การถือศีลอดสำหรับฆราวาส: ว่าเขาอาจจะกินและสิ่งที่ไม่?

ยึดมั่นในการโพสต์ - ประเพณีเก่าเพื่อว่าคำตอบที่ชัดเจนเมื่อใดและทำไมมันปรากฏไม่ได้อยู่ บางคนกล่าวว่าเกี่ยวกับลักษณะของ biorhythms ตามฤดูกาลบางคนอ้างว่าข้อ จำกัด ที่นำไปสู่การขาดดาษดื่นของอาหาร เมื่อเวลาผ่านไปลักษณะของการโพสต์เอาพระราชพิธีและจากนั้นจะปรากฏตัวขึ้นและความหมายทางศาสนา หรือวิธีการหนึ่งที่อื่น แต่ในโลกศิวิไลซ์ที่ทันสมัยซึ่งอาหารในส่วนที่เกินโพสต์ - เป็นสิ่งที่ดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเพณีคริสเตียนมี shitty และด้านจิตวิญญาณของมนุษย์จะต้องไม่เพียงละทิ้ง การถือศีลอดอาหาร แต่ยังจะสละกิเลสตัณหาและความชั่วร้าย

ในแต่ละปีหลังจากความสนุกสนานของเทศกาลเริ่มต้น เข้าพรรษาสำหรับฆราวาส สิ่งที่ฉันสามารถกินและสิ่งที่ไม่ได้ในช่วงเวลานี้ที่น่าสนใจของผู้ศรัทธาจำนวนมาก เราจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความของเรา

การอดอาหารสำหรับฆราวาสคืออะไร?

ข้อ จำกัด เกี่ยวกับอาหารในช่วง ถือศีลอดที่นับถือศาสนาคริสต์ ถูกควบคุมโดยกฎบัตรของคริสตจักรซึ่งอย่างเคร่งครัดปฏิบัติตามพระสงฆ์ คนอื่น ๆ ทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในโลกโดยทั่วไปควรปฏิบัติตามกฎเดียวกัน แต่ตำแหน่งดั้งเดิมสำหรับฆราวาสเป็นรุนแรงน้อยลง พระสงฆ์และพระสงฆ์ที่กำหนดไว้อีกต่อไป จำกัด ตัวเองให้อาหารและความสุขอธิษฐานบ่อยขึ้นและผ่อนคลายไปกับการทำสมาธิจิตวิญญาณ

การอดอาหารอย่างเข้มงวดให้ xerophagy กินวันละครั้งในช่วงสัปดาห์ (ในตอนเย็น) และครั้งที่สอง - ในวันเสาร์และวันอาทิตย์ ต้องห้าม (แม้น้ำมันพืช) หวานและไขมันและอาหารที่ปรุงสุกจะต้องเย็น ไฟฟ้าสำหรับฆราวาสในการโพสต์ไม่เป็นเช่นนั้น จำกัด อย่างรุนแรง: ในบางวันสามารถรับประทานร้อนกินปลา ได้รับอนุญาตให้ดื่มไวน์เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับวันหยุดและวันอาทิตย์ การรับประทานอาหารที่สามารถเป็นวันละหลายครั้ง แต่จะเริ่มต้นยังคงเป็นที่น่าพอใจในช่วงบ่าย

การอดอาหารสี่หลายวัน

ในแต่ละปีเข้าพรรษาเริ่มต้นและสิ้นสุดในช่วงเวลาที่แตกต่างกันเพราะก่อนหน้างานเลี้ยงของการฟื้นคืนชีพและเขาไม่ได้มีวันที่กำหนด มันเป็นที่ยาวที่สุดเจ็ดสัปดาห์โพสต์

ระยะเวลาและเวลาเริ่มต้นเปตรอฟส Gauvin ขึ้นอยู่กับว่าวันแห่งการฉลองการล่มสลายของการฟื้นคืนชีพ: ก่อนหน้านี้อีสเตอร์อีกต่อไปโพสต์ เขาเริ่มต้นสัปดาห์หลังจากที่ทรินิตี้และสิ้นสุดในวันที่ 12 กรกฎาคมซึ่งเป็นวันของอัครสาวกปีเตอร์และพอล

ครั้งต่อไปที่คุณจะต้องให้ขึ้น skoromnogo จาก 14-28 สิงหาคม มันทั่ด่วน, มันถูกกำหนดให้วันหยุดของสัมชัญของพระพระแม่มารี คนทั่วไปเรียกว่า Spassky

สี่สิบวันของจุติยังคงวางคน - จาก 28 พฤศจิกายน - 6 มกราคม

การถือศีลอดก่อนการฟื้นคืนชีพของพระเยซูคริสต์

เข้าพรรษาในคริสตจักรที่ปรากฏเป็นช่วงต้นครั้งสมเด็จพระสังฆราช จะทุ่มเทให้กับพระเยซูคริสต์ที่สี่สิบวันอธิษฐานและการอดอาหารในทะเลทรายก่อนที่พระธรรมเทศนา

เข้าพรรษาสำหรับฆราวาสไม่ได้เป็นเพียงที่ยาวที่สุด แต่ยังรุนแรงที่สุด ในวันแรกที่คุณไม่สามารถกินได้ทั้งหมด ในทำนองเดียวกันควรงดใน ศุกร์ (ก่อนวันอีสเตอร์) ในวันนี้ผู้ช่วยให้รอดถูกตรึงกางเขนและศรัทธาจำทุกข์ทรมานของเขาและอ่านสวดมนต์พิเศษ

วางคนสามารถกินอาหารเย็นปรุงสุกในวันที่ 1 และ 4 สัปดาห์ของการอดอาหารมีร้อนในสัปดาห์อื่น ๆ ยกเว้นอีสเตอร์: ปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดกับข้อ จำกัด ทั้งหมดที่กำหนดไว้ในสัปดาห์สุดท้ายก่อนวันหยุด

สิ่งที่คุณไม่สามารถกิน?

โพสต์ไม่สามารถกินเนื้อสัตว์นม (แห้งแม้) ไข่ (และ ไข่ผง) ไขมันสัตว์ มันเป็นเรื่องที่ห้ามไม่ให้กินอาหารที่มีผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ทางร้านจะมีเวลานานเพื่ออิทธิพลในแต่ละชั้นจะอ่านอย่างละเอียดองค์ประกอบของสิ่งที่ควรจะซื้อ วันนี้ผู้ผลิตจำนวนมากให้อาหารถือบวชพิเศษและแม้กระทั่งร้านอาหารฟาสต์ฟู้ทำให้เมนูที่แตกต่างกันของอาหารที่ไม่มีเนื้อสัตว์ในเข้าพรรษา

การถือศีลอดสำหรับฆราวาสห้ามกินช็อคโกแลต - แม้แต่คนเดียวที่มีอยู่ไม่มีนมและส่วนผสมอื่น ๆ ที่ได้จากสัตว์ เหตุผลในการต้องห้ามนี้อยู่ในความจริงที่ว่าในช่วงเวลานี้ควรจะ จำกัด ให้ตัวเองและมีความสุข

สิ่งที่เป็นไปได้?

อาหารที่สามารถบริโภคได้ในโพสต์ขึ้นยังอยู่ในสัปดาห์ ในครั้งแรกที่สี่และเจ็ดสัปดาห์อดอาหารอย่างเข้มงวดมีการกำหนดที่จะใช้ในวันธรรมดาอาหารสดและขนมปัง - The xerophagy ที่เรียกว่า ในสองสามห้าหกสัปดาห์อาหารที่ได้รับอนุญาตให้เดือด

ในโพสต์ที่คุณสามารถกินอะไรที่มีต้นกำเนิดพืช - ความหลากหลายของธัญพืช, ผัก, ผลไม้, ผักดอง, ขนมปังยัน ให้แน่ใจว่าจะรวมอยู่ในอาหารของถั่วและผัก และเห็ดจะถือว่าเป็นอาหารที่ไม่ติดมัน ประโยชน์กระป๋อง: แยม, แอปเปิ้ล, แอปริคอตและลูกแพร์ในน้ำเชื่อม

ข้อ จำกัด ที่เข้มงวดมากกว่าที่กำหนดเข้าพรรษาสำหรับฆราวาสในวันธรรมดา ยกตัวอย่างเช่นวันจันทร์วันพุธและวันศุกร์ - วันที่เข้มงวด พวกเขาไม่ควรจะกินร้อนแม้ในครั้งที่ 2, 3, 5 และ 6 สัปดาห์ น้ำมันพืชที่ได้รับอนุญาตในวันเสาร์และวันอาทิตย์วันหยุดคริสตจักรใหญ่ - การประกาศ (7 เมษายน) และปาล์มซันเดย์ (สัปดาห์ก่อนอีสเตอร์) - คุณสามารถกินปลา ลาซารัสเสาร์ (ก่อนปาล์มวันอาทิตย์) ได้รับอนุญาตให้ไข่ปลา

เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จากที่โพสต์สำหรับการสั่งซื้อฆราวาสทั่วไปละเว้นได้รับอนุญาตเท่านั้นในรูปแบบของไวน์ในวันอาทิตย์ จำนวนของที่ควรจะเป็นมากปานกลาง

ผลิตภัณฑ์ความขัดแย้ง

พระสงฆ์ยังไม่ได้ถึงฉันทามติเกี่ยวกับอาหารทะเลที่ บางคนเชื่อว่าการใช้งานของพวกเขาเป็นไปได้เพราะกุ้งและหอยในประเพณีของคริสตจักรไม่ถือว่าเป็นสิ่งมีชีวิต อื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่าคุณสามารถทานอาหารทะเลในเวลาเดียวกันเมื่อใดและน้ำมันพืช - วันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุด พันธสัญญาเดิมเรียกอาหารทั้งหมดนี้ "มลทิน" มันเป็นสิ่งต้องห้ามที่จะกิน - ยิวไม่ได้กินอาหารทะเล ศาสนาคริสต์เป็นส่วนใหญ่ออกจากหลักการพระคัมภีร์เก่าและกฎเกณฑ์ของจำนวนของพระราชวงศ์ออร์โธดอกมี cherepokozhnyh อนุญาตให้แม้ในช่วงเข้าพรรษา กินมันหรือไม่ - นี้เป็นส่วนใหญ่การอดอาหารทางเลือกส่วนบุคคล

ร่างกายและจิตวิญญาณ

มันควรจะจำได้ว่าเข้าพรรษาสำหรับฆราวาส - ไม่ได้เป็นเพียงอาหาร แต่เหตุผลในการชำระล้างจิตวิญญาณและความคิดจากทางโลกและบาปความคิดและความรู้สึก ทำความสะอาดร่างกายเท่านั้นโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมของจิตวิญญาณขัดแย้งกับความหมายของการอดอาหารซึ่งถูกออกแบบมาเพื่อนำมนุษย์กับพระเจ้า ในเวลานี้เราควรจะให้ขึ้นไม่เพียง แต่อาหารอร่อย แต่ยังอยู่ในความสุขอื่น ๆ จะไม่เข้าร่วมกิจกรรมความบันเทิงไม่ได้ที่จะทำให้วันหยุดที่มีเสียงดัง

ในช่วงเข้าพรรษาในโบสถ์ปราบดาภิเษก - คนศาสนาต้องทนทุกข์กับการจัดงานแต่งงาน govene เข้มงวดกำหนดละเว้นจากการปฏิบัติหน้าที่เกี่ยวกับการสมรสและนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ และความปรารถนาของการทำลายล้าง การถือศีลอดจะไม่สามารถเป็นแต่งเพลง, เพลงในพระนามขององค์พระผู้เป็นเจ้า ศรัทธาต้องสารภาพให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณเข้าร่วมบริการคริสตจักรและใช้เวลาร่วม

การถือศีลอด - เป็นหลักเวลาสำหรับการทำดีการปฏิบัติที่เข้มงวดของบัญญัติของพระคริสต์เว้นจากความกังวลทางโลก ให้แน่ใจว่าจะช่วยให้เพื่อนบ้านของคุณให้ทานแก่คนยากจน

การถือศีลอดและสุขภาพ

แพทย์เชื่อว่าการโพสต์ที่มีประโยชน์: ขนของร่างกายจากอาหารที่ได้จากสัตว์มีผลประโยชน์ในระบบหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินอาหารและการเผาผลาญ มันเป็นสิ่งสำคัญในเวลานี้เพื่อรักษาความสมดุลของไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต อาหารจากพืชที่ให้โอกาสดังกล่าว: จำนวนมากของโปรตีน ได้แก่ ถั่วและเห็ดจำนวนมากของคาร์โบไฮเดรตในแต่ละของผักและผลไม้และไขมันจำเป็นให้น้ำมันปลอมปนโดยเฉพาะอย่างยิ่งปลาและอาหารทะเล การถือศีลอดอาหารควรมีความสมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีสุขภาพเป็นความผิดพลาด

การถือศีลอดสำหรับฆราวาสอนุญาตให้ได้รับการยกเว้นสำหรับผู้สูงอายุ, เด็ก, ตั้งครรภ์และสตรีให้นมบุตร หากมีโรคใด ๆ ให้คำปรึกษากับแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็น มันควรจะจำได้ว่าลบข้อ จำกัด ในคริสตจักรของตัวเองไม่แนะนำ: ในแต่ละกรณีมีความจำเป็นต้องได้รับพรจากผู้ให้คำปรึกษาทางจิตวิญญาณของพวกเขา

วิธีที่จะออกจากการโพสต์โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าการโพสต์สำหรับฆราวาสทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในร่างกาย มันผลิตเอนไซม์ที่ออกแบบมาเพื่อย่อยอาหารพืชและร่างกายของสัตว์จะหย่า ดังนั้นจากการโพสต์คุณจะต้องไปทางขวา วันอาทิตย์อีสเตอร์ที่คุณไม่ควรไปสำหรับ skoromnaia อาหาร: หนึ่งหรือสองชิ้นส่วนของเค้กถวายและไข่เกินพอที่จะทำลายได้อย่างรวดเร็ว ไม่ได้ทุกตัวยืนถ้าหลังจากการรับประทานอาหารที่ยาวทันทีได้รับจำนวนมากของเนื้อสัตว์ไขมันโหลไข่และสองกิโลกรัมของมัฟฟินหวาน จำนวน ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน และถุงน้ำดีอักเสบในวันอีสเตอร์จะเพิ่มขึ้นอย่างมากเนื่องจากความจริงที่ว่าฆราวาสบางไม่มีเหตุผลที่โผล่ออกมาจากการโพสต์