คุณต้องการชีสสำหรับเด็ก ๆ หรือไม่? เมื่อคุณสามารถให้ชีสกับเด็ก

มารดาสาวมักมองไปข้างหน้าในขณะที่มันจะเป็นไปได้ที่จะกระจายอาหารของทารกของพวกเขา เพราะฉันต้องการให้ของฉันเล็ก ๆ น้อย ๆ บางอย่างอร่อย! เขายังคงมีนมและเครื่องดื่มอยู่ไหม? ผักเช็ดแรกผลไม้ purees เนื้อสัตว์ ... แต่พ่อแม่หลายคนมักจะไม่ได้จำเกี่ยวกับชีส เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ของทารก ข้อความนี้เป็นความจริงและเป็นไปได้ไหมที่จะให้เด็กชีส?

ทำไมชีสจึงจำเป็นสำหรับเด็ก ๆ

ชีสต้องเพิ่มคุณค่าให้กับอาหารของเด็กอย่างแน่นอน และนั่นคือเหตุผล โปรตีนที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์ที่อร่อยนี้ (และมีถึง 25% ของมันเป็นมากกว่ามีอยู่ในเนื้อ!) จะถูกดูดซึมได้ดีกว่าที่พบในนมและชีสกระท่อม โปรตีนที่มีคุณค่าซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนยแข็งจะถูกดูดซึมเกือบ 95%

ใน เกรดแข็งของเนยแข็ง นอกจากนี้ยังมีแคลเซียมจำนวนมากที่ต้องการมากสำหรับสิ่งมีชีวิตของเด็ก: ครั้งใน 8 มากกว่านมและใน 10 กว่าชีสกระท่อม!

ชีสยังอุดมไปด้วยฟอสฟอรัสวิตามินที่ละลายในไขมันของหลายกลุ่ม นอกจากนี้ยังมีเกลือแร่จำนวนมาก

ขอบคุณกรดไขมันที่มีอยู่ในชีสช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง

การเคี้ยวผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากนี้เด็ก ๆ ได้พัฒนาเครื่องมือกรามของพวกเขา

ชีสสามารถ crumbs แม้ในการวินิจฉัยแลคโตสแพ้เพราะในระหว่างการผลิตแลคโตสทั้งหมดยังคงอยู่ในซีรั่ม

เพิ่มความกลมกลืนกันของโปรตีนและไขมัน - และจากข้อสงสัยเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์แสนอร่อยนี้สำหรับร่างกายของเด็กจะไม่ร่องรอย

เด็กที่มีเนยแข็งควรล่าช้า

ด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเนยแข็งโปรตีนและไขมันจำนวนมากที่บรรจุอยู่ในผลิตภัณฑ์นี้สามารถทำให้ระบบย่อยอาหารของร่างกายเด็กอ่อนเกินซึ่งยังไม่แข็งแรงขึ้น ดังนั้นเด็กที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่ายไม่ควรได้รับผลิตภัณฑ์นี้

แพทย์ไม่แนะนำให้ทารกที่เป็นโรคไตเนื่องจากมีเกลือจำนวนมากกระตุ้นการสะสมของของเหลวในร่างกาย

เอนไซม์เอนไซม์ Rennet และเกลือยังทำให้ตับอ่อนมีความซับซ้อน

ทารกบางคนแพ้ผลิตภัณฑ์ชีส เมื่อฉันสามารถให้ชีสกับเด็กที่มีพยาธิวิทยาเช่น? หากเศษขนมปังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ก็จะไม่จำเป็นต้องแนะนำให้เขารู้จักกับชีสแสนอร่อยก่อนที่เขาจะเปลี่ยนเป็นหนึ่งปีครึ่งหรือแม้แต่ในภายหลัง

เนื่องจากเนื้อหาไขมันสูงของผลิตภัณฑ์ชีสไม่ควรให้กับเด็กเล็กที่มีโรคอ้วนและท้องผูกบ่อย

จากวัยคุณสามารถให้ชีสเด็กของคุณ

หากชีสกระท่อมและโยเกิร์ตแนะนำให้เลี้ยงทารกตั้งแต่อายุหกเดือนนักโภชนาการชีสควรรับประทานอาหารไม่น้อยกว่า 11-12 เดือน เหตุผลก็ง่าย - ผลิตภัณฑ์นี้ยากที่จะดูดซึมและสิ่งมีชีวิตที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะขนาดเล็กยังไม่พร้อมที่จะทำ

ระบบย่อยอาหารของเด็กมีเสถียรภาพมากขึ้นหรือน้อยลงเมื่ออายุใกล้เคียงกับหนึ่งปีเท่านั้น ผนังของลำไส้ของเด็กมีความเข้มแข็งเพื่อให้ความเสี่ยงที่เชื้อโรคสามารถแทรกซึมเข้าไปในเลือดของคนตัวน้อยและอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่คุ้นเคยปรากฏจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

โดยในปีเริ่มต้นในการผลิตจำนวนที่จำเป็นของเอนไซม์และตับอ่อน นั่นคือเมื่อคุณสามารถมอบชีสให้กับเด็ก

ชีสไหนดีที่สุดสำหรับลูกน้อย

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่ชีสจะมอบให้กับเด็กได้นานถึงหนึ่งปี พันธุ์แรกควรมีความเป็นพิษและไม่มีเครื่องแกง นั่นคือคุณต้องเริ่มต้นการจับชีสกับ Dutch, Poshekhon, Parmesan, Russian และพันธุ์ที่คล้ายกัน พันธุ์อื่น ๆ จำเป็นต้องเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้นและต้องทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป

สำคัญมากคือเนื้อหาไขมันของผลิตภัณฑ์นี้ ให้เด็ก ๆ ได้ชีสที่มีไขมันประมาณ 45. ไขมันมากขึ้นเป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็กเพราะมันทำให้ตับอ่อนและตับของลูกมากเกินไปและในเนยแข็งที่มีเปอร์เซ็นต์ไขมันต่ำจะไม่สามารถดูดซึมแคลเซียมที่อยู่ในมันได้

เมนูของเด็กวัยครึ่งขวบและครึ่งขวบสามารถหลากหลายได้ด้วยการนำชีสที่หมักและหมักไว้: suluguni, Georgian, Adyghe

แต่ไม่จำเป็นต้องสอน crumbs เพื่อเนยแข็งชีสละลายและเนยแข็งรมควัน! นี้ยังใช้กับชีสที่มีแม่พิมพ์เกียรติ

เมื่อใดที่ฉันสามารถให้ชีสกับลูกของสายพันธุ์ดังกล่าวได้? ไม่ช้ากว่าเขาจะอายุ 5-6 ปี

เท่าไหร่ชีสให้และในรูปแบบใด

เมื่อใดที่ฉันสามารถให้ชีสกับเด็กได้และควรใช้ผลิตภัณฑ์มากแค่ไหน?

ครั้งแรกที่คุณต้องให้เศษไม่เกิน 5 กรัมของชีส นี่คืออัตรารายวันสูงสุดสำหรับทารก

ไม่เกินสองปีชีสสามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 30 กรัมต่อวัน แต่ในเวลาเดียวกันให้มันเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์

กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้นำเนยแข็งสำหรับเด็กมาผสมกับเนื้อสัตว์และเนยเพื่อไม่ให้เกินไตเด็กตับและตับอ่อน

ถ้าคุณต้องการที่จะซื้อลูกชายตัวเล็ก ๆ หรือแซนวิชกับเนยและเนยแข็งที่คุณรักตัวคุณเองรู้ว่าไม่ควรทำเช่นนี้เพราะการรวมกันของผลิตภัณฑ์สำหรับทารกที่เปราะบางเป็นอันตราย

ไม่เกินสามปีผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ชีสแก่ทารกในรูปขูด และเฉพาะจากยุคนี้ผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวสามารถเสนอตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ

ในตอนเช้าหรือตอนเย็น?

พ่อแม่ที่อายุน้อยสนใจที่จะให้เด็กชีสตอนเช้าบ่ายหรือเย็น มันเป็นเรื่องสำคัญที่สิ่งที่เวลาของวันที่พวกเขาให้อาหารทารก?

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รักษาคนเล็ก ๆ ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยในตอนเช้าเนื่องจากขณะนี้เอนไซม์ทำงานได้ดีที่สุดซึ่งจะอำนวยความสะดวกในการประมวลชีสโดยร่างกายของเด็กได้เร็วขึ้น

การสังเกตเงื่อนไขข้างต้นพ่อแม่รักจะเปลี่ยนเมนูของบุตรหลานของตนด้วยผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและมีประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิตที่เปราะบางของทารก