อาร์เซนมาร์คาเรียน: ประวัติและรูปถ่าย

การกินเจมาถึงรัสเซียจากตะวันตกมาเป็นเวลานาน หลายคนเป็นไปตามนี้ ชนิดของอาหาร ในการรักษาสุขภาพ มีคนพยายามที่จะลดน้ำหนักให้ขึ้นเนื้อสัตว์ที่คนอื่นจะไม่กินมันเพราะการพิจารณาจริยธรรมบ่นเกี่ยวกับความรักอันยิ่งใหญ่และความเมตตาต่อสัตว์และสำหรับบางคนก็เป็นชนิดของแฟชั่นในปีที่ผ่านมา ใช่ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาและอาหารอาหารดิบมังสวิรัติได้กลายเป็นชนิดของแนวโน้มซึ่งเท่ากับ หลายคนที่มีชื่อเสียงนักแสดงนักดนตรีนักร้องและนักกีฬาเริ่มที่จะส่งเสริมการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความมันและการกินเจ ปฏิทินมาเป็นวันที่พิเศษซึ่งถือว่าเป็นวันหยุดของทุกคนที่ให้ขึ้นเนื้อ วันนี้ - 1 ตุลาคม ท่ามกลางแฟน ๆ ที่กระตือรือร้นมากที่สุดของชีวิตสุขภาพและบรรดาผู้ที่ขอส่งเสริมความคิดของโภชนาการที่เหมาะสมโดยไม่ต้องโปรตีนจากสัตว์และไขมันและ videobloger นักกีฬาอาร์เซนมาร์คาเรียน

การเผชิญหน้าระหว่างนิรันดร์กินเนื้อสัตว์และมังสวิรัติ

ในความเป็นจริงมีความขัดแย้งไม่ได้พูดของทั้งสองพันธมิตรของผู้คนแบ่งตามหลักการของอุปทาน: มังสวิรัติและกินเนื้อสัตว์ แต่ละเหล่านี้เถียงในความโปรดปรานของวัฒนธรรมในการใช้หรือเลิกใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับการบริโภคของมนุษย์ แพทย์มากขึ้นทำหน้าที่ในด้านของผู้ที่ไม่สามารถให้ขึ้นเนื้อเชื่อว่ามันเป็นเรื่องง่ายที่จะได้รับปัญหาสุขภาพโดยไม่ต้องไขมันสัตว์และโปรตีน การสนับสนุนการแพทย์เฉพาะผู้ที่ยอมรับสถานการณ์ของการกินเจที่พวกเขาแสดงให้เห็นชายคนนั้นโรคหลอดเลือดหัวใจหลอดเลือดและอื่น ๆ ในยาประกาศเกียรติคุณแม้แต่คำที่เกี่ยวข้องกับการเบี่ยงเบนของมนุษย์ในพฤติกรรมการกินอาหาร - มัน ortoreksiya ที่นี่เป็นที่ยศแพทย์ของผู้ที่เปลี่ยนไปมังสวิรัติให้ขึ้นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์

วิธีการเปลี่ยนเนื้อสัตว์โดยไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพหรือไม่

อาร์เซนมาร์คาเรียนกล่าวว่าเนื้อสัตว์ที่สามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายโดยการผสมสัดส่วนที่เท่ากันของจมูกข้าวสาลีและถั่ว ด้วยเช่นอัตราส่วนของผลิตภัณฑ์ตามที่นักกีฬาและ videoblogera คนจะไม่รู้สึกว่ามีอิทธิพลเชิงลบใด ๆ ในความล้มเหลวของผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ ในการให้สัมภาษณ์ของเขาเขาตั้งข้อสังเกตว่ามีสามประเภทของการกินเจ:

1. ให้ขึ้นเนื้อสัตว์และการเปลี่ยนไปใช้อาหารมังสวิรัติเพื่อที่จะลดน้ำหนักว่ามีที่เป็นอาหาร
2. ไม่กินเนื้อสัตว์เพราะเหตุผลทางศาสนา
3. การกินเจเป็นสละสิทธิ์ของการฆ่าที่

เขาเปลี่ยนประเภทของอาหารนี้เพราะผมต้องการที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาและมันก็เป็นวิธีการแก้ปัญหาการทดลองภายใต้กรอบของอาหารใหม่ ตามสถิติที่มีอยู่ในการส่งของพวกเขาเหล่านั้นที่ไม่กินเนื้อสัตว์, อาหารมังสวิรัติในแต่ละปีช่วยประหยัดจากการตายบางน้อยกว่า 750 ไก่ไก่งวงห้าสิบ, 30 แกะ 5 สุกรและประมาณห้าร้อยกิโลกรัมของปลา

อาร์เซนมาร์คาเรียนคือใคร?

คนที่มีเป็นจำนวนมากของเครื่องราชกกุธภัณฑ์กีฬาเป็นผู้ชนะหลายของการแข่งขันในระดับชาติและระดับนานาชาติในศิลปะการต่อสู้, แชมป์โลกรองมวยไทยในปี 2011 ในแสงหนาถึง 86 กิโลกรัม นักกีฬาคนที่เล่นในหลายรูปแบบของการต่อสู้คือศิลปะการต่อสู้ศิลปะการต่อสู้ผสมศิลปะการต่อสู้, คิกบ็อกซิ่งติดต่อคาราเต้ Kudo ศิลปะการต่อสู้กองทัพและคนอื่น ๆ videobloger ประสบความสำเร็จในการบริหารจัดการที่จะได้รับกองทัพขนาดใหญ่ของแฟน ๆ อาร์เซนมาร์คาเรียน - rawfoodist และอาหารมังสวิรัติที่ประสบความสำเร็จในการดำเนินการสัมมนาผ่านเว็บในหัวข้อของการเล่นกีฬาและโภชนาการที่มีการประชุมที่อยู่อาศัยและการประชุมร่วมกับแฟน ๆ ที่มีความสุขที่ดีในการแบ่งปันกับผู้คนคิดของพวกเขาข้อโต้แย้งความรู้ที่เกี่ยวข้องกับชีวิต, อาหาร, สถานที่สำหรับเนื้อสัตว์ไม่มี เพศ, คำแนะนำเกี่ยวกับการกีฬาและแค่ล้อเล่นยกอารมณ์

นักกีฬาเกี่ยวกับตัวเด็กและครอบครัวของคุณ

แม้จะมีความจริงที่ว่าอินเทอร์เน็ตเป็นจำนวนมากเกี่ยวกับนักกีฬามังสวิรัติเขาอย่างระมัดระวังซ่อนชีวิตส่วนตัวของเขาพยายามที่จะไม่ยอมให้เธอให้กับบุคคลภายนอก อาร์เซนมาร์คาเรียนซึ่งมีประวัติถูกปกคลุมไปด้วยความลึกลับกล่าวถึงเฉพาะในการผ่านเกี่ยวกับวัยเด็กของเขา ตามที่เขาเติบโตขึ้นมาในค่อนข้างเจียมเนื้อเจียมตัวและวัฒนธรรมครอบครัวอาร์เมเนียซึ่งได้รับเกียรติประเพณีเสมอ เขาเป็นเด็กน้อยที่ปิดเป็นเรื่องยากที่จะพบปะผู้คน ข้อเท็จจริงเป็นธรรมที่รู้จักกันดี - วันเกิด (21 มีนาคม 1995) เขาเป็นเพียง 22. เป็นเด็ก, โรคไซนัสอักเสบ Arsene มักจะป่วยและต่อมทอนซิลอักเสบ โรคเหล่านี้ได้กลายเป็นเรื้อรังสำหรับเขา แต่เป็นผู้ใหญ่ไปในอาหารอาหารดิบและการกินเจเขาก็สามารถที่จะเอาชนะความเจ็บป่วยเหล่านี้สมบูรณ์กำจัดของพวกเขา ในการให้สัมภาษณ์ Margaryan พูดคุยเกี่ยวกับการเสียสละของแกะ - พิธี "เสื่อ" ซึ่งได้เข้าร่วมในขณะที่เด็กหกปี ดังนั้นพระราชพิธีเพื่อให้เขาตกใจว่าฝันร้ายเกี่ยวกับมันหลอกหลอนเขาเป็นเวลาหลายวัน เขาตั้งข้อสังเกตว่าเขามักจะรักสัตว์และความเมตตาต่อพวกเขา ไม่ช้าก็เร็วมันก็กลายเป็นอิสระและย้ายมาจากพ่อแม่ในอพาร์ทเม้นแยกต่างหาก อย่างไรก็ตามผู้เข้าชมอย่างต่อเนื่องของพวกเขาและพูดคุยกับครอบครัวของเขา ในหลายแหล่งที่คุณสามารถหานักกีฬานามสกุลคู่คือ: Arsene Dzhagaspanyan-Markaryan กับตัวแปรนี้ชื่อเริ่มต้นด้วยเรื่องราวของความสำเร็จของเขาและจากนั้นมันก็กลายเป็นตัดหรือสลับกันใส่ ตัวเลือกหรือช่องว่างการประชุมของอินเทอร์เน็ตใดก็ตามที่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรู้ว่านี่คือหนึ่งและเป็นคนคนเดียวกัน แฟน ๆ หลายคนที่มีความสนใจที่ดีในชีวิตของนักกีฬาที่เป็นที่นิยม พวกเขาอยากรู้ว่าเขามีแฟน อาร์เซนมาร์คาเรียนปกปิดข้อมูลส่วนบุคคลออกจากแต่ละโอกาสแฟนที่ชนะหัวใจของเธอ

เกี่ยวกับชีวิตประจำวันของเขาและการรับประทานอาหาร

ตาม Margaryan อาหาร - เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้คุณสามารถปรับร่างกาย เป็นมังสวิรัติก็จะปรับปรุงอย่างสมบูรณ์ของระบบของอำนาจและได้มาที่ถูกต้องมากขึ้นของกิจวัตรประจำวันในการที่เขาเคยได้รับขึ้นและไปที่เตียงในเวลาเดียวกัน วันของเขาเริ่มต้นที่ 06:00 และวิ่งสองตัวเลือกการพัฒนา ครั้งแรก - นี้คือเมื่อนักกีฬาหิวก่อนเที่ยงไม่กินอาหารหรือดื่ม ตัวเลือกที่สองเกี่ยวข้องกับการยอมรับของแก้วน้ำผลไม้ในสามของมะนาวที่ วิธีการเริ่มต้นวันนั้นมันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของคุณ foodists ดิบนักกีฬา เส้นทางในอนาคต แต่การรับประทานอาหารเสมอไปตามรูปแบบการจัดตั้ง ทุกสองชั่วโมงอาร์เซนมาร์กาเรียนได้รับอาหาร เวลา 14:00 นเขากินผลไม้รสเปรี้ยวบาง มันอาจจะเป็นกีวีสีส้มหรือแอปเปิ้ล จากนั้นเวลา 16.00 นเขากินโจ๊กจากกล้วยหรือลูกแพร์ หลังจากนั้นอีกสองชั่วโมงเตรียมสลัด: แตงกวา arugula หรือมะเขือเทศและอีกครั้งก่อนที่จะไปนอนกินชิ้นส่วนของผลไม้

ผลของการปรับไฟ

ตามคำสั่งของแชมป์ก็รู้สึกดีที่มุ่งเน้นและเก็บรวบรวม เขาเกาะติดเมนูที่ไม่ได้ผสมมากกว่าสามส่วนประกอบของอาหารได้ตลอดเวลา วิธีปฏิบัติที่อดอาหารและปฏิเสธที่จะกินได้นานถึง 16 วัน อาหารน้ำสนับสนุน เขาเชื่อว่าถ้าเคี้ยวประมาณ 150-300 ครั้งก็มีการเรียนรู้ที่เหลือยังคงอยู่ในปาก ยังคงใช้วิธีการนี้จะช่วยให้คุณกินอาหารน้อยมาก ในการให้สัมภาษณ์ของเขากับอาร์เซนมาร์กาเรียนตั้งข้อสังเกตว่าเริ่มที่จะรู้สึกคน sverhzdorovym ผมมีความภูมิใจว่าแม้หลังจากที่สองวันโดยไม่มีอาหารน้ำและการนอนหลับจะรู้สึกในรูปร่างที่ดี อนึ่งภาพถ่ายนักกีฬายืนยันทุกคำที่เปล่งออกมา

วิธีการที่จะมาถึงการตัดสินใจครั้งนี้?

ความสอดคล้องของเนื้อไม่ชอบ Arsene ตั้งแต่วัยเด็กเขาใช้เวลาสิบปีที่ผ่านไม่ได้ใช้เกลือและจากนั้นตัดสินใจที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการกีฬาของพวกเขาพยายามที่จะให้ขึ้นเนื้อในขณะที่ หลังจากที่เริ่มต้นของการทดลองเขาตระหนักว่าเริ่มที่จะรู้สึกดีขึ้นมากและเริ่มให้ความสนใจกับวรรณกรรมที่มีอยู่ในเวลานั้นบนเว็บ ในหนังสือที่ Markarian อ่านเกี่ยวกับเรื่องของการกินเจเป็นผลงานของ Butenko, เฮอร์เบิร์ตเชลตัน, อาร์โนลด์อห์เร็ต ตอนนี้เขาเชื่อว่าหนังสือเหล่านี้จะไม่ถูกต้องบอกว่าทุกอย่างมีการเปลี่ยนแปลงหายเข้าไปในความว่างเปล่าและเปิดทางสำหรับการวิจัยใหม่และความก้าวหน้าซึ่งโดยวิธีการจัดประเภทผลส่วนบุคคล Markarian ความภาคภูมิใจมากที่จะสามารถที่จะแนบไปกินเจเพื่อน ๆ ส่วนบุคคล 30 และอื่น ๆ กว่าพันเสมือนเพื่อน บล็อกนักกีฬาส่วนบุคคลพบว่ามีจำนวนมากของผู้ติดตามและผู้สนับสนุน น้ำใสใจจริงของเขาดึงดูดคนที่ประสบความสำเร็จของพวกเขาออกจากอินเทอร์เน็ตเพียงข้อเสนอแนะในเชิงบวก อาร์เซนมาร์คาเรียนก็สามารถที่จะเติบโตจากเด็กขี้อายเป็นคนไม่กลัวใครมีค่าเท่ากัน

เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายและการเลิกบุหรี่

เป็นที่ชัดเจนว่าคนที่อุทิศตนเพื่อการกีฬาและได้บรรลุผลที่ดีในการเดินทางที่ยากลำบากนี้จะรับฟังนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จและพยายามที่จะตรงกับดาวโลก มูฮัมหมัดอาลี, จอร์จเซนต์ปิแอร์และ Maykl Dzhordan ก่อนการแข่งขันทัวร์นาเมนต์ที่สำคัญและมีความพยายามที่จะปฏิบัติตามข้อ จำกัด บางประการในการติดต่อใกล้ชิด เพศเว้นอาร์เซนมาร์กาเรียนพิจารณาการเตรียมความพร้อมที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้หรือกีฬาอื่น ๆ เขาอุทิศฮอร์โมนเพศชายหลักสูตรทั้งหมดของการประชุมเชิงปฏิบัติการของเขาซึ่งเขาบอกว่าเขาจะพิจารณาส่วนประกอบฮอร์โมนนี้ส่งเสริมให้คนที่จะดำเนินการ ระยะเวลาขั้นต่ำของการเลิกบุหรี่ที่เขากล่าวว่าควรมีอายุเดือนและสูงสุด - ไตรมาสทั้งหมด

ความสัมพันธ์กับชั้นที่สวยงาม

พูดเกี่ยวกับตัวเอง Margaryan กล่าวถึงความขี้อายและไม่สามารถที่จะสื่อสารกับผู้คน ตอนนี้เขาไม่ได้มีปัญหาดังกล่าว: มันเป็นเรื่องง่ายที่จะติดต่อและทำความรู้จัก นอกจากนี้เขายังตั้งข้อสังเกตว่าความนิยมได้ทำในงานของตนและหลายคนยินดีที่จะไปกับเขาด้วยตัวคุณเอง อาร์เซนมาร์คาเรียนบอกว่าผู้หญิงไม่ได้มีขนาดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่แม้ของข้อมูลที่ไม่ได้ต่าง ๆ นานาที่เขาให้เราสามารถสรุปได้ว่าแนวโน้มของเขาได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมของการเจริญเติบโตและการพัฒนา ประเพณีอาร์เมเนียสามารถตรวจสอบในคำพูดของเขาเกี่ยวกับสถานที่ของผู้หญิงในครอบครัวและความสัมพันธ์ ตามที่เขามีผู้หญิงคนหนึ่งถือครอบครัวก็ควบคุมอารมณ์ภายในในความสัมพันธ์ที่ทำให้พวกเขามีความสามัคคี คนที่ปรับหน่วยการติดต่อของสังคมกับโลกภายนอก