การปลูกด้วยตนเองจิตวิทยา

วิธีการเรียนรู้ที่จะสร้างทางเลือกเพื่อที่จะไม่เสียใจมัน

ชีวิตมนุษย์ประกอบด้วยการตัดสินใจที่มีขนาดใหญ่และขนาดเล็ก ทุกวันเราจะเลือกทางเลือกในวิธีการที่จะยืนสิ่งที่จะกินอาหารเช้าและสิ่งที่ถนนที่จะไปทำงาน แม้แต่สิ่งเล็ก ๆ น้อยบางครั้งทำให้เกิดความกังวลอย่างจริงจังไม่พูดถึงบางสิ่งบางอย่างที่มีขนาดใหญ่ในสิ่งที่มหาวิทยาลัยทำสิ่งที่ชนิดของการทำงานเพื่อให้ได้คนที่จะแต่งงาน - หรือบางทีอาจจะหย่าร้างเลิกและไปในการค้นหาสิ่งที่ดีกว่า? คำตอบของคำถามดังกล่าวมักจะเป็นภาวะซึมเศร้า, ความปรารถนาที่จะให้ความไว้วางใจที่จะมีโอกาสหรือเพียงแค่ปล่อยให้มันเป็นแบบนั้นและไปกับการไหล หลังจากที่ทุกคนทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เรามักจะต้องเสียใจในภายหลัง แต่กลับใจจากการใช้งานที่นำมาไม่น้อย วิธีการเรียนรู้ที่จะทำให้การเลือกที่เหมาะสม?

ขาดข้อมูล

หนึ่งในอุปสรรคหลักที่ปรากฏขึ้นเมื่อคุณจำเป็นต้องเลือก - มันเป็นความไม่สมบูรณ์ของข้อมูลที่มีอยู่ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายความยากลำบากทั้งหมดเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาทั้งหมดคิดออกทุกรายละเอียด - เพียงเพราะเรามองเห็นอนาคตอนิจจาไม่ได้รับ บนมืออื่น ๆ แต่ละตัวเลือกที่มี - นี้เป็นอย่างน้อยน้อย แต่แมวในถุง

โชคชะตาและความรู้

ผลของการกระทำของเราเป็นเรื่องยากที่จะคาดการณ์ แต่ที่เหตุผลที่จะไม่ให้ทางเลือกและยอมจำนนต่อความเมตตาของชะตากรรม เพื่อเริ่มต้นการหาข้อมูลเกี่ยวกับการเลือกให้มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ทรูมันเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับพวกเขาและจะแยกออกจากกรณีที่มีแผนจะโดยเจตนา เราสามารถทนกับมันและเชื่อในตัวเองไม่ว่าสิ่งที่คุณได้ทำไม่ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคุณจะรับมือกับปัญหาที่เป็นไปได้และสามารถใช้ประโยชน์จากสิทธิประโยชน์ ความคิดนี้จะช่วยลดความตึงเครียดภายใน: คุณไม่จำเป็นต้องจากคุณเพื่อให้ทางเลือกค่อนข้างแน่แท้

วิธีการตัดสินใจ

1. คุณสามารถนั่งลงนอนเดินลงถนน (ตามที่คุณคิดว่าดีกว่า) และจิตใจที่มีน้ำหนักตัวเลือก คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันในชิ้นส่วนของกระดาษ: อธิบายตัวเลือกแต่ละข้อดีและข้อเสียของมัน เพื่อความชัดเจนมากขึ้นคุณยังสามารถวาดตารางคอลัมน์ที่คุณรายการข้อดีและข้อเสียของแต่ละตัวเลือกและจากนั้น podchitaete พวกเขา - และอาจมีความสงบของจิตใจที่จะเลือกตัวเลือกที่มีข้อได้เปรียบมากที่สุด ก็อย่าลืมว่าจำนวนของพวกเขาไม่เคยตรงกับที่มีคุณภาพ

2. มีวิธีการที่มีเหตุผลน้อย ใบเสร็จรับเงินการคำนวณแห้งและค่าใช้จ่ายที่มีความหมายถ้าความสำคัญกับคุณว่าคุณจะรู้สึกว่าในสถานการณ์ที่กำหนด แล้วมันจะดีกว่าที่จะจินตนาการสลับกันทุกตัวเลือกที่เป็นไปได้และผ่านมันไปในใจของคุณ เพื่อให้คุณรู้ว่าสิ่งที่จะได้รับการตอบสนองทางอารมณ์ของคุณโดยเฉพาะในกรณีและหากคุณสนุกกับมัน

3. ไว้ใจสัญชาตญาณของคุณ ให้เลือกด้วยความช่วยเหลือของมัน - พรสวรรค์ล้ำค่าถ้าใครสามารถคาดการณ์การเกิดอุบัติเหตุก็เป็นด้วยเช่นสัญชาตญาณไม่ลงตัวเท่านั้น นี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเลือกที่สุ่ม แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าขัดกับตรรกะใด ๆ ที่จะบอกสิ่งที่คุณตัดสินใจที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงไม่รีบเร่งที่จะโยนมันออกมาจากหัวของฉัน

บางส่วนของ เทคนิคเหล่านี้ เป็นธรรมชาติมากขึ้นสำหรับคุณบาง - น้อย: มันขึ้นอยู่กับวิธีคิด มันจะสะดวกและง่ายต่อการใช้งานของตัวเองพื้นเมือง แต่มันก็คุ้มค่าพยายามอื่น ๆ และใช้พวกเขาในแบบคู่ขนาน: เพื่อให้คุณจะสามารถที่จะมองปัญหาของคุณจากมุมที่แตกต่างกันและได้ภาพที่สมบูรณ์มากขึ้น

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.delachieve.com. Theme powered by WordPress.