ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับนักกีฬาและผู้เริ่มต้น, มือสมัครเล่น - ซิกม่า

นาฬิกาวัดอัตราการเต้นของหัวใจจาก บริษัท เยอรมันซิกกีฬาในตำแหน่งที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสำหรับแฟน ๆ ของการใช้ชีวิตกับการทำงานของจอภาพหัวใจวัดก้าวและการทำงานความเร็ว, ระยะทางและเวลาที่ออกกำลังกาย

ลักษณะ

ซิกม่า - จอแสดงผลที่มีเทคโนโลยีสูงอัตราการเต้นหัวใจ, มีการออกแบบที่ทันสมัยและมีสไตล์ซึ่งทันทีดึงดูดมุมมองของคนอื่น ๆ นาฬิกาเรือนนี้มีความสะดวกสบายในการสวมใส่ไม่เพียง แต่ในการฝึกอบรม แต่ไม่ต้องอายที่จะแสดงให้เห็นในชีวิตประจำวัน ซิกปลอกและฝาทำจากจอแสดงผลที่มีคุณภาพสูงวัสดุคอมโพสิต - คริลิคที่มีการเคลือบพิเศษ

ผู้บริโภคมีการเสนอทางเลือกหลายตัวเลือกของการแก้ปัญหาสี สายนาฬิกาและส่วนใหญ่มักจะเป็นสีดำ แต่รายละเอียดบางส่วนของการออกแบบสามารถเป็นสีส้ม, สีฟ้า, สีเหลืองหรือสีอื่น ๆ ดังนั้นการเลือก จอภาพอัตราการเต้นหัวใจ Sigma กีฬาที่จะลิ้มรสสามารถทั้งชายและหญิงของคุณ

ลักษณะทางเทคนิคของอัตราการเต้นหัวใจตรวจสอบซิกม่า

หน่วยน้ำหนักประมาณ 40 กรัมเพื่อให้เจ้าของของพวกเขาจะประหลาดใจโดยความสะดวกที่พวกเขาแทบจะไม่รู้สึกในมือ อุปกรณ์จับจ้องอยู่ที่ข้อมือและข้อมูลเซ็นเซอร์สามารถอ่านได้ที่แนบมากับหน้าอก เมื่อร่างกายมีมากเกินไปอุปกรณ์ซัพพลายสัญญาณพิเศษ

ซิกจอภาพอัตราการเต้นหัวใจมีที่อยู่อาศัยกันน้ำที่มีพารามิเตอร์ที่มีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับรุ่น จากนี้ก็ต่อว่านาฬิกาสามารถทนต่อการสัมผัสกับฝนล้างมือ, คุณสามารถใช้เวลาอาบน้ำหรืออาบน้ำ แต่การเคลื่อนไหวที่ใช้งานของน้ำจะไม่แนะนำให้ใช้ ดังนั้นจึงแทบจะไม่เหมาะสำหรับแฟนไตรกีฬาของอุปกรณ์เหล่านี้พวกเขาควรจะพิจารณาตัวเลือกของสายกีฬาอัตราการเต้นหัวใจที่ตรวจสอบขั้วโลก

ในฐานะที่เป็นชั่วโมงและใน Cardiosensor ใช้แบตเตอรี่ CR 2032 3V ในการใช้งานปกติก็จะเพียงพอสำหรับประมาณหนึ่งปีของการฝึกอบรมการใช้งาน เพื่ออำนวยความสะดวกรวมถึงชุดเครื่องมือพิเศษสำหรับการลบอุปกรณ์แบตเตอรี่

คำอธิบายของฟังก์ชั่น

ซิกม่า - จอแสดงผลอัตราการเต้นหัวใจซึ่งเป็นที่ขายพร้อมกับคำแนะนำที่กำหนดไว้ในหลายภาษาอื่นที่ไม่ใช่ภาษารัสเซีย นี้ค่อนข้างซับซ้อนมากขั้นตอนของการศึกษาการทำงาน แต่จะแก้ปัญหานี้ได้อย่างง่ายดายเพียงแค่คุณหาข้อมูลเกี่ยวกับเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของ บริษัท เพื่อความสะดวกก็สามารถดาวน์โหลดไปยังเครื่องคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล

และตอนนี้คุณคุ้นเคยกับฟังก์ชั่นพื้นฐาน สำหรับการอ่านข้อมูลของอัตราการเต้นหัวใจและการส่งผ่านค่าพารามิเตอร์ของนาฬิกาใช้ Cardiosensor ตั้งอยู่บนสายรัดหน้าอก ข้อมูลรายละเอียดเกี่ยวกับการฝึกอบรมสามารถเก็บไว้ในโทรศัพท์มือถือใด ๆ สำหรับการประสานข้อมูลโดยใช้บลูทู ธ 4.0 นอกจากนี้ในการเต้นของหัวใจการตรวจสอบเซ็นเซอร์มีการติดตั้งซึ่งอยู่ติดกับเสื้อผ้า ฟังก์ชั่นของมัน - การวัดระยะทางที่เดินทางในเวลาจริงและส่งพารามิเตอร์เหล่านี้ไปยังอุปกรณ์ ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจคงที่ (ในมือ) ช่วยให้การโหลดอย่างใกล้ชิดที่เป็นไปได้ในการประสานงานและทำให้แผนการฝึกอบรมของคุณเอง

การตั้งค่าจอแสดงผลอัตราการเต้นหัวใจ

วิศวกร บริษัท ซิกม่าได้พยายามที่จะทำให้นาฬิกากระบวนการตั้งค่าเริ่มต้นเป็นเรื่องง่ายและใช้งานง่าย ใช้สามปุ่มคุณจะต้องกำหนดค่าพารามิเตอร์ของแต่ละบุคคล - ความสูงน้ำหนักอายุเพศระดับการออกกำลังกายและป้อนวันที่และเวลา

บนพื้นฐานของข้อมูลส่วนบุคคลเข้าไปในนาฬิกาคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดที่เป็นที่ยอมรับในระหว่างการฝึกเช่นเดียวกับในส่วนที่เหลือ หากดัชนีเกินสูงสุดที่อนุญาตในปัจจุบันอยู่ในขั้นตอนของการฝึกอบรมการเต้นของหัวใจการตรวจสอบ Sigma (คู่มืออธิบายในรายละเอียดคุณลักษณะนี้) ผลิตสัญญาณที่เฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการแจ้งการละเมิด สำหรับข้อมูลที่ถูกต้องมากขึ้นในการฝึกอบรมเข้มและแคลอรี่ใช้จ่ายจำเป็นที่จะต้องปรับปรุงข้อมูลเป็นระยะ ๆ เกี่ยวกับน้ำหนักของตัวเองของพวกเขาเช่นเดียวกับระดับของการออกกำลังกาย

เมื่อคุณเปิดแรกเท่านั้นสามารถติดตั้งการตั้งค่านาฬิกาหลัก

หลังจากตั้งค่าอุปกรณ์และการจับคู่กับ Cardiosensor สามารถเริ่มต้นการฝึกอบรม แต่เดิมที่เป็นไปได้เพื่อเลือกสามโหมดของการฝึกอบรม:

• การฝึกอบรม - การออกกำลังกายโดยพล;
• วิ่ง - วิ่ง;
• ขี่จักรยาน - จักรยาน

ตัวชี้วัดสำคัญ

แต่ละโหมดจะปรากฏเป็น 5 ตัวเลือกเหล่านี้แสดงเริ่มต้นของการฝึกอบรมในปัจจุบัน

ตัวเลขที่สำคัญที่สามารถแสดงผลบนบรรทัดบนสุดของแต่ละ 5 การแสดงผล:

• ชีพจรปัจจุบันและค่าเฉลี่ย (ครั้ง / นาที);
• อัตราการเต้นหัวใจ (ร้อยละของค่าสูงสุด);
• ในปัจจุบันและ ความเร็วเฉลี่ย (กิโลเมตร / เอช);
• อัตรา (นาที / กม.);
• ระยะทางที่เดินทาง

ในบรรทัดด้านล่างของจอแสดงผลที่สามารถแสดงผลเป็นพารามิเตอร์ที่ระบุไว้ข้างต้นและดังกล่าวต่อไปในฐานะ:

• แคลอรี่ที่ถูกเผา;
• จับเวลาช่วง;
• หัวใจที่เกิดขึ้นจริง
• ตักเวลา
• นาฬิกาจับเวลา

ซิกม่า - จอแสดงผลอัตราการเต้นหัวใจซึ่งเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ตามโปรแกรมที่ได้รับการแต่งตั้งของการฝึกอบรมการตรวจสอบกระแสโหลดตามระยะเวลาของการจ้างงานและความคุ้มค่าของชีพจร เมื่อเอาท์พุทจากคาร์ดิโออุปกรณ์ติดตั้งส่งเสียงสัญญาณบ่งบอกลักษณะความต้องการที่จะลดหรือเพิ่มความเข้มของการออกกำลังกาย นอกจากนี้ในระหว่างบทเรียนที่วงกลมด้านนอกของจอแสดงผลมีตัวบ่งชี้ที่แสดงให้เห็นความคืบหน้าของการออกกำลังกายที่

ตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจในซิกแบรนด์มือหลังการฝึกอบรมให้รายงานสรุป:

• พารามิเตอร์ชีพจร;
• เวลา
• ทางไกล
• แคลอรี่ที่ถูกเผา;
• เวลาโดยประมาณที่เหลือให้เสร็จสมบูรณ์การกู้คืน

คุณลักษณะนี้สามารถโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความต้องการโดยเริ่มต้นที่ยังไม่ได้รู้สึกว่าร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดายและสามารถขับไล่พวกเขาด้วยตัวคุณเองในรัฐ overtraining

งานของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ

งานหลักของอัตราการเต้นหัวใจนอกเหนือไปจากการวัดอัตราการเต้นของหัวใจคือการวางแผนการฝึกอบรมการบันทึกและการวิเคราะห์ผลของพวกเขา และกับงานนี้พวกเขาทำผลงานได้ยอดเยี่ยมเพื่อให้เราสามารถแนะนำนาฬิกานี้วิ่งขั้นสูงหรือนักกีฬามืออาชีพ สำหรับผู้เริ่มต้นผู้ที่ชื่นชอบสามารถเลือกรุ่นที่ต่อไปนี้: Sigma PC 3.11, Sigma PC 10.11, Sigma PC 22.13

เนื่องจากความหลากหลายของการตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจ Sigma (ความคิดเห็นช่วยให้นักกีฬาที่จะให้ข้อสรุปดังกล่าว) เป็นอุปกรณ์ที่นิยมมากที่สุดในการที่ส่วนผสมที่ลงตัวของเกณฑ์เช่นราคา, การทำงานที่มีคุณภาพและการออกแบบ