สุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมสำหรับรอยยิ้มพราว

พราว, รอยยิ้มสีขาวเป็นครั้งแรกและสำคัญที่สุดเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพ และความสัมพันธ์ของเรากับมัน ดูแลฟันของพวกเขาเราเริ่มต้นจากวัยเด็ก แต่พี่คนที่มากขึ้นการดูแลตามร่างกาย และถ้าเด็กเป็นเพียงวันละสองครั้งแปรงฟันของคุณผู้ใหญ่ต้องการการดูแลที่ครอบคลุมสำหรับช่องปากทั้งหมดหรือสูญเสียรอยยิ้มที่น่าสนใจสามารถในระยะเวลาอันสั้น สุขอนามัย ของช่องปาก เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ดีเพราะสุขภาพฟันมักจะเป็นผลมาจากสุขภาพของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ดังนั้นจึงต้องได้รับการทาบทามอย่างจริงจัง

ที่ยังมีการดูแลที่เหมาะสมของฟันและช่องปาก?

การทำความสะอาด สิ่งแรกที่คุณต้อง - การเลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสมและยาสีฟัน ขนแปรงแข็งเกินไปจะนำไปสู่ การมีเลือดออกเหงือก ดังนั้นสำหรับในชีวิตประจำวัน การทำความสะอาดฟัน จะแนะนำให้ใช้สายพันธุ์จ้า - «กลาง»หรือ«ซอฟท์» ถ้าคุณรู้ว่าเหงือกของคุณมีความสำคัญมากที่คุณจะต้องซื้อแปรงพิเศษที่มีขนแปรงนุ่มมาก ตัวเลือกที่ยากเพียงแค่รอยขีดข่วนเยื่อบุที่เกิดในความรู้สึกไม่สบายพอ แม้แปรงสีฟันควรจะเปลี่ยนทุกสามเดือน นอกจากนี้ยังเลือกอย่างระมัดระวังวาง การฟอกสีมักจะประกอบด้วยอนุภาคที่มีฤทธิ์กัดกร่อนที่เป็นเพียงการ "คัดลอก" เคลือบสีเหลือง นี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าเคลือบฟันจะกลายเป็นทินเนอร์และฟันกลายเป็นความเสี่ยงมากขึ้นในสารที่เป็นอันตรายต่างๆ ยาสีฟันเหล่านี้จะได้รับคำแนะนำที่จะไม่ใช้มากกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ นี้นำไปใช้ยังรวมถึงองค์ประกอบประกอบด้วย chlorhexidine สำหรับในชีวิตประจำวันการทำความสะอาดที่เหมาะสมกว่ายาสีฟันฟลูออไรสามัญ

การแปรงฟันต้องใช้สองครั้งต่อวันเป็นเวลาอย่างน้อย 3 นาที แต่ไม่ได้ดำเนินไปด้วยโดยกระบวนการนี้ สุขอนามัยช่องปากมากเกินไปและอาจเป็นอันตรายต่อ การศึกษาล่าสุดได้แสดงให้เห็นว่าการแปรงฟันของคุณทันทีหลังจากรับประทานอาหารที่คุณใช้ตัวเองอันตรายมากกว่าดี ดังนั้นหลังจากที่รับประทานอาหารในปากไม่ได้อยู่จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคจะเพียงพอที่จะล้างปากด้วยน้ำยาบ้วนปากพิเศษ ตลาดจะเป็นตัวแทนในขณะนี้โดยมีให้เลือกมากมายเป็นธรรมของพวกเขา

ภายใต้การทำความสะอาดที่เหมาะสมหมายถึงแนวตั้งแนวนอนและหมุนเคลื่อนที่ของแปรงสีฟัน มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการทำความสะอาดฟันของคุณในทุกด้านเช่นเดียวกับช่องว่างระหว่างพวกเขา อีกประการหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพช่องปากและการบำรุงรักษาทำความสะอาดผิวหน้าและลิ้นบนด้านในของแก้ม เชื้อแบคทีเรียที่พวกเขาสะสมไม่น้อยกว่าฟันตัวเอง คราบจุลินทรีย์บนลิ้น สามารถมองเห็นได้โดยเพียงแค่มองมันในกระจก ดังนั้นการแปรงฟันของคุณแปรงและเดินตามภาษา

สุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสมรวมถึงการใช้ ไหมขัดฟัน ครั้งแรกที่ใช้อย่างระมัดระวัง - ด้ายเป็น บริษัท มากและสามารถสร้างความเสียหายเจาะเหงือก มันถูกออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดสถานที่ที่แปรงสีฟันเพียงแค่ขาด มันทำหน้าที่เป็นป้องกันของหินและปัญหาอื่น ๆ

มันเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสุขภาพของฟันจากเวลาที่จะมองไปที่หมอฟัน นี้จะช่วยให้เวลาในการปิดผนึกหลุมขนาดเล็กและป้องกันปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ อื่น ๆ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำปีละสองครั้งเพื่อดำเนินการทำความสะอาดถูกสุขอนามัยของฟัน เพียงแค่ไม่สับสนขั้นตอนนี้กับการฟอกสี ในระหว่างการ ทำความสะอาดฟันที่ถูกสุขอนามัย ทำความสะอาดสมบูรณ์ของคราบจุลินทรีย์และหินปูน ขั้นตอนนี้จะเป็นประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับการปรากฏตัว แต่ยังเพื่อสุขภาพของคุณ

การเดินทางตามปกติให้ทันตแพทย์ยังช่วยให้คุณประหยัดจากการพัฒนาของโรคในช่องปากต่างๆ พวกเขามีจำนวนมากที่พบมากที่สุด - เป็นเปื่อย ถ้าคุณกลายเป็นเรื่องยากที่จะใช้อาหารร้อนเย็นจัดหรือเผ็ดเหงือกโกรธไม่เลื่อนวิธีการแก้ปัญหานี้ รักษาช่องปากกับการทำงานรัฐจะถูกแปลงเป็นขั้นตอนที่นานพอสมควรและมีราคาแพง ไม่ต้องพูดถึงความจริงที่ว่ามีความเสี่ยงของการสูญเสียฟันไม่กี่

ที่ถูกต้องและสอดคล้องสุขอนามัยช่องปากเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดและเพื่อรักษาความน่าสนใจของรอยยิ้มของคุณเป็นเวลานาน