วิธีการหลายแคลอรี่ในพุดดิ้ง นมหรือเบอร์รี่เจลลี่

Kissel - เครื่องดื่มที่รัสเซียที่ชื่นชอบมาตั้งแต่วัยเด็ก ในสมัยโบราณมันถูกปรุงด้วยการเพิ่มธัญพืชหมักมิโสะ สูตรโมเดิร์นจะขึ้นอยู่กับการใช้งานของแป้ง มันเป็นตัวกำหนดขอบเขตของปริมาณของความหนาของเครื่องดื่มที่ พิจารณาแคลอรี่เยลลี่หลายวิธีที่จะสามารถนำมาใช้เป็นขนมหรืออาหารจานแยกต่างหาก

แป้ง

วุ้นในรูปแบบที่เป็นที่รู้จักกันกับประชากรที่ทันสมัยมาจากช่วงเวลาที่รัสเซียเริ่มการเพาะปลูกมันฝรั่งจากการที่ได้รับการให้แป้ง ปริมาณของมันอยู่ในเจลลี่เป็นตัวกำหนดความหนาแน่นของผลิตภัณฑ์ แยกแยะเครื่องดื่มความสอดคล้องที่ 5:

• ของเหลว - สำหรับการเตรียมใช้เวลาแป้งในปริมาณ 1-1.5 โว ล.;
• polugustoy - ไม่จำเป็นต้อง 2 ช้อนโต๊ะ ล. ส่วนบนของรองเท้ามันฝรั่งหรือแป้งข้าวโพด;
• หนาปานกลาง - คุณจำเป็น 3 ช้อนโต๊ะกับผงแป้ง gorochkoy;
• หนา - แป้งสำหรับการปรุงอาหารความต้องการ 4-5 ศิลปะ ล.;
• หนามาก - มีความจำเป็นต้อง 6 ช้อนโต๊ะ ล. ผงแป้ง

แป้งถูกเจือจางใน 1 ถ้วยน้ำเย็น (จำเป็นเย็น) ใช้มันให้เป็นเครื่องดื่มแคลอรี่ เครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นที่นิยมในช่วงอาหารสำหรับการลดน้ำหนัก รู้วิธีการหลายแคลอรี่เยลลี่ผลิตภัณฑ์นี้สามารถถูกแทนที่ด้วยหนึ่งของอาหาร

เครื่องดื่มเบอร์รี่ เทคนิคการทำอาหาร

เตรียมกระป๋องเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของผลเบอร์รี่และผลไม้ที่ปลูกในสวนของคุณ ผลไม้ที่สามารถนำมาใช้ในสดและแช่แข็ง ความหลากหลายของพวกเขาแสดงให้เห็นถึงวิธีการหลายแคลอรี่อยู่ในเบอร์รี่เจลลี่ เครื่องดื่มแคลอรี่ในช่วง 54-59 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์ คุณได้ตัดสินใจที่จะเตรียมความพร้อมเครื่องดื่ม แต่ไม่ทราบวิธีการปรุงอาหารวุ้นจากผลเบอร์รี่และแป้ง? มีสองวิธีการเตรียมอาหารรัสเซีย ปริมาณของส่วนผสมที่จะไม่เปลี่ยนแปลง ความแตกต่างระหว่างพวกเขาในลำดับบุ๊คมาร์คผลิตภัณฑ์

ตัวเลือกที่ 1

ส่วนผสม:

• ผลเบอร์รี่ใด ๆ - 2 ถ้วย คุณสามารถใช้ผลเบอร์รี่ที่แตกต่างกันเล็ก ๆ น้อย ๆ และได้รับการตัด ถ้าคุณรวมผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและหวานรสชาติของเครื่องดื่มจะสดใสยิ่งขึ้น พวกเขาสามารถนำมาใช้ในรูปแบบธรรมชาติหรือบดลงไปในน้ำซุปข้น กับชนิดของผลไม้จะขึ้นอยู่กับแคลอรี่วิธีการหลายในโจ๊ก
• แป้ง - 3-5, ศิลปะ ล. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวิธีการโคลนต้องการที่จะได้รับผล
• น้ำตาล - มาตรา 10-15 ล. จากจำนวนเงินขึ้นอยู่กับรสชาติของเครื่องดื่ม
• น้ำ - 3-4 ลิตร

เตรียม:

น้ำถูกเทลงในกระทะและนำไปต้ม ผลเบอร์รี่ล้างวางในน้ำและปรุงอาหารสำหรับ 15 นาที ส่งผลให้ผลไม้แช่อิ่มความเครียด ใส่น้ำตาลลงไปผัด เจือจางด้วยแป้งน้ำค่อยๆเทลงไปในหม้อที่มีน้ำซุปหวานตื่นเต้นตลอดเวลา แบล็กเบอร์เจลลี่ที่จะทำให้การใช้งานที่ดีขึ้นของแป้งมันฝรั่ง มันมีความโปร่งใสของเครื่องดื่ม กับชนิดของแป้งขึ้นอยู่กับแคลอรี่วิธีการหลายในโจ๊ก นำไปต้มและปรุงอาหารเครื่องดื่มไม่เกิน 4 นาที ปิดให้มันชง Kisel เครื่องดื่มที่มีความพร้อม

ทางเลือกที่ 2

สัดส่วนของส่วนผสมที่ยังคงเหมือนเดิม เมื่อผลเบอร์รี่ต้องบดให้น้ำซุปข้น

• First, น้ำเชื่อมหวานของน้ำและน้ำตาล
• ปรับลดแป้งฉีดแล้วนำไปต้ม
• Lay น้ำซุปข้นผลไม้เล็ก ๆ กับน้ำเชื่อมเดือด

แครนเบอร์รี่เจลลี่

เครื่องดื่มจากผลเบอร์รี่ภาคเหนือมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ เพียง แต่วิธีการของการทำอาหารเจลลี่แครนเบอร์รี่จะแตกต่างกันเล็กน้อยจากขั้นตอนมาตรฐาน วิธีการปรุงอาหารเจลลี่เบอร์รี่และแป้งเพื่อให้ได้ยาวิเศษ?

ที่ 1 ของศิลปะ แครนเบอร์รี่บีบน้ำใส่ในบางเวลาในตู้เย็น น้ำหนักผลไม้เล็ก ๆ เพิ่ม 3 ถ้วยของน้ำร้อนเดือด ท่อระบายน้ำผลไม้แช่อิ่มผลให้เพิ่มน้ำตาล 3/4 ถ้วยนำไปต้ม เตรียมแป้งการแพร่กระจาย 3 ช้อนโต๊ะ ล. ในถ้วยแก้วน้ำเย็น นำไปต้ม ส่วนผสมนี้เพิ่มน้ำแครนเบอร์รี่ ก่อนเสิร์ฟวุ้นน้ำตาลจึงป้องกันการปรากฏตัวของภาพยนตร์เรื่องนี้

เครื่องดื่มนม

ไม่น้อยอร่อยและมีสุขภาพดีก็จะเปิดพุดดิ้งน้ำนม แคลอรี่ที่มีอยู่ในเครื่องดื่มที่ช่วยให้การใช้งานเป็นผลิตภัณฑ์แบบสแตนด์อโลน แคลอรี่มันขึ้นอยู่กับนมที่ใช้ในการเตรียมเครื่องดื่ม นมทั้งเพื่อให้ 100 กรัมของเครื่องดื่มที่ 117 กิโลแคลอรี เมื่อใช้นมพาสเจอร์ไรส์แคลอรี่น้อยกว่า 100 กิโลแคลอรี เตรียมเครื่องดื่มที่สามารถ 4 ถ้วยของนม 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง 4 ช้อนโต๊ะ ล. เบอร์รี่หรือผลไม้น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลวานิลลาจะได้ลิ้มรส

ต้ม 3 ถ้วยของนมและเพิ่มน้ำตาล เตรียมแป้งการแพร่กระจายในหนึ่งแก้วนมอุ่น เพิ่มไปยังกระทะตื่นเต้นตลอดเวลา ใส่น้ำเชื่อมโดยไม่ต้องหยุดการเคลื่อนไหวผัดเคี่ยวอีก 4 นาที เพิ่มวานิลลาและผสม คุณสามารถนำไปตาราง

วุ้นเป็นที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีโรคระบบทางเดินอาหาร สำหรับเด็กเล็กก็ยังเป็นจานที่ขาดไม่ได้ Kisel เป็นเครื่องดื่มที่มีการเตรียมการเป็นไปได้ในเวลาของปีใด ๆ โดยไม่คำนึงถึงฤดูกาลขององค์ประกอบเบอร์รี่สุก เตรียมเครื่องดื่มกระป๋องกับอบเชย, มะนาวหรือเปลือกส้ม