ห้องอาบน้ำเกลือ: อันตรายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

เกลือทะเล อาบน้ำ - เครื่องมือที่ง่ายและราคาถูกที่ช่วยให้คุณปรับปรุงสุขภาพของคุณปรับปรุงสุขภาพและลักษณะที่ปรากฏ แต่แอพลิเคชันของขั้นตอนนี้ยังคงเป็นมาตรการแก้ ดังนั้นก่อนที่จะลงเล่นน้ำใน สระว่ายน้ำเกลือ อันตรายและผลประโยชน์ของขั้นตอนนี้คุณจะต้องศึกษาในรายละเอียด

ภาพรวม

ตั้งแต่สมัยโบราณมันกระตุ้นความสนใจของการอาบน้ำเกลือ อันตรายและประโยชน์ของวิธีการดังกล่าวได้รับการศึกษาหมอ ข้อมูลเหล่านี้มาถึงวันของเรา ในขณะเดียวกันกิจกรรมเหล่านี้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อวัตถุประสงค์ยาและเครื่องสำอาง

แต่ก่อนที่เราจะพิจารณาถึงวิธีการเตรียมความพร้อมห้องอาบน้ำเกลือประโยชน์และอันตรายของการที่จะต้องนำมาพิจารณาก็ควรจะตั้งข้อสังเกตว่ามีหลายพันธุ์ของขั้นตอนนี้

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการใช้แนวทางนี้

1. จำนวนเล็กน้อยของเกลือเพิ่มไปอาบน้ำผ่อนคลายและมีผลในเชิงบวกเครื่องสำอางบนผิวโดยไม่ทำลายมัน
2. สำหรับการรักษาของการแก้ปัญหาความเข้มข้นมากขึ้นถูกนำมาใช้
3. มันสามารถนำไปใช้วิธีการที่แตกต่างกันของเกลือ นี้อาจจะเป็นง่าย (หิน) และทางทะเล
4. เพื่อการรักษาโดยทั่วไปใช้เกลือกิน หลังจากที่ทุกวิธีการแก้ปัญหาควรจะมีความเข้มข้นสูง ดังนั้นค่าใช้จ่ายเพื่อการอนุรักษ์ หินเกลือ
5. ในสถานการณ์อื่น ๆ พยายามที่จะทำให้การแก้ปัญหาของความเข้มข้นที่ต่ำกว่า ที่จะได้รับผลที่ดีที่สุดที่ผ่อนคลายเพลิดเพลินไปกับทะเล ซึ่งจะรวมถึงแร่ธาตุอื่น ๆ อีกมากมาย
6. เกลืออาบน้ำยังเป็นที่นิยมมากกับน้ำมันหอมระเหย พวกเขาบรรเทาและผ่อนคลาย

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ดังนั้นขอดูที่ก่อให้เกิดเกลืออาบน้ำ อันตรายและประโยชน์ของขั้นตอนนี้เป็นที่น่าสนใจมากกับคนที่ได้ตัดสินใจที่จะปรับปรุงร่างกาย

ในขั้นต้นวิเคราะห์ผลประโยชน์:

• มียากล่อมประสาทและผลผ่อนคลาย;
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว;
• ส่งเสริมการลดน้ำหนัก;
• ช่วยในการกำจัดสิว;
• รักษาโรคผิวหนัง (กลากโรคสะเก็ดเงิน);
• ได้รับการกำจัดสารพิษ;
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• มีการดำเนินการป้องกันการติดเชื้อป้องกัน;
• ทำให้ผิวอ่อนนุ่มข้าวโพด;
• ส่งเสริมการรักษาของโรคผิวหนัง;
• คืนความสมดุลของอิเล็กโทร;
• บรรเทาอาการปวด;
• normalizes ความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล;
• ช่วยแก้ปัญหาร่วมกันระบบกล้ามเนื้อและหลอดเลือด

ใช้อย่างแพร่หลายของเกลืองาม จากนั้นทำให้ครีมสำหรับผิว เครื่องมือดังกล่าวมีการทำความสะอาดรูขุมขนและแคบ พวกเขาช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์ สำหรับผลที่ดีที่สุดจากการทำเล็บก่อนขั้นตอนจุ่มมือของเขาในห้องอาบน้ำเกลือ มันเพิ่มความแข็งแกร่งเล็บ

ใช้เกลือทะเลด้วยน้ำมันหอมระเหยในน้ำมันหอมระเหย ขั้นตอนเป็นอย่างกว้างขวางในความต้องการในสถานเสริมความงามหลาย เกลืออาบน้ำกลิ่นหอมผลที่ดีต่อผิว ปกชุ่มชื้นและอุดมไปด้วยแร่ธาตุ

ข้อห้าม

แต่ก็ควรจะจำได้ว่าในครั้งแรกที่มีห้องอาบน้ำเกลือบำบัดรักษาโรค ประโยชน์และอันตรายของกิจกรรมเหล่านี้ไป "จับมือ" ดังนั้นไม่รีบที่จะได้รับความสุขในน้ำผ่อนคลาย ในขั้นต้นให้แน่ใจว่าขั้นตอนจะไม่ห้าม

ห้องอาบน้ำเกลือเข้าชมเป็นสิ่งต้องห้ามในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• ไข้มากกว่า 38.5 องศา;
• ที่อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง;
• ถ้าผิวมีบาดแผล unhealed;
• การปรากฏตัวของเนื้องอกใด ๆ ;
• ในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้คุณยังจำเป็นต้องยกเว้นกรณีของโรคดังกล่าว:

• โรคเบาหวาน
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด;
• โรคติดเชื้อ;
• วัณโรค;
• โรคผิวหนัง;
• พยาธิวิทยาของเลือด
• ความผิดปกติของระบบประสาท;
• thrombophlebitis;
• ความดันโลหิตต่ำ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาข้อห้ามไม่เพียง แต่สำหรับขั้นตอนเช่นห้องอาบน้ำเกลือ ประโยชน์และอันตรายขึ้นอยู่กับความถูกต้องของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น หากคุณไม่ต้องการที่จะเลวลงสุขภาพของคุณมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะปฏิบัติตามอุณหภูมิและระยะเวลาที่ได้รับ

ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยเกลืออาบน้ำควรปรึกษากับแพทย์ นี้จะปกป้องคุณจากความเสี่ยงของการทำให้รุนแรงของโรคที่มีอยู่

footbath

เหตุการณ์ดังกล่าวมักจะมีขึ้นในตอนท้ายของวัน อะไรคืออาบน้ำน้ำเกลือข้อมูล? ประโยชน์และอันตรายของเท้า - จุดที่ควรพิจารณาอย่างรอบคอบมากขึ้น

เกลือจะช่วยขจัดอาการบวมบรรเทาความเมื่อยล้าผ่อนคลาย ผลประโยชน์เป็นเพราะความจริงที่ว่าเท้าเป็นบางจุด พวกเขามีความรับผิดชอบในอวัยวะของมนุษย์ เมื่อสัมผัสกับการปรับปรุงของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของการอาบน้ำเกลือสำหรับเท้า:

• อำนวยความสะดวกในการกำจัดของผิวหยาบและข้าวโพด;
• ขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์และเหงื่อออก;
• ช่วยรักษาเชื้อรา;
• ลดอาการปวดข้อ

แต่กิจกรรมเหล่านี้อาจเป็นอันตรายในโรคบางอย่าง

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามแช่เท้าเกลือด้วย:

• โรคไต;
• เส้นเลือดขอด;
• โรคหัวใจ;
• แผลสดบนผิวหนัง

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน

ความช่วยเหลือที่ดีมากกับ โรคผิวหนัง ห้องน้ำเกลือ ประโยชน์และอันตรายของโรคสะเก็ดเงินเป็นเวลานานได้รับการศึกษาโดยแพทย์ มันเป็นไปได้ที่จะสรุปได้ว่าวิธีการที่จริงการปรับปรุงสภาพของผู้ป่วย แต่เพื่อที่จะไม่ก่อให้เกิดอันตรายก็เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องรู้กฎของเหตุการณ์

ในโรคสะเก็ดเงินใช้เวลาอาบน้ำปรุงตามสูตร:

1. ให้แช่ของความสำเร็จ ลิตร½น้ำเพื่อเติมเต็มชุดสามช้อน ต้มเป็นเวลา 10 นาที
2. ระงับในอ่างน้ำ 200 กรัมหินหรือเกลือทะเล
3. เพิ่มแช่ของความสำเร็จ
4. อุณหภูมิของห้องอาบน้ำที่เก็บรักษาไว้ที่ 37-38 องศา

ใช้เวลาอาบน้ำด้วยชุดที่แนะนำประมาณ 15-20 นาทีทุกๆสองวันเป็นเวลาสองสัปดาห์

เมื่อเลือกเกลือจะต้องเก็บไว้ในใจว่าอาหารที่มีองค์ประกอบเพียงร่องรอย 2 (คลอรีนและโซเดียม) และในทะเล - 68. เกลือละลายใน น้ำร้อน เนื่องจากอุณหภูมิของน้ำมีผลกระทบต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์

การใช้ความร้อนแกนอ่างห้าม คนดังกล่าวสามารถใช้อาบน้ำอุ่นครึ่งนั่ง มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้น้ำปกคลุมหน้าอกของเขา

หลังจากอาบน้ำก็จะแนะนำให้ไปนอนทันที

สิ่งที่เป็นโรคของข้อต่อที่สามารถรักษาได้ด้วยเกลือ

ในทางพยาธิวิทยาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมักจะแนะนำอาบน้ำ พวกเขาช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการปวดลดการอักเสบ แต่ก็ควรจะจำได้ว่าผู้ป่วยทั้งหมดไม่สามารถมีสิทธิไล่เบี้ยขั้นตอนเช่นห้องอาบน้ำเกลือ เป็นอันตรายและผลประโยชน์ที่โชคไม่ดีที่มักจะประเมิน เป็นผลให้อาจมีมาเลวร้ายโรคภัยไข้เจ็บ

ห้องอาบน้ำเกลือรับการรักษาด้วยโรคดังกล่าว

• โรคข้ออักเสบ (ข้อข้อต่ออักเสบ);
• Bursitis (กระบวนการใน Bursa);
• arthrosis (ข้อต่อการเปลี่ยนรูป);
• osteochondrosis (ความเสียหายกระดูกอ่อนทำลายข้อต่อ)

ความสามารถในการก่อให้เกิดอันตรายกับขั้นตอนได้ที่:

• การอักเสบเฉียบพลัน
• ปวดหัว;
• หัวใจล้มเหลว;
• ความดันโลหิตสูง;
• โรคผิวหนัง;
• พยาธิวิทยาในไตและระบบทางเดินปัสสาวะ;
• การตั้งครรภ์

ห้องอาบน้ำเกลือสำหรับมือและเท้า

มีหลายสูตรที่อนุญาตให้มีการจัดการกับ โรคของข้อต่อ โปรดทราบว่าการอาบน้ำอุ่น 10-30 นาที เย็นและน้ำเย็น - เพียง 3-6 หลักสูตรประกอบด้วยการประชุม 15-30

อ่างเทน้ำและเกลือ ฟุตลดลงหรือมือและถูตลอดเวลา อุณหภูมิของน้ำในช่วง 10-45 องศา

ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผลที่ต้องการจะใช้:

1. อาบน้ำอุ่นจะช่วยลดอาการปวดในข้อต่อช่วยเพิ่มผิวและเล็บ มันจะช่วยให้การรักษาเชื้อราและผิวหนังผิดปกติของ วิธีการแก้ปัญหาที่ถูก - 300-600 กรัมเกลือจะกวนใน 10 ลิตรน้ำอุ่น
2. อาบน้ำเย็นจะใช้สำหรับรอยฟกช้ำอ่อนเพลียเหงื่อออกอย่างรุนแรง หลังจากที่ได้รับการบดเข้มข้นที่จำเป็นเพื่อให้ความอบอุ่นแขนขา
3. แช่เท้าอบอุ่นและร้อนทำให้สำหรับโรคหวัด ผลกระทบจะเพิ่มขึ้นหากการแก้ปัญหาเพิ่มมัสตาร์ด ลบออกอาการบวมและอาการบวมน้ำที่ขา

การรักษาของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ค่อนข้างบ่อยแนะนำสำหรับโรคของกระดูกสันหลังข้อต่อที่ใช้อาบน้ำเกลือ ประโยชน์และอันตรายของ osteochondrosis มานานแล้วการศึกษาโดยแพทย์ หมอบอกว่าขั้นตอนมียาแก้ปวดและต้านการอักเสบที่มีผลบังคับใช้

ในระหว่างการอาบน้ำเกลือระคายเคืองผิวผู้รับ นี้มีผลต่อทั้งร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียน dilates หลอดเลือด

ข้อเสนอแนะจะค่อนข้างง่าย:

• ความเข้มข้น 1 ลิตรของน้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือ
• อุณหภูมิ - ไม่เกิน 38 C;
• ระยะเวลาขั้นตอน - 15-20 นาที;
• ความถี่: 4 ครั้งต่อสัปดาห์;
• ทั้งหลักสูตร: 8-12 การรักษา

เกลืออาบน้ำ: ประโยชน์และเป็นอันตรายกับเด็ก

มีประโยชน์มากที่จะออกจากเด็กไปในทะเล น้ำเกลือ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะช่วยให้การก่อตัวของกระดูกและข้อต่อ แต่น่าเสียดายที่ทุกคนไม่สามารถมักจะทำให้การเดินทางดังกล่าว ดังนั้นแพทย์แนะนำให้ใช้จ่ายแผนกต้อนรับส่วนหน้าทะเลบ้านอาบน้ำ

กฎของการรับสมัคร:

1. อุณหภูมิของน้ำ - 36-38 องศา
2. ระยะเวลาของการรับ - ประมาณ 15-20 นาที
3. สำหรับการละลายดีเกลือในถุงผ้ากอซแขวนดีกว่าบนเครนภายใต้กระแส น้ำร้อนส่งเสริมการเปิดตัวของธาตุ
4. หลังจากการสลายตัวของเกลืออาบน้ำที่ทำขึ้นจากน้ำถึงอุณหภูมิที่ต้องการ
5. ในช่วงสบู่ไม่สามารถใช้ขั้นตอน
6. เมื่อได้รับเด็กที่จะเทน้ำประมาณหนึ่งองศาต่ำกว่าอุณหภูมิอ่างน้ำที่นำมาใช้ เช็ดและนำไปที่เตียง

สำหรับเด็กที่จะใช้ครั้งแรก, เกลืออาบน้ำอุณหภูมิของน้ำที่ควรจะเป็น 36 องศา จากนั้นในการดำเนินการที่ตามมาก็จะค่อยๆลดจนกว่าจะถึง 35 องศา

อาบน้ำครั้งแรกควรมีอายุไม่เกินสามนาทีต่อมาค่อยๆเพิ่มแผนกต้อนรับส่วนหน้า ระยะเวลาสูงสุดสำหรับหนุ่มสาวมาก - 5 นาทีสำหรับการปลูก - ถึง 10 นาที

ความคิดเห็นของผู้คน

ตอนนี้คุณรู้ว่าสิ่งที่ขั้นตอนเช่นห้องอาบน้ำเกลือประโยชน์และเป็นอันตรายต่อ ความคิดเห็นของผู้คนเป็นระยะ ๆ ใช้บำบัดน้ำเสียดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นมีประสิทธิภาพมากในจำนวนของโรค

ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากโรคสะเก็ดเงินยืนยันว่าอาบน้ำเกลือสามารถลดความรุนแรงและจำนวนจุด นอกจากนี้การรักษาดังกล่าวสามารถปรับปรุงโครงสร้างของผิว คนสังเกตเห็นว่าขั้นตอนการครอบคลุมหลังจากไม่กี่กลายเป็นอ่อนนุ่มและยืดหยุ่น