร์ในสาขากายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาเช่นบริการนวดคู่มือในการปฏิบัติของพวกเขา

วิธีการทำนวด

ทุกคนรู้ว่าการนวดจะทำด้วยมือ แม้แต่เด็กรู้ว่ามัน แต่ยังมีฮาร์ดแวร์หอม (โดยใช้การแพทย์ขี้ผึ้งเจลและน้ำมัน) น้ำและ cryomassage (ใช้ทุกชนิดของสภาพที่มีอุณหภูมิ) ผู้เชี่ยวชาญเข้าใจว่ารายการนี้ไม่ได้ค่อนข้างสมบูรณ์
นอกจากนี้ในบันทึกเป็นนวดคู่มือกามซึ่งจ้างจูบน้ำแข็งสัมผัสที่อ่อนโยนและหินที่อบอุ่น ปรับแต่งในกระจกโรแมนติกอารมณ์ความช่วยเหลือเทียนและ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีราคาแพง

ประเภทของการนวด

ชนิดที่พบมากที่สุดของการนวด: การแพทย์, ความงาม, กีฬา, เช่นเดียวกับสุขอนามัย พวกเขาทั้งหมดต้องใช้ผู้เชี่ยวชาญทักษะบางอย่าง การนวดจะทำให้การป้องกันโรคบางชนิดและการต่อสู้กับ "เปลือกส้ม" ในปีที่ผ่านมามันเป็นสิ่งสำคัญมาก เด็กทำนวดพิเศษซึ่งจะแตกต่างจากผู้ใหญ่ การเลือกชนิดของการจัดการที่มีความจำเป็นต้องกำหนดวัตถุประสงค์ที่ต้องการจะบรรลุ

ข้อบ่งชี้สำหรับการนวด

• โรคหัวใจและหลอดเลือด: ขาดเลือดหัวใจหลังจากหัวใจวายต่ำและความดันโลหิตสูง, กล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติของการทำงาน neurogenic โรค CHD ของหลอดเลือดดำและหลอดเลือด
• โรคทางเดินหายใจ: โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและโรคปอดบวมหอบหืด ( แต่ไม่ได้อยู่ในช่วงเวลาของการกำเริบ) ถุงลมโป่งพอง
• พยาธิวิทยาและความเสียหายของระบบการเคลื่อนไหวนี้: การเสื่อมถอยในข้อต่ออาการปวดหลังและโรคกระดูกสันหลังอื่น ๆ , ประเภทต่างๆของโรคข้ออักเสบฟกช้ำกระดูกหัก, สายพันธุ์และเคล็ดขัดยอก contractures เท้าแบน scoliosis
• ได้รับบาดเจ็บและโรคจู๋: โรคประสาทอักเสบสั่นอัมพาต plexitis แสงอาทิตย์ plexites, ซินโดรม diencephalic
• โรคเรื้อรังเป็นช่วงเวลาที่ระบบทางเดินอาหารกำเริบ: ลำไส้ใหญ่, แผล (โดยไม่เป็นไปได้ของเลือด) การละเลยของกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ, ลำไส้เป็น Tardive โรคถุงน้ำดีและตับเนื่องจากการดำเนินการที่เกี่ยวข้องกับแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นและถุงน้ำดี

นวดนี้มีข้อห้าม?

แน่นอนว่าการรักษาด้วยการนวดด้วยตนเองที่มีผลกระทบอย่างมากต่อคนขึ้นอยู่กับชนิดของมันอาจจะเป็นสิ่งต้องห้าม มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจมัน และไม่ได้ลงทะเบียนสำหรับการนวดแม้ว่าห้าม ดังนั้นสามารถทำให้คนขาดความรับผิดชอบอย่างสมบูรณ์และไม่ร้ายแรง

เนื่องจากในการรักษาด้วยอย่างแน่นอนจะมีผลกระทบต่อผิวหนังก็เมื่อมันทุกโรคเป็นไปได้มันเป็นเพียงไม่เป็นไปได้ นอกจากนี้ความผิดปกติในระบบประสาทส่วนกลางเช่นเดียวกับเนื้องอกมะเร็งและโรคของการนวดเท่านั้นที่สามารถเป็นอันตรายต่อคนที่จะไม่ช่วยในการกู้คืน ดังนั้นบางคนที่ดีกว่าที่จะไม่ใช้มัน ในขณะที่คุณสามารถดูจะไม่เป็นประโยชน์เพียง แต่ยังสามารถเป็นอันตรายบริการนวด, ผลประโยชน์และอันตรายของซึ่งควรจะนำเข้าบัญชี obzatelno ป่วยในขณะที่บันทึกเซสชั่น นอกจากนี้ยังมีคู่มือการบำบัดโรคควรถามผู้ป่วยเกี่ยวกับโรคที่เป็นไปได้ ผู้ป่วยจะต้องตอบตรงไปตรงมามีสติความจริงที่ว่าอย่างอื่นก็สามารถทำอันตราย คือคนนี้ผมอยากจะ? ทุกคนต้องการที่จะรักษาหรือปรับปรุงสุขภาพของคุณในทุกวิถีทางปรารถนาที่จะมัน ดังนั้นทุกอย่างต้องได้รับการปฏิบัติอย่างจริงจังและนวดได้เป็นอย่างดี