นวดป้องกันเซลลูไลท์ของก้นและต้นขา: คำอธิบายของขั้นตอนอย่างมีประสิทธิภาพและความคิดเห็น

นวดป้องกันเซลลูไลท์ ของก้นและต้นขา - หนึ่งในการรักษาที่นิยมมากที่สุดในสถานเสริมความงาม ในขณะที่มันจะดำเนินการและวิธีการที่มีประสิทธิภาพ - เหล่านี้เป็นคำถามที่ว่าเราจะตอบในวันนี้

หลักการของการดำเนินงาน

ครั้งแรกของทั้งหมดก็ควรจะเข้าใจว่าการนวดใด ๆ - ไม่รักษาเซลลูไลท์ แต่เพียงความเป็นไปได้ของความพ่ายแพ้ ด้วยความช่วยเหลือของถูจับและลูบตลอดจนผลกระทบต่อผิวของอุปกรณ์ที่แตกต่างกันหมอนวดอุ่นขึ้นพื้นที่ที่มีปัญหาซึ่งเป็นเหตุผลที่มันเริ่มเกิดขึ้นการเผาผลาญได้เร็วขึ้น เหลืองเคลื่อนที่เร็วไหลเวียนของเลือดปกติเซลล์ไขมันหลวมเริ่มหดตัว

เป็นผลให้ผิวหนังและกล้ามเนื้อยืดหยุ่นมากขึ้นกลายเป็นออกจากน้ำส่วนเกินปริมาณลดลง เทคนิคพิเศษในการรวมกันกับตัวแทนเครื่องสำอางต่างๆส่งเสริมการผลิตอีลาสตินและคอลลาเจนเนื่องจากการที่เรียบและเริ่มที่จะหายไปกระแทกที่ไม่น่าดู

ตัวชี้วัดและข้อห้าม

บ่งชี้ในการเพียงหนึ่ง - ความปรารถนาของลูกค้า หากคุณมีเซลลูไลท์การนวดจะช่วยลดอาการ ถ้าผิวเป็นไปอย่างราบรื่นและยืดหยุ่นแล้วขั้นตอนนี้จะมีมาตรการป้องกันที่ดี

รายชื่อของข้อห้ามคือกว้างมาก:

• ละเมิดความสมบูรณ์ของผิว - รอยถลอกรอยขีดข่วนแผลหนองแผล ฯลฯ .
• การตั้งครรภ์และหกเดือนแรกหลังคลอด;
• โรคติดเชื้อใด ๆ
• ไข้;
• ประจำเดือน;
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรังอ่อนเพลียวิงเวียนตัวละครแน่นอน;
• อาการแพ้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง;
• หัวใจและหลอดเลือดโรคลิ่มเลือดอุดตันเส้นเลือดขอด;
• มีเลือดออกผิดปกติ;
• โรคมะเร็ง;
• deviances

ข้อห้ามบางชั่วคราวอื่น ๆ เป็นสิ่งที่ถาวร

ประเภท

นวดป้องกันเซลลูไลท์ของต้นขาและก้นจะแบ่งออกเป็นสองประเภท: คู่มือและฮาร์ดแวร์

นวดมือในการเปิดแบ่งเป็น:

• ทั้งหมด นวด โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือใด ๆ แต่มีผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่แตกต่างกัน (โดยใช้เทคนิคที่แตกต่างและเทคนิคการสตริป)
• น้ำผึ้ง การเคลื่อนไหว Clap ของร่างกายส่งผลให้ผลดูดฝุ่นขนาดเล็กจะถูกสร้างขึ้นรวมทั้งรูขุมขนมีการทำความสะอาด
• แห้ง นวดแปรงที่แตกต่างกัน, ถุงมือหรืออุปกรณ์กลอื่น ๆ
• เครื่องดูดฝุ่นหรือต่อต้านเซลลูไลท์ นวดป้อง สำหรับต้นขาและก้น Vakkuum ถูกสร้างขึ้นและการเคลื่อนไหวของขวด "เร่ง" ไขมันที่ลึกที่สุด (ขั้นตอนมักจะเป็นความเจ็บปวดช้ำอาจยังคงอยู่)
• ระบายน้ำเหลือง (สเปน) ไท่คอมเพล็กซ์มุ่งเป้าไปที่การเร่งการเคลื่อนไหวของน้ำเหลืองและขจัดของเหลวส่วนเกิน

อุปกรณ์ในการเปิดสามารถแบ่งออกเป็น:

• วังวน - ดำน้ำนวด
• เครื่องดูดฝุ่นหรือ pneumomassage ผลของเครื่องดูดฝุ่น, ขั้นตอนคล้ายกับธนาคารซิลิโคนนวด (ห้าม - โรคอ้วน)
• Vibromassage การสั่นสะเทือนกำกับไปยังพื้นที่ที่แยกต่างหากจากร่างกายหรือทั้งร่างกาย (ใช้ vibrokresla)
• LPG นวดผสมผสานองค์ประกอบ elektrolipoliz การสั่นสะเทือนและสูญญากาศนวด

เทคนิคการนวดด้วยตนเองต่อต้านเซลลูไลท์สำหรับหน้าท้องก้นและโซนปัญหาอื่น ๆ

เสน่ห์ของการนวดมือคืออะไร? ความจริงที่ว่ามันสามารถดำเนินการได้มากที่สุดที่บ้าน แต่ไม่มีความรู้เทคนิคและทักษะวิธีการดังกล่าวอาจจะไม่ได้ผลที่เหมาะสม - มือสมัครเล่นก็ไม่ได้มีความแข็งแรงพอที่จะ promyat ชั้นของไขมันและกล้ามเนื้อเพื่อความลึกที่ต้องการเช่นเดียวกับการรักษาความเข้มของการโหลดในช่วงเซสชั่นทั้งหมด อย่างไรก็ตามการนวดด้วยตนเองที่จะทำในร้าน มักจะเป็นที่นิยมมากขึ้นกว่าฮาร์ดแวร์ ยกตัวอย่างเช่นต้นแบบที่อาจจะทำให้ขั้นตอนอ่อนโยนละเอียดอ่อน

วิธีการทำนวด

การประชุมจะทำดีที่สุดในตอนเช้าก่อนอาหารเช้า ดังนั้นในระหว่างวันที่เท้าของเขาจะถูกโหลดนอกจากนี้และมันจะเพิ่มขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ควรจะเป็นปกติ หลักสูตรเริ่มต้นที่ดีที่สุดของ 10 ครั้งในหนึ่งวัน จากนั้นให้หยุดพัก 7-10 วันและทำซ้ำแน่นอน ความรุนแรงของผลกระทบที่ไม่ควรจะลดลงกล้ามเนื้อไม่จำเป็นต้องให้เย็น

การเคลื่อนไหวหยาบและทำอย่างแข็งขันตามเข็มนาฬิกาถูเบาและลูบ - กับต้นขาจากภายในอบอุ่นขึ้นมาจากด้านล่างขึ้นมาจากข้างนอก - ในทางตรงกันข้าม ก้นนวดเป็นวงกลมแข็งแรงและลูบท้องของเขาเบา ๆ โดยไม่มีแรงกดดัน แต่จับ prischipami ผิว ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้เทคนิคที่แตกต่างกันใช้ความเจ็บปวดลึกกดฉกตบและเครื่องมือบางอย่าง - แปรงธนาคารซิลิโคนกลมวัตถุ เครื่องสำอางสมัคร - สครับครีมยกระบบเช่นเดียวกับน้ำผึ้งธรรมชาติและเกลือ

ฮาร์ดแวร์นวด

อะไรที่ดีนี้เป็น ชนิดของการนวด? เขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับ ปัจจัยมนุษย์ และมักจะเจ็บปวดน้อยกว่าคู่มือการใช้งาน อุปกรณ์ป้องกันเซลลูไลท์นวดก้นและต้นขาให้สัมผัสกับชั้นที่ลึกที่สุดและความเข้มของการโหลดจะยังคงอยู่ตลอดเซสชั่น ดังนั้นค่าใช้จ่ายของขั้นตอนหนึ่งอาจเริ่มต้นจาก 1,000 รูเบิลในขณะที่ธนาคารนวดซิลิโคนมูลค่า 1500-3000 และคู่มือ - และที่ 4000-4500 พี

หลักสูตรระยะเวลาและค่าใช้จ่าย

วิธีการทำนวดเซลลูไลท์ต้นขาและก้น? แน่นอน - เป็น 7-15 ขั้นตอนจะดำเนินการในวันที่ ระยะเวลาของแต่ละคนอาจจะ 15-70 นาทีโดยเฉลี่ย - 30-40 นาที หลักสูตรเต็มรูปแบบสถานที่ที่ดีทุกหกเดือน แต่เพื่อรักษาผลที่เกิดขึ้นก็จะแนะนำให้ได้รับการนวดที่ 1-2 เดือน

เท่าใดก็จะเสียค่าใช้จ่ายการนวดแผนป้องกันเซลลูไลท์สำหรับต้นขาและก้น? ราคาของประเทศใดประเทศหนึ่งขั้นตอนอยู่ในช่วง 2000-4500 รูเบิล แต่บางแห่งในแท็กราคาไม่แพงร้านสามารถพบได้บนหน้า 500-700 มูลค่าของการนวดมีผลกระทบต่อลักษณะระยะเวลาและระดับของห้องโดยสาร เมื่อคุณซื้อเงินแน่นอนคือการใช้จ่ายอย่างมีนัยสำคัญน้อยกว่าเมื่อคุณจ่ายสำหรับแต่ละเซสชั่นแยกต่างหาก ลดเป็นปกติ 10-15% และในช่วงเวลาของหุ้นถึง 30-40%

นวดเซลลูไลท์สำหรับต้นขาและก้น: ความคิดเห็น

ในเว็บจำนวนมากลบความคิดเห็นเกี่ยวกับการนวดป้องกันเซลลูไลท์ แต่พวกเขาสามารถจะลดลงไปสองประเภท:

• ฟกช้ำห้อที่กว้างขวางและความเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอน;
• ขาดประสิทธิภาพหรือขาดการมองเห็นผลใด ๆ เลย

เป็นเรื่องแรกก็เป็นไปได้ว่าผู้เชี่ยวชาญเพียงแค่ไม่ได้ใช้ในการทำงานกับผู้ป่วยโดยเฉพาะและระบุระดับของการเปิดรับการรักษาความปลอดภัยอื่น อีกวิธีหนึ่งคือลูกค้ามีเส้นเลือดฝอยที่ดีซึ่งจะถูกทำลายที่ผลกระทบทางกายภาพน้อย หรือนักบำบัดไม่ได้เข้าใจอย่างสมบูรณ์เทคนิคของขั้นตอนที่ นี่มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะรอจนกว่าผู้เชี่ยวชาญจะปรับตัวเข้ากับทักษะของพวกเขากับเงื่อนไขที่เฉพาะเจาะจง (มันใช้เวลาโดยเฉลี่ย 2-4 รักษา) หรือเลือกเทคนิคที่อ่อนโยนมากขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนหมอนวด

ในฐานะที่เป็นความไม่พอใจกับประสิทธิภาพต่ำก็ควรจะเข้าใจว่าวิธีการดังกล่าวจะไม่มีผลกระทบถ้ากินมากของไขมันและอาหารรสเค็มแอลกอฮอล์สูบบุหรี่และไม่ได้มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬา บนมืออื่น ๆ มีจำนวนมากบวกความคิดเห็นที่ชี้ให้เห็นว่าต้นขานวดเซลลูไลท์และก้นจริงๆช่วยในการกำจัดปัญหานี้ละเอียดอ่อน

ประสิทธิผล

เมื่อคุณได้ให้เงินสำหรับขั้นตอนบางอย่างที่คุณคาดว่าจะเห็นผลดีหรือโมเมนตัมที่ดี นวดต้นขาป้องกันเซลลูไลท์และก้นจะดำเนินการเพื่อกำจัดร่างกายของผลของการ "เปลือกส้ม" ผลที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่มและเรียบเนียนเอานิ้วพิเศษ รับมือกับความแน่นอนของการรักษานี้หรือไม่? ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับหลายตัวแปร:

• ผลโดยรวมได้รับอิทธิพลจากพารามิเตอร์เริ่มต้น: น้ำหนักอายุและความลึกของพื้นที่ที่มีปัญหาของเขตพื้นที่ ในฐานะที่เป็นกฎทั่วไปผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าและผอมมากขึ้นโอกาสของเสรีภาพที่สมบูรณ์จากเซลลูไลท์
• ในแง่ปริมาณมักจะชนะสาวในร่างกาย - ในสะโพก pyshechki อาจหายไป 2-3 ซม. และในบางคน - เพียง 0.5 ในขณะที่ภาพรวมหลังวัตถุประสงค์จะดูดีขึ้น

• คุณลักษณะส่วนบุคคลปัจจัยทางพันธุกรรม มันเป็นความจริงที่คนเซลลูไลท์มาพร้อมกับอายุและน้ำหนักเกินและปรากฏตัวในรูปแบบโดยปริยายและคนจากวัยหนุ่มสาวไม่สามารถเปลื้องผ้าบนชายหาดเพราะผิวเนินไม่น่ากิน
• โภชนาการการออกกำลังกายดื่มระบอบการปกครอง - ทั้งหมดนี้ยังมีผลต่อประสิทธิภาพของขั้นตอน
• ปัจจัยมนุษย์เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการนวดที่คุณจำเป็นที่จะต้องรวมลึกของการเจาะและแรงกดเพื่อให้ผลที่ได้คู่มือและไม่มีรอยฟกช้ำ

เรื่องราวเกี่ยวกับการนวดป้องกันเซลลูไลท์

1. นวดป้องกันเซลลูไลท์ของก้นและต้นขาช่วยในการลดน้ำหนัก

นี้ไม่เป็นความจริง ไดรฟ์จะถูกลบออกค่าใช้จ่ายของการเอาของเหลวส่วนเกินและยังเพราะทั้งสองขั้นตอนสำหรับผู้หญิงขอแนะนำอาหารที่ระบอบการปกครองของน้ำและการไปเยือนโรงยิม แต่โดยทั่วไป beauticians ให้คำแนะนำคนแรกที่จะได้รับการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินและจากนั้นจัดการกับเยื่อบุหนังหรือทำมันได้ในเวลาเดียวกัน

2. หลังจากการนวดป้องกันเซลลูไลท์ที่ดีจะต้องช้ำและความเจ็บปวดในระหว่างขั้นตอนที่บ่งชี้ประสิทธิภาพ

นี้เป็นความเข้าใจผิด นวดป้องกันเซลลูไลท์ของก้นและต้นขาเป็นจริงที่ไม่พึงประสงค์และบางครั้งแม้เจ็บปวด แต่หลังจากนั้นไม่ควรมีรอยช้ำ

3. นวดป้องกันเซลลูไลท์ไม่เข้ากันกับการออกแรงทางกายภาพ

นี้ไม่เป็นความจริง ออกกำลังกายระดับปานกลางไม่ได้รับอนุญาตเท่านั้นที่พวกเขาเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของโปรแกรมที่ครอบคลุมที่เรียกว่า "การสูญเสียน้ำหนัก + เรียบของผิว."