อนาสตาเซียยานโควา - แชมป์รัสเซียในมวยไทย ชีวประวัติของนักกีฬาและแผนการของเธอสำหรับชีวิต

อนาสตาเซียยานโควา - หนึ่งในนักกีฬาที่ดีที่สุดในรัสเซีย เปราะบางที่เห็นหญิงสาวคนแรกมากกว่าหนึ่งครั้งนี้กลายเป็นแชมป์มวยในไทยและถ้วยเกียรติ ผู้เผยแพร่ที่มีชื่อเสียงหลายคนเปรียบเทียบกับนักมวยชาวอเมริกัน Dzhinoy Dzhoy Carano นอกเหนือไปจากมวยไทยเธอสนุกกับการขี่ม้า, เต้นรำ, สื่อสารมวลชนและภาพยนตร์ ตอนอายุ 20 เธอกลายเป็นผู้สมัครสำหรับการเล่นกีฬาและสอนทักษะนี้ทุกคน สำหรับการเล่นกีฬาของเธอ - ความหมายของชีวิต

ความรู้สึกที่เหนือกว่าความกล้าหาญและจิตตานุภาพให้เธอคิกบ็อกซิ่ง อนาสตาเซียยานโควาเชื่อว่ามวยไทย - กีฬาที่สวยงามที่ช่วยให้คุณไม่เพียง แต่รักษาสมรรถภาพทางกาย แต่ยังช่วยให้ความเชื่อมั่น ในระหว่างการต่อสู้ที่เธอออกมาวางเต็มแรง แต่ก็มีแรงกระแทกมงกุฎของตัวเองที่ช่วยให้การชนะและอยู่ด้านบน นักกีฬาเช่นหมัดกับผู้ชายระหว่างการออกกำลังกายที่เธอได้รับประสบการณ์ "เรียนเหล่านี้จะถูกจัดเตรียมอย่างสมบูรณ์แบบผมที่จะแข่งขัน" - Anastasia กล่าวว่า

มวยไทยคืออะไร?

ว่าคุณเข้าใจสิ่งมวยไทยสั้น ๆ เขียนเกี่ยวกับกีฬานี้ มันเป็นความก้าวร้าวและยากพอรบช็อตซึ่งได้รับอนุญาตแทบทุกอย่าง: มีการใช้มือข้อศอกเท้าและหัวเข่า ศัตรูสามารถบิดตีเข่าที่ศีรษะ นี่คือสิ่งที่สำคัญ - ในเวลาที่จะหลบและไม่ได้รับการตีในขากรรไกร

ที่จะชนะคุณจะต้องมีการเตรียมความพร้อมทางกายภาพที่ดีและเทคนิคที่รู้จักกันเทคนิค มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าหัวใจของศิลปะจะไม่เป็นสัญชาตญาณของสัตว์ - กีฬาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อการก่อตัวของความนับถือตนเองและวินัย อนาสตาเซียยานโควาเชื่อว่ามวยไทยที่ดีการพัฒนาไฟฟ้าพลังภายในและขจัดความอ่อนแอ มันจะช่วยให้รับมือกับจำนวนของปัญหาและจะมองหาปัญหาเกี่ยวกับการมองในแง่ดีในโลกจริง

วิธีมาเป็นแรงบันดาลใจ

แม่ใด ๆ ที่มีลูกสาวคนสวย, อยากจะเป็นเด็กที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาของผู้หญิงเช่นเช่นเต้นรำหรือยิมนาสติก แต่ Nastya เล็ก ๆ น้อย ๆ ของตัวเองได้เลือกเส้นทางของตัวเองและที่ 8 ปีที่ลงทะเบียนเรียนในคาราเต้ แน่นอนว่าพ่อแม่พยายามที่จะเกลี้ยกล่อมให้เธอ แต่มั่นคงและเข้มแข็งเหมือนสาว ๆ มันเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนแปลง เพียง แต่สามารถที่จะยอมรับและสนับสนุนลูกสาวในความพยายามของเธอ

และสิ่งที่เป็นที่น่าแปลกใจที่สุดคือเด็กเล็ก ๆ มีความยินดีมากที่จะเรียนรู้เทคนิคของจังหวะ ปีที่ 16 Nastya เปลี่ยนไปคาราเต้และมวยไทยไม่ได้อยู่ในไร้สาระ นีซ, นุ่มและผู้หญิงผู้หญิงได้อุทิศเยาวชนของเธอกับศิลปะการต่อสู้อย่างหนัก ภายในระยะเวลาอันสั้นได้รับรางวัลถ้วยของรัสเซียต้องขอบคุณหลายชั่วโมงของการเรียนและกลายเป็นไอดอลสำหรับความงามหนุ่มสาวจำนวนมาก

ชีวประวัติ Anastasia YAN'KOVA พัฒนาประสบความสำเร็จและนี้ช่วยให้เธอรักพ่อแม่ลูกสาวสนับสนุนอยู่เสมอและโค้ชที่มีประสบการณ์ที่มีความเชื่อเสมอในนักเรียนของเขา ตอนนี้ไม่มีใครสามารถพูดได้ว่ามวยไทย - นี้เป็นอย่างหมดจดกีฬาชายและเป็นตัวอย่างที่อาศัยอยู่นี้ - Nastya ในรอบยี่สิบปีที่เธอได้ทำสองขั้นตอนที่สำคัญในชีวิตของฉัน: สมน้ำหน้าชนะในการแข่งขันคาราเต้ในมอสโกและเข้ามหาวิทยาลัย ความสามารถของเธอไม่รู้จักเหนื่อยและหลายแง่มุม

วิธีการเอาชนะความยากลำบาก

Yankova ไม่ได้อย่างง่ายดายกลัวและง่ายดายเอาชนะการบาดเจ็บและปัญหาทางด้านจิตใจ Nastya จริงใจเชื่อว่าผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้ผ่านการฝึกอบรมอย่างเป็นระบบและการปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดกับตารางเวลา สิ่งสำคัญไม่ได้ที่จะผ่อนคลายอย่างต่อเนื่องเพื่อปรับปรุงเทคนิคโรคหลอดเลือดสมองและการป้องกันตัวเอง

สำคัญพอ ๆ กันคือการเตรียมความพร้อมทางด้านจิตใจอารมณ์และความสามัคคีก่อนการแข่งขัน และสำหรับผู้ที่มีความกลัวของการบาดเจ็บและฟกช้ำ Anastasia แนะนำให้หลีกเลี่ยงใด ๆ ชนิดของศิลปะการต่อสู้

งานอดิเรก

อนาสตาเซียยานโควาพบว่าตัวเองอยู่ในอุตสาหกรรมการสร้างแบบจำลอง ภาพที่งดงามสามารถมองเห็นได้ในวารสารที่ดีที่สุด ไม่ได้เป็นดาราในชุดชั้นในครั้งเดียวของเขา ในฐานะที่เป็นนักกีฬามักจะได้รับเชิญในทีวีในการส่งที่แตกต่างกัน สาวกระตือรือร้นเกี่ยวกับจิตวิทยา, โรงหนัง, เพลง มีส่วนร่วมในงานการกุศล มันจะช่วยให้พ่อแม่ผู้ปกครองและเพื่อน ๆ ใกล้ชิดและคนพื้นเมืองมีความภาคภูมิใจของ Nastya และพูดคุยเกี่ยวกับมันเช่นชนิด, ขี้สงสารและบุคคลที่มีความสำคัญมาก มวยไทยได้ทำผู้หญิงที่โหดร้ายและก้าวร้าวในทางที่จะให้ความแข็งแรงและความเชื่อมั่นภายในของเธอ ไม่มีใครสงสัยความสามารถของนักกีฬาที่ยังคงมีจำนวนมากของยอด unclimbed

มองในแง่ดีอยู่เสมอกับฉัน!

อนาสตาเซียยานโควาตระหนักดีว่าการเล่นกีฬาไม่ได้อายุยาวและคุณต้องมองหาช่องมืออาชีพอีกในอนาคต พูดเกี่ยวกับแผนและโอกาสสำหรับอนาคตเธอบอกว่าเธอเป็นงานที่น่าสนใจมากความคิดสร้างสรรค์: ดนตรีการแสดงและการสื่อสารมวลชน โลกที่หลากหลายเช่นนั้นก็ยากที่จะมุ่งเน้นไปที่หนึ่งช่อง "ผมอยากจะลองทุกทิศทาง", - แชมป์กล่าวว่า

ชีวิตเป็นระยะเวลาจะทำให้ทุกอย่างในสถานที่และแนะนำวิธีการที่เหมาะสม สิ่งที่สำคัญก็คือว่ามีความปรารถนาและโอกาสและทุกอย่างอื่นจะตามมา ผู้หญิงคนนี้หนุ่มสาวที่มีความถูกต้องเช่นการให้เหตุผลไม่สามารถประสบความสำเร็จและเราอยากให้เธอด้วยความจริงใจที่! รูปภาพ Anastasia YAN'KOVA นำเสนอในบทความนี้