อุปกรณ์การออกกำลังกายเล่นกีฬา

ยิมนาสติก - พื้นฐานทางเทคนิคสำหรับการเล่นกีฬาต่าง ๆ นานา อุปกรณ์ยิมนาสติกและอุปกรณ์ไม่เพียง แต่สามารถฝึกฝนเทคนิคของการดำเนินการของแต่ละองค์ประกอบ แต่ยังให้โอกาสในการปรับปรุงการประสานงานที่เพิ่มความรู้สึกของความสมดุลในการพัฒนาความยืดหยุ่นและความอดทน

มีระเบียบวินัยที่เกี่ยวข้องกับหลัก หลุมฝังศพ และพื้นออกกำลังกาย ขอให้เราพิจารณาชนิดของอุปกรณ์ยิมนาสติกที่เราจะต้องเข้าใจวัตถุประสงค์ที่พวกเขาจะใช้

ราว

จัดสรรบาร์ที่ไม่สม่ำเสมอและแบบขนาน เป็นครั้งแรกที่จะใช้สำหรับการออกกำลังกายยิมนาสติกที่สอง - เพศชายนักกีฬา

เปลือกจะเกิดขึ้นในสองขั้วขนาน ความยาวของแต่ละของพวกเขาคือ 3.5 เมตรเป็นวัสดุในการผลิตที่มีการใช้. ไม้ Solid: บีช, แอชเบิร์ช เพื่อเพิ่มความต้านทานการแตกหักเสาหลักเสริมด้วยแท่งเหล็ก

การออกแบบที่ช่วยให้ยืดไสลด์บอร์ดเพื่อปรับความสูงของพวกเขาขึ้นอยู่กับความต้องการของนักกีฬาหรือการแข่งขันความต้องการ อุปกรณ์การออกกำลังกายของผู้หญิงประเภทนี้ได้รับการแก้ไขในส่วนขยาย

ตามความต้องการของมาตรฐานระหว่างคานแข่งขันกระดานชายจะอยู่ที่ความสูง 1.75 เมตรในเวลาเดียวกัน, สะพานบนของเปลือกหญิงจะอยู่ที่ 2.45 เมตรจากพื้นผิวของเสื่อสุทธิความปลอดภัยและด้านล่าง -. ที่ระดับความสูง 1.65 เมตร .

แถบแนวนอน

แถบแนวนอนและคาน - อุปกรณ์การออกกำลังกายชื่อซึ่งหมายถึงอุปกรณ์เดียวกัน การออกแบบที่นำเสนอในรูปแบบของก้านเหล็ก 28 มมและมีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 2.5 เมตรความยาวที่ติดตั้งบนเส้นขนานสอง เสายืดไสลด์ บันทึกล่าสุดเกี่ยวกับส่วนขยายในรูปแบบของสายเคเบิลหรือโซ่ที่จะแนบไปกับพื้น

เนื่องจากระหว่างการดำเนินการในการเล่นกีฬาเช่นอุปกรณ์ยิมนาสติกพิเศษโหลดน้ำตกองค์ประกอบที่สำคัญที่ทำจากเหล็กสปริงมีความแข็งแรงสูง จัดสรรแถบแนวนอนสากลและการแข่งขันคาน

ม้า

อุปกรณ์การออกกำลังกายประเภทนี้ถูกนำมาใช้ในโปรแกรมของผู้หญิงและการแข่งขันของผู้ชาย วัตถุประสงค์หลักของสินค้าคงคลังนี้ - การแสดงกายกรรมองค์ประกอบ

ม้ารวมถึงพลาสติกยาวหรือฐานไม้เรียงรายไปด้วยวัสดุยืดหยุ่นและขาตั้งโลหะหนักซึ่งจะช่วยป้องกันการกำจัดของกระสุน อุปกรณ์ประกอบด้วยสองลูกบิดขนานจัดซึ่งเป็น Ukhvatov

ความยาวของร่างกายกระสุนมาตรฐานคือ 1.6 เมตรความกว้าง - 35 ซม. ความสูง. - 28 ซม. ความเข้มแข็งสุดท้ายกับโลหะ "เท้า" ที่ช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งและความสูงของกระสุน สำหรับการทำงานโปรแกรมม้าการแข่งขันชายยิมนาสติกตั้งอยู่ที่ความสูง 1.15 เมตรจากพื้นผิวเว็บไซต์ ถ้าเปลือกใช้เป็นพื้นฐานสำหรับการผลักดันหกคะเมนประสิทธิภาพการทำงานยืนเลื่อนตำแหน่งให้เป็นระดับ 1.25 เมตรสำหรับผู้ชายและ 1.35 เมตรสำหรับผู้ชาย ม้าน้ำหนัก 125 กก.

อุปกรณ์การออกกำลังกายดังกล่าวที่ทำจากไม้ ที่อยู่อาศัยที่ถูกปกคลุมไปด้วยยางหรือรู้สึกแล้วชิงทรัพย์

มีหลายประเภทของม้ายิมนาสติกคือ:

• กระโดด - ขาดแขน;
• พรรค - มีส่วนที่เหลือปาล์ม;
• สากล - มีช่องสำหรับปากกา

สะพานยิมนาสติก

จะใช้เมื่อทำการไม้ลอยอ้างอิง จะติดตั้งอยู่บนพื้นราบในสถานที่ปิด มันประกอบด้วยฐานการเชื่อมต่ออย่างเหนียวแน่นเพื่อแพลตฟอร์มและกระโดดรูปร่างโค้ง ระหว่างองค์ประกอบกล่าวเป็นฤดูใบไม้ผลิ

แพลตฟอร์ม สะพานยิมนาสติก ที่ทำจากไม้อัด 15 มมหนาและมีโครงสร้างหลาย เปลือกนอกของกระสุนปืนมีตัวแทนเป็นปะเก็นที่ยืดหยุ่นซึ่งจะช่วยป้องกันการลื่นเมื่อกระโดด

แหวน

แทนเปลือกที่สามารถเคลื่อนย้ายยิมนาสติก แหวนจะถูกระงับในพิเศษยืดหยุ่นสายไฟแรงสูง กระสุนปืนยิมนาสติกถูกนำมาใช้ในโปรแกรมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสำหรับคนทำงาน

ตามความต้องการของประเทศสหพันธ์ยิมนาสติก, อุปกรณ์เชือกจะต้องได้รับการแก้ไขที่ความสูง 5.75 เมตรจากพื้นผิวการติดตามและแหวนที่ระดับ 2.75 ม. Ukhvatov เส้นผ่าศูนย์กลางภายในของ 18 ซม. ระยะห่างระหว่างแหวนในรัฐนิ่งเป็น 50 ซม.

คาน

นี้ยิมนาสติกกระสุนปืน - 6 ในการตรวจสอบของเรา - ใช้ในการดำเนินการออกกำลังกายสมดุล อุปกรณ์นำเสนอเช่นความกว้างคานแนวนอนของ 10 ซม. และความยาวไม่เกิน 5 เมตร. เป็นไปตามมาตรฐานที่กระสุนจะมีค่าเท่ากับความสูง 125 เซนติเมตร

การผลิตไม้จากไม้เนื้ออ่อน เปลือกด้านบนถูกปกคลุมด้วยเปลือกไม้วีเนียร์ที่เป็นของแข็ง Beam จำเป็นต้องประกอบด้วยผ้าเคลือบภายนอกของวัสดุที่ป้องกันการลื่นไถลระหว่างการออกกำลังกายและตามลําดับบันทึกนักกีฬาจากอาการบาดเจ็บ ด้วยเหตุนี้มุมและขอบไม้กลม อุปกรณ์การออกกำลังกายดังกล่าวได้รับการแก้ไขในสองชั้นปรับที่มีกระโปรงคงที่

ตอนนี้จัดสรร: ไม้สากลของความสูงตัวแปรการปรับตัวต่ำความสูงอย่างต่อเนื่องเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีปกอ่อนและแข็ง ชนิดนี้ของยิมนาสติกถูกนำมาใช้ในหลายชนิดของการฝึกอบรมและกิจกรรมการแข่งขัน

พรมยิมนาสติก

มันถูกใช้สำหรับการพัฒนาโปรแกรมที่มุ่งเป้าไปที่การดำเนินงานของการออกกำลังกายชั้นและกระโดดกายกรรม มันสามารถใช้ร่วมกับนั่งร้านยืดหยุ่นและไม่ได้ เพื่อประกอบการส่วนสุดท้ายจะใช้ไม้อัดซึ่งประกอบด้วยการเคลือบองค์ประกอบมาร์กอัปมีคุณภาพอัพดูดซับ

เสื่อ

เสื่อยิมนาสติกใช้เป็นความปลอดภัยหมายถึงการลดแรงกระแทกเมื่อลงจากหลังม้าที่มีเปลือกหอยต่างๆ สินค้าที่ผลิตของประเภทของผ้าลินินนี้ผ้าฝ้ายผืนผ้าใบ บรรจุภัณฑ์ที่นี่เป็นโฟม, ผ้าฝ้ายหรือฟองน้ำยาง เกี่ยวกับการครอบคลุมภายนอกที่มีให้พวกเขาออกจากหนังหรือหนังเทียม

มีเสื่อยิมนาสติกหลายขนาดมาตรฐาน :. 2x1 เมตรและ m 2x1,25 ตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยความหนาของผลิตภัณฑ์ไม่ควรเกิน 6.5 ซม.

วันนี้ในระหว่างการแข่งขันเยาวชนใช้เสื่อกับ padding โฟม แต่เนื่องจากการโหลดสูง, การใช้งานของอุปกรณ์ดังกล่าวเป็นสิ่งต้องห้ามในการปฏิบัติในการแข่งขันสำหรับผู้ใหญ่ ดังนั้นที่นี่จะใช้เสื่อปฏิบัติการที่มีฟิลเลอร์ยาง