ป่าสน - แหล่งที่มาของการมีสุขภาพที่แข็งแรง

ป่าสนเป็นหนึ่งในแหล่งที่มาหลักของออกซิเจนบนโลกดาวเคราะห์ อากาศในไม้ดังกล่าวอิ่มตัวกับสารระเหยใช้งานทางชีวภาพ หลักฐานที่เป็นป่าสนในไซบีเรียซึ่งเรียกว่าปอดของโลกของเรา

นักวิทยาศาสตร์อ้างว่าในการปลูก ต้นไม้ต้นสน อากาศที่มีมากกว่าสองร้อยของส่วนประกอบที่มีประโยชน์ การสูดดมอากาศนี้คนไม่เพียง แต่เพิ่มความต้านทานของร่างกายที่จะมีปัจจัยลบและประสิทธิภาพการทำงาน แต่ยังช่วยกระตุ้นกระบวนการคิด, จิตใจและหัวใจและหลอดเลือด หลังจากการสำรวจป่าต้นสนมาถึงความถี่ของอัตราชีพจรที่ช่วยเพิ่มสภาพของระบบ broncho-ปอด

ระเหยซึ่งไฮไลท์ป่าสนยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค มันก็พบว่าใช้เวลาเดินในช่วงบ่ายในป่าสนซึ่งประกอบด้วยสน, เฟอร์และงดงามเป็นประโยชน์มากที่สุด อากาศที่อุดมไปด้วยสารระเหยที่มีประโยชน์มีผลในเชิงบวกต่อการไหลเวียนโลหิตและการหายใจ การปรากฏตัวของประจุลบในการส่งเสริมการแลกเปลี่ยนก๊าซเข้มข้นเงื่อนไขสำหรับการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

ป่าสนหนาแน่นเต็มไปด้วยกลิ่นหอมที่เป็นยาง เรซินอีเทอร์ภายใต้อิทธิพลของส่วนเกินของออกซิเจนจะถูกออกซิไดซ์และบางแห่งถึงเป็นโอโซนในชั้นบรรยากาศ เป็นผลให้ผู้คนหายเมื่อยล้าและบรรเทาอาการตึงเครียดของกล้ามเนื้อหยุดความตื่นเต้นของระบบประสาทและมีการขยายความจุของปอด ผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับและกระตุ้นประสาทขอแนะนำป่าสนเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

ผู้เสนอของการรักษาธรรมชาติจัดระบบการวิจัยและได้มีการพัฒนายารักษาเฉพาะโรคเดินป่าสน พวกเขาแนะนำว่าคนที่มีโรคของ ระบบทางเดินหายใจ ในช่วงเดือนฤดูใบไม้ผลิเมื่อธรรมชาติเกิดใหม่และอากาศจะอบอุ่นมักจะเดินระหว่างต้นไม้ต้นสน ซึ่งจะส่งผลในการสะสมของเสียที่ดีขึ้นของเสมหะ อย่างไรก็ตามในระหว่างการผสมเกสรของต้นสนซึ่งเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของเดือนพฤษภาคมควรละทิ้งเดินยา การสูดดมละอองเรณูสามารถก่อให้เกิดการโจมตีโรคภูมิแพ้และหายใจไม่ออก ฤดูหนาวป่าสนเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจ การรวมกันของการผลิตพืชระเหยกับอากาศหนาวช่วยกระตุ้นระบบการเต้นของหัวใจให้ความรู้สึกของความปลื้มปีติ

ที่อาศัยอยู่ในเมืองควรจะเตือนว่าพวกเขาไม่สามารถมาอย่างรวดเร็วและพักระยะยาวในต้นไม้ หลังจากการเปลี่ยนแปลงความคมชัดของเงื่อนไขที่อยู่อาศัยที่สามารถนำไปสู่การช็อต การเพิ่มขึ้นที่ไม่คาดคิดในเนื้อหาของออกซิเจนในเลือดสามารถนำไปสู่อาการวิงเวียนศีรษะ ผู้สูงอายุเป็นเวลานานไม่ได้ที่จะหายใจอากาศที่สะอาดบางครั้งจากลมส่วนเกินของมัน นั่นคือเหตุผลที่เราต้องไม่ลืมเกี่ยวกับการควบคุมตนเอง เดินควรเริ่มต้นด้วยระยะเวลาที่สั้นมากของเวลา เดินในการก้าวสงบ ทำตามความรู้สึกและไม่เกินตัวเอง ในตอนแรกคุณก็สามารถนั่งอยู่บนม้านั่งภายใต้สนนุ่มหรือเฟอร์

หลังจากที่ในขณะเมื่อป่าสนจะไม่ปริศนาให้คุณคุณจะเริ่มรู้สึกมันในบ้านของตัวเอง จากนั้นคุณสามารถมาทุกวันและรวบรวมอยู่ในป่ามีสุขภาพที่ดี