การป้องกันของการสูบบุหรี่ ผลกระทบของการสูบบุหรี่ในร่างกาย

ติดยาเสพติดนิโคติน - ปัญหาที่ทรมานมนุษย์ไกลกว่าทศวรรษ เมื่อเร็ว ๆ นี้มันเป็นแบบเฉียบพลันโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเผยแพร่ข้อมูลรวมทั้งการโฆษณาที่เกิดขึ้นกับความเร็วสูงและประสบความสำเร็จ ย้ายการตลาด นำไปสู่การโฆษณาบุหรี่ที่ซ่อนอยู่ในหนังสือนิตยสารและผลงานของโรงภาพยนตร์

ว่ามีการสูบบุหรี่

ได้อย่างรวดเร็วก่อนคำถามนี้อาจดูเหมือนเล็กน้อยมากเนื่องจากนักเรียนโดยเฉลี่ยใด ๆ สามารถพูดได้ว่าคำนี้หมายถึงการใช้งานปกติของผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมยาสูบ แต่ถ้าคุณคิดเกี่ยวกับมันนี้ นิสัย มีคุณสมบัติบางอย่างที่ทำให้มันไม่ซ้ำกันและมากยิ่งขึ้นร้ายแรงกว่าที่อื่น ๆ

นี่คือลักษณะของนิสัยที่ไม่ดีนี้บางอย่างเพื่อให้แพร่หลายในความเป็นมนุษย์ที่ทันสมัย

ตำนานของความสุขทางกาย

ครั้งแรกของทุกอย่างที่มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการสูบบุหรี่ไม่ได้ทำให้คนอย่างไม่สนุก ไม่สูบบุหรี่บนโลกไม่ได้ที่จะบอกว่าเขาชอบรสชาติหรือกลิ่นของบุหรี่

แม้จะมีความจริงที่ว่าการสูบบุหรี่กระตุ้นให้เกิดการกวดขันความคมชัดของหลอดเลือดและทันทีที่ช่วยกระตุ้นสมองไม่สามารถเรียกว่าเป็นความสุขเพราะร่างกายเป็นช็อต

คำไม่กี่คำเกี่ยวกับความสุขของจิตใจ

ส่วนใหญ่ของผู้สูบบุหรี่ให้เห็นถึงความอ่อนแอของการได้รับความพึงพอใจของพวกเขาอีกชนิดหนึ่ง ถ้อยคำในกรณีนี้อาจจะแตกต่างกัน แต่ทั้งหมดในท้ายที่สุดเดือดลงไปด้านเดียว บางคนบอกว่าควันที่จะผ่านเวลาในขณะที่คนอื่น ๆ - การปราบปรามของความเครียดอื่น ๆ - เพื่อเพิ่มความมั่นใจในตนเอง ถ้าคุณคิดว่าคำอธิบายทั้งหมดเหล่านี้สามารถลดลงได้รับการอนุมัติจากใบเสร็จรับเงินของความบันเทิงทางด้านจิตใจบางอย่างที่

เนื่องจากผู้สูบบุหรี่ทุกคนมีความตระหนักดีถึงวิธีการทำลายล้างสามารถเป็น ผลกระทบของการสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ในแต่ละครั้งขั้นตอนของการลดความเครียดที่เรียกว่ากระตุ้นให้เกิดในความเป็นจริงเขย่าใหม่ให้กับร่างกาย แม้ว่าในเวลาที่เฉพาะคนที่ไม่ได้คิดเกี่ยวกับอันตรายของการกระทำที่มุ่งมั่นในความทรงจำของเขามีข้อมูลที่แข็งขันเข้าถึงจิตใต้สำนึก ดังนั้นโดยไม่ได้ตระหนักว่าในขณะที่คนที่ตัวเองสูบบุหรี่โปรแกรมตัวเองกับความเครียด

อะไรยา

จากจุดทางการแพทย์ของมุมมองเป็นเวลานานมันพิสูจน์ให้เห็นความร้ายกาจของดังกล่าวเป็นนิสัยที่ดูเหมือนไม่เป็นอันตราย: การอุดตันของหลอดเลือดกระตุ้นของการเกิดโรคมะเร็งลดลงของระบบประสาทส่วนกลาง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบยั่วโรคของระบบทางเดินอาหาร - มันเป็นเพียงผลกระทบที่เห็นได้ชัดที่สุดและมักจะตรวจพบ

ฟันไม่ดีที่ทุกข์ทรมานจากระบบไหลเวียนเลือดปอดของผู้สูบบุหรี่ที่รูปภาพซึ่งสามารถมองเห็นได้ในส่วนของแพคเกจผลิตภัณฑ์ยาสูบที่ขายในดินแดนของสหพันธรัฐรัสเซียและยูเครน, สหราชอาณาจักรและประเทศอื่น ๆ ที่ความตึงเครียดทางด้านจิตใจนี้เพียง แต่เพิ่ม

นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับทุกสิ่งที่ดูเหมือนเล็กน้อย: กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งจะรบกวนผู้สูบบุหรี่ที่อยู่ในชุมชน, การลงโทษทางสังคมซึ่งไม่ช้าก็เร็วจะต้องเผชิญ แม้ร่องรอยของนิ้วมือเรซินประถมทำให้ร่างกายเร้าอารมณ์ความรู้สึก ดังนั้นเกี่ยวกับความสุขทางด้านจิตใจใด ๆ ก็ไม่สามารถได้รับการพิจารณา

การรับรู้ที่ชัดเจนของความร้ายกาจ

หัวข้อนี้ได้รับการสัมผัสกับ แต่ตอนนี้มันควรจะจ่ายความสนใจเป็นพิเศษและการพิจารณาจากจุดที่แตกต่างกันเล็กน้อยในมุมมองของ สูบบุหรี่ทุกคนตระหนักดีว่าการกระทำที่กระทำโดยพวกเขาเป็นอันตรายต่อร่างกาย แต่ยังไม่เลิกพฤติกรรม โรคมะเร็งและการสูบบุหรี่มีการเชื่อมโยงไปตามเสียงข้างมากของแพทย์สัมพันธ์นี้จะแสดงให้เห็นอย่างต่อเนื่อง แต่ยังไม่รู้อันตรายคนไม่เลิกสูบบุหรี่ นอกจากนี้ส่วนใหญ่ของการตระหนักถึงการปรากฏตัวของโรคมะเร็งปอดเพียงเพื่อให้ได้ออกจากคณะรัฐมนตรีจะมีการวาดการสูบบุหรี่

ดังนั้นเราจึงสามารถพูดได้ว่าแม้จะมีความเข้าใจที่ดีของการติดยาเสพติดไม่ได้ช่วยในการต่อสู้กับเขา บางทีเหตุผลอยู่ในอันตรายอย่างค่อยเป็นค่อยไป ปัญหาคือว่าผลกระทบของการสูบบุหรี่ในร่างกายเป็นไปไม่ได้เกือบที่จะติดตาม - ค่อยเป็นค่อยไปเพื่อให้เลวลงของสภาพของเขา ถ้ายาเสพติดหรือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดการหยุดอยู่กับความเจ็บปวด แต่ในภาพรวมมากส่งผลกระทบต่อลักษณะของรูปแบบของมนุษย์ก็ดูเหมือนว่าจะมีการสูบบุหรี่ในพื้นหลังของพวกเขาอันตรายอย่างสมบูรณ์

ต้นกำเนิดของการสูบบุหรี่

ถ้าเราดูที่ประวัติของคนนี้ "โรค" ของมนุษยชาติคุณจะเห็นว่าลักษณะของการสูบบุหรี่ที่เรามีหน้าที่ที่จะอินเดียนแดง พวกเขากลายเป็นใบยาสูบเป็นครั้งแรกในห่อฟางหรือวัสดุอื่น ๆ legkogoryaschie มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าในขั้นต้นการสูบบุหรี่อย่างสมบูรณ์มีวิธีการที่จะมีความสนุกสนานไม่เป็นที่เชื่อกันในโลกสมัยใหม่ ครั้งแรกของผู้สูบบุหรี่ทุกคนไล่เพื่อให้บรรลุสถานะบาง การสูบบุหรี่เช่นเดียวกับการใช้งานของผลิตภัณฑ์ไม้โคคาได้รับการเชื่อมโยงโดยตรงกับพิธีกรรม ชาวอเมริกันให้การดำเนินการนี้มีความหมายที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงซึ่งมีชีวิตอยู่ในวันนี้

ผลกระทบของการสูบบุหรี่ไม่ได้ศึกษาเดิมดังนั้นอุปกรณ์เชิงกลแรกที่เปิดตัวในปี 1880 วางผลิตสายพานลำเลียงหลังจากที่แฟชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้แพร่กระจายไปทั่วโลก ในกรณีนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะพูดเกี่ยวกับแฟชั่นศักดิ์ศรีของนิสัยนี้ซึ่งได้รับการปลูกฝังในสังคม สถานการณ์มาถึงจุดว่าการสูบบุหรี่เป็นที่แนะนำสำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ส่วนใหญ่มักจะชนิดของคำแนะนำนี้ได้รับจากนักประสาทวิทยาและ psychoanalysts

การป้องกันการสูบบุหรี่ก่อนเริ่มต้นของศตวรรษที่ยี่สิบมนุษย์ดูเหมือนไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์เสียเวลา นอกจากนี้ผลกระทบเชิงลบของการใช้งานของผลิตภัณฑ์ในร่างกายยังไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วแน่นอน

แฟชั่นในบุหรี่

ถ้าต้นใช้ผลิตภัณฑ์นิโคตินได้รับพระราชอำนาจของครึ่งชายของประชากรโลกแล้วตั้งแต่ปี 1920 นิสัยนี้ได้แพร่กระจายไปในหมู่ผู้หญิง มันเป็นจากช่วงเวลานี้การสูบบุหรี่ได้รับการขยายตัวในอัตราที่น่าประหลาดใจทั่วโลก เป็นที่น่าสังเกตว่ามันเป็นบุหรี่ใช้กันอย่างแพร่หลายและไม่ซิการ์หรือ กล้องยาสูบ ถือตำแหน่งผู้นำก่อนหน้านี้ หลอดได้รับการพิจารณาเป็นสัญลักษณ์ของชนชั้นสูง แต่เพื่อง่ายต่อการให้ตำแหน่งของยาสูบห่อในกระดาษทิชชู

การป้องกันการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ในยุค 20 ก็ไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้เหตุการณ์ดังกล่าวอาจได้รับการพิจารณาชนิดของบาป มนุษย์หลงใหลเกินไปโดยปรากฏการณ์นี้ก็ลำบากหรูหราความซับซ้อนในการฟังเสียงของเหตุผลซึ่ง แต่เงียบส่วนใหญ่ในเรื่องนี้

วิธีการที่จะต่อสู้กับการสูบบุหรี่

วันนี้ในทางตรงกันข้ามกับเวลาที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้ปัญหาที่เกิดจากการสูบบุหรี่ได้กลายเป็นมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและมีคนเริ่มที่จะกระตือรือร้นในการคิดเกี่ยวกับวิธีการที่จะต่อสู้กับมัน โรคมะเร็งและการสูบบุหรี่ในจิตสำนึกของมนุษย์สมัยใหม่ - สิ่งที่เกี่ยวข้องมากที่มักจะนำไปสู่การตัดสินใจที่ชื่นชอบของบุหรี่ที่จะให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดีนี้

เกือบทุกคนจะเริ่มต้นด้วยการเลิกสูบบุหรี่ที่สมบูรณ์และทันทีทันใดซึ่งบ่อยครั้ง แต่ไม่เคยจบลงด้วยความล้มเหลว เป็นสิ่งที่ด้วยวิธีนี้คนที่ตัวเองในโปรแกรมที่จะยากที่จะเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณและชนิดของการกระทำนี้แน่นอนจะต้องมีค่าใช้จ่าย volitional อย่างไม่น่าเชื่อ

ในการนี้องค์กรต่าง ๆ เช่นกระทรวงสาธารณสุขเริ่มที่จะดำเนินมาตรการป้องกันต่างๆ ปอดสูบบุหรี่, ภาพถ่ายที่ถูกพบในทุกแผ่นพับต่อต้านการสูบบุหรี่อาจทำหน้าที่เป็นตัวอย่างที่ชัดเจนของการรณรงค์ ในปีที่ผ่านมาเป็นจำนวนมากของการโฆษณาทางสังคมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อแสดงให้เห็นถึงความร้ายกาจของนิสัย

บรรณาการควรจะจ่ายในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาได้รับการดำเนินการอย่างแข็งขันออกและมาตรการในการป้องกันการสูบบุหรี่ทุกชนิดของเหตุการณ์การประชุม mobs แฟลชและอื่น ๆ ประชาชนได้กลายเป็นอย่างแข็งขันถึงตำแหน่งของความต้องการที่จะให้ขึ้นนิสัย

วรรณกรรมพิเศษ

ปรากฏการณ์นี้เป็นเรื่องธรรมดามากที่สุดในอเมริกาซึ่งเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปในการเขียนการจัดการที่เรียกว่ากับสถานการณ์ชีวิตที่เฉพาะเจาะจง แน่นอนว่าการเรียกร้องให้ต่อสู้กับนิสัยที่ไม่ดีมีการกระตุ้นคลื่นของการตีพิมพ์งานวิจัยและโปรแกรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้สูบบุหรี่ในการแก้ปัญหา

ผู้เขียนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของชนิดของวรรณกรรมในโลกนี้ได้กลายเป็นไม่ต้องสงสัยอัลเลนคาร์ผู้เขียน "วิธีที่ง่ายต่อการเลิกสูบบุหรี่." การป้องกันการสูบบุหรี่ในหนังสือเล่มนี้ไม่ได้รับการเผยแพร่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่ก็ถูกนำเสนอข้อมูลที่ระบุไว้ในชื่อ ธรรมชาติการทำงานทันทีกลายเป็นที่นิยมการบินออกไปจากชั้นวางในเวลาไม่กี่ชั่วโมง

หากหนึ่งในวรรณคดีตรวจสอบชนิดนี้ก็สามารถสรุปได้ว่าทั้งหมดของมันถูกสร้างขึ้นในรูปแบบบางอย่างมันอธิบายวิธีการมากที่สุดในการจัดการกับปัญหาที่มีอยู่แล้ว แต่มีผู้เขียนที่พยายามที่จะป้องกันไม่ให้มัน แต่ข้อมูลเหล่านี้มีอยู่ในวรรณกรรมมากที่สุดในการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพมากกว่าโดยตรงกับการต่อสู้กับการติดนิโคตินประชากรของโลก

การให้ความรู้คนรุ่นใหม่

มาตรการในการ ป้องกันการสูบบุหรี่ ได้ดำเนินการอย่างแข็งขันออกมาในโรงเรียนและมหาวิทยาลัยทั่วโลก โดยทั่วไปชนิดของวิธีการควบคุมนี้มีอยู่ในสองรูปแบบ: ส่วนหนึ่งของหลักสูตรและการประชุมของแต่ละบุคคลและการสัมมนา ในกรณีแรกที่มีระเบียบวินัยพิเศษจากวัยเด็กที่จะแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี เด็กที่อยู่ในทางโครงสร้างให้มีความเข้าใจที่ชัดเจนของอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์

ในกรณีที่สองเหตุการณ์ของแต่ละบุคคลที่ได้รับเชิญผู้เชี่ยวชาญในด้านการแพทย์จิตวิทยาและสังคมวิทยาที่ชัดเจนแสดงให้เห็นถึงการเติบโตขึ้นของโลกมะเร็งประชากรนิสัยนี้จะมีขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้นจึงขึ้นรูปโลกทัศน์ที่สูบบุหรี่จะเป็นค่าลบอย่างหมดจด

แน่นอนพูดคุยเกี่ยวกับมาตรการป้องกันเราไม่ควรลืมเกี่ยวกับการสื่อสารกับผู้ปกครองเพราะพวกเขาเป็นผู้มีอำนาจสูงสุดสำหรับเด็กที่อยู่ในกระบวนการของการก่อตัวของบุคลิกภาพของเขา การป้องกันการสูบบุหรี่, การสนทนาในเรื่องนี้ควรจะดำเนินการส่วนใหญ่ในบ้านบรรยากาศส่วนบุคคลในการที่เด็กจะรู้สึกสะดวกสบายที่สุด นอกจากนี้นักวิจัยส่วนใหญ่ให้เหตุผลว่าเพื่อความไม่ประมาทดีที่สุดคือการละทิ้งนิสัยของพ่อแม่

การขอความช่วยเหลือ

ช่วยในการต่อสู้และบางครั้งป้องกันไม่ให้มันช่วยให้มีทักษะในงานศิลปะ สูบบุหรี่โปรแกรมป้องกันทุกคนจะมีของหลักสูตรของตัวเองและบางครั้งก็ออกแบบมาเฉพาะบุคคลให้กับลูกค้า ส่วนใหญ่มักจะต้องมีการทดสอบพิเศษที่ผ่านการทดสอบที่รอผลการศึกษาบางอย่าง แต่ในท้ายที่สุดผู้สูบบุหรี่ที่ต้องการที่จะ "ผูก" ได้รับระบบของตัวเองของวิธีการที่จะต่อสู้กับการติดยาเสพติดนิโคติน

มาตรการรุนแรง

ในกรณีที่มีการป้องกันการสูบบุหรี่ไม่ได้ช่วยหลายมาถึงการใช้มาตรการที่รุนแรง: ข้อเสนอแนะการสะกดจิตการเข้ารหัส ชนิดของวิธีการที่จะต่อสู้กับการติดยาเสพติดมักจะนี้สามารถเรียกที่มีประสิทธิภาพ, แต่พวกเขามีความก้าวร้าวมากต่อร่างกายและการหยุดชะงักน้อยอาจส่งผลให้เกิดผลกระทบที่ไม่คาดคิดและจริงจังในบางครั้ง

วิธีที่ง่ายที่สุดของการต่อสู้

ไม่กี่คนที่คิดว่าจะปฏิเสธปัญหาดังกล่าวไม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือจากภายนอก ขณะที่การต่อสู้กับการสูบบุหรี่ไม่ได้ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพใด ๆ หากไม่คำนึงถึงปากแห้งไอและสั่นของมือสาเหตุของซึ่งเป็นความเชื่อในการถอนภาคบังคับของความยากลำบากทั้งหมดที่จำเป็น - ที่จะใช้ประกอบการตัดสินใจภายใน เมื่อรูปแบบที่มีตำแหน่งที่ชัดเจนเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่ามาตรการเพิ่มเติมที่จำเป็น หากดำเนินการในการป้องกันการสูบบุหรี่, บันทึกง่ายมากสามารถงาน ข้อมูลในกรณีนี้ควรจะเก็บรวบรวมความจุมากที่สุด แต่ในเวลาเดียวกันที่มีขนาดกะทัดรัด นี้ควรจะเตือนความทรงจำในเป้าหมายหลักและวัตถุประสงค์ของกิจกรรมการวางแผนที่จะกลายเป็นแรงจูงใจอย่างต่อเนื่อง

โดยวิธีการเทคนิคดังกล่าวมักจะใช้ในโรงพยาบาลและสถานพยาบาลและไม่เพียง แต่ในเรื่องการสูบบุหรี่ - ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์, การพึ่งพายาเสพติดเกี่ยวกับการแข่งขันในลักษณะเดียวกัน ผิดปกติพอมันไม่ทำงาน: การป้องกันการสูบบุหรี่, บันทึกที่ยังคงเปิดใช้งานทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าไม่ได้