สิ่งที่คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณ 5 เดือน? ผักผลไม้น้ำซุปข้นสำหรับเด็ก

คำถามเกี่ยวกับช่วงเวลาของ การเปิดตัวของอาหารเสริม และรายชื่อของอาหารที่ยอมรับได้สำหรับแต่ละเดือนมีการตอบสนองที่ถกเถียงต่างๆ หลังจากนั้นอีกประมาณ 20-30 ปีที่ผ่านมาเด็กได้รับอาหารผู้ใหญ่ครั้งแรกในรูปแบบของละอองน้ำในเดือนที่สองและสามของชีวิตในวันนี้มันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัดและระยะของความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่ที่ย้ายไป 5-6 เดือน นอกจากนี้กฎระเบียบและคำสั่งของการแนะนำของอาหารเสริมที่มีการเปลี่ยนแปลง คุณแม่บางคนพบว่าตัวเองอยู่ในความยากลำบากและไม่สามารถตัดสินใจในสิ่งที่คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณ 5 เดือน? เพื่อทำความเข้าใจนี้คุณจะต้องพิจารณาจุดที่ทันสมัยในมุมมองของนักวิทยาศาสตร์ขึ้นอยู่กับประสบการณ์และการวิจัย

เมื่อจะเริ่มต้นอย่างไร

หลังจากใช้เวลาการศึกษาขนาดใหญ่ในเขตของเศษอาหารทั่วโลกที่ได้มีการพัฒนาคำแนะนำซึ่งตามกุมารแพทย์มากที่สุดและคุณแม่ที่มีประสบการณ์ พวกเขากล่าวว่าสำหรับหย่านมอาหารหกเดือนของอายุในการเลี้ยงลูกด้วยนมนอกจาก

ในทางปฏิบัติในวันนี้ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลเด็กที่จะวิธีการองค์การอนามัยสำหรับทารกที่มีความสูงปกติ, น้ำหนัก, สุขภาพและการพัฒนาเป็นไปตามขอแนะนำให้รอจนกว่าจะถึงช่วงเวลาที่ 5,5 หรือ 6 เดือน ล่อทารก 5 เดือนแนะนำให้เริ่มต้นในกรณีที่เด็กจะถูกป้อนส่วนผสมที่ดัดแปลง คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่มีไขของน้ำหนักร่างกายกระหายที่ไม่ดีหรือตรงกันข้ามกับความรู้สึกที่คงที่ของความหิวเป็นปัญหาในการพัฒนาทางกายภาพ (ถ้ามีฮีโมโกลต่ำโรคกระดูกอ่อนและอื่น ๆ )

ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต

มีการจัดการกับระยะเวลาการแนะนำมารดาจะถูกถามคำถามต่อไปนี้สิ่งที่จะได้รับให้กับเด็กที่ 5 เดือน? วัตถุประสงค์หลักของการให้อาหาร - เพื่อให้แน่ใจว่าร่างกาย crumbs แคลอรีพิเศษและพลังงานเพื่อให้ส่วนที่ปรุงสุกของผลิตภัณฑ์ใหม่จะต้องมีพลังงานสูงและวิตามินแร่ธาตุและความคุ้มค่า โดยวัยนี้มีเด็กทารกจะเริ่มโผล่ออกมาจากเหล็กและการขาดธาตุสังกะสีแล้วในการสำรวจความเหมาะสมที่จะเลือกหนึ่งของอาหาร: ผักบดหรือธัญพืชตังฟรี การเปิดตัวที่ประสบความสำเร็จของอาหารเสริมที่เกิดขึ้น - หลังจาก 2-3 สัปดาห์คุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ต่อไป

เด็กปันส่วน 5 เดือนอาจรวมถึง ส่วนผสมผัก หลายองค์ประกอบธัญพืชและผลไม้น้ำซุปข้น อาหารแต่ละจานมีความแตกต่างของตัวเองซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเข้าใจไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายทารกบอบบาง

เนื้อสัตว์ล่อจะเป็นต่อไป แต่จะได้รับเด็กโดยเดือนที่เจ็ด ปลาชีสกระท่อม, kefir, โยเกิร์ต, ไข่, บิสกิตและน้ำผลไม้ได้ถูกนำเสนอในภายหลัง

อาหาร

ในห้าเดือนของอายุทารกคือการรับประทานอาหารวันละ 5 ครั้ง ให้นมลูก ในรอบ 5 เดือนในด้านโภชนาการเทียมและเหยื่อการเรียนรู้ที่ประสบความสำเร็จรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

• เป็นครั้งแรกหลังจากตื่นนอนตอนเช้าส่วนผสมให้จำเป็นต้อง
• อาหารมื้อที่สองใน รูปแบบของโจ๊ก ค่อยๆเจริญทารกหลังจากปีในอาหารเช้าเต็มรูปแบบนม หลังจากที่โจ๊กสามารถนำเสนอขนม - ผลไม้บด
• เป็นครั้งที่สามในช่วงบ่ายเศษที่ได้รับมวลผัก
• สี่และห้าให้อาหารไม่เปลี่ยนแปลง: ส่วนผสมปกติ

โครงการเลี้ยงลูกด้วยนมเหมือนกัน แต่ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมอยู่ในอาหารกลางวันและอาหารที่สี่เป็นพัก 6-8 ชั่วโมงจะเต็มไปด้วยการลดลงในกระบวนการการให้นมบุตรในร่างกายของแม่

ผัก

ส่วนใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งส่วนแรกของอาหารผู้ใหญ่ - น้ำซุปข้นผัก
มันเป็นที่ค่อนข้างสูงในเส้นใยแร่ธาตุและวิตามิน สำหรับการให้อาหารผักเลือกเมื่อเด็กวัยหัดเดินมีปัญหาปกติหรือน้ำหนักเกินหรือมีเก้าอี้ในรูปแบบของอาการท้องผูกได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลกระทบที่ดีพอในการทำงานของระบบทางเดินลำไส้ผู้ใหญ่

มีแตกต่างกันนิดหน่อยอีกอย่างก็คือ หลังจากที่พยายามโจ๊กหวานเพื่อให้ใกล้ชิดในรสชาตินมคุ้นเคยผักกินเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถยอมรับเบา ๆ

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะรู้ว่าคุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณ 5 เดือนของผัก โดยการเลือกผลิตภัณฑ์แรกที่ดีกว่าที่จะให้สควอชตั้งค่า, กะหล่ำ, ไฟฟักทองหรือผักชนิดหนึ่ง, และอาหารอื่น ๆ ในวัยนี้ในขณะที่ไม่พึงประสงค์ หากร่างกายของแปลกทารกได้รับอย่างดีหลังจากนั้น 10-14 วันคุณสามารถพยายามที่จะให้มีส่วนผสมของส่วนประกอบผักสอง

ซึ่งดีกว่า: อาหารที่ตัวเองทำหรืออาหารกระป๋อง?

คุณแม่บางคนเตรียมความพร้อมของตัวเองบิตและชิ้นส่วนอื่น ๆ เลือกใช้ผัก purees สำหรับเด็กในธนาคาร ในความเป็นจริงทั้งสองตัวเลือกที่ดี

เตรียมความพร้อมส่วนผักสำหรับลูกน้อยเป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาในช่วงฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วง เลือกต้มผักตามฤดูกาลได้โดยไม่ต้องเติมเกลือแล้วชักจนความสอดคล้องหนาสม่ำเสมอ มันจะเป็นประโยชน์ในการปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสอง - ต้มได้อย่างรวดเร็วและเกือบทุกวิตามินจะไม่ถูกทำลาย

อาหารของขวดจะไม่เลวก็เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิเมื่อจำนวนขององค์ประกอบวิตามินและแร่ธาตุจะลดลงในผักอินทรีย์ เมื่อคุณซื้อมีความจำเป็นต้องให้ความสนใจกับองค์ประกอบกลุ่มอายุเวลาในการผลิตและการเก็บรักษา ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปสำหรับเด็กวัยนี้ไม่ควรมีสารเทียมใด ๆ และเป็นจำนวนมากของส่วนผสม คุณจะต้องมีการจัดเตรียมไว้สำหรับความจริงที่ว่าเป็นครั้งแรกที่แม่ของฉันจะต้องกินขวดเกือบทั้งหมดบด มันเหมาะไม่เกินวันเมื่อเก็บไว้ในตู้เย็นเก็บรักษาและถ้าคุณพลาดอาหารมานานกว่า 24 ชั่วโมงแล้วส่วนในวันถัดไปจะไม่เหมาะสม

ม้วย

จานนี้มากที่สุดของร้านอาหารเล็ก ๆ กินออกรส โจ๊กจะค่อยๆเปลี่ยนอาหารกลางวันให้ทารกสำรองพลังงานโปรตีนไฟเบอร์วิตามินและส่วนประกอบแร่ มันสมบูรณ์แบบแก้ปัญหากับกรัมหายไป crumbs ได้รับการแต่งตั้งเพื่อให้มีน้ำหนักแรกเกิดต่ำเป็น อาหารมื้อแรก ขอแนะนำว่าคุณควรจะรู้ว่าคุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณ 5 เดือนนับจากธัญพืช เพื่อให้เหมาะกับโซบะนี้อายุข้าวหรือโจ๊กข้าวโพด เฉพาะธัญพืชดังกล่าวเรียกว่าแพ้ขณะที่พวกเขาไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของตัง โปรตีนชนิดนี้จะช่วยกระตุ้นทารกมีอาการปวดท้องและปัญหาเกี่ยวกับขั้นสุดท้ายระบบย่อยอาหารที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ ความใกล้ชิดกับโจ๊กที่มีประโยชน์ควรจะเลื่อนออกไปนานถึงแปดเดือนกับ semolina - ถึงปี

วิธีการปรุงโจ๊ก?

ตอนอายุ 5 เดือนทารกไม่สามารถปรุงโจ๊กนมทั้งวัวหรือแพะ มันประกอบด้วยอะไมเลสซึ่งร่างกายไม่สามารถทำลายลงเศษเนื่องจากขาดเอนไซม์บางอย่าง เตรียมชุดของข้าวโอ๊ตในสองวิธี

• แรก - มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะต้มปลายข้าวล้างสามัญในน้ำและบดในเครื่องปั่นพร้อมมวล หวานหรือเพิ่มบางเกลือไม่แนะนำ

• ประการที่สอง - ซื้อโจ๊กอุตสาหกรรมการผลิตแห้งอายุที่เหมาะสมในแผนกอาหารเด็ก ซึ่งอุดมด้วยส่วนประกอบที่มีวิตามินและแร่ธาตุและมีสูตรที่สมดุล วิธีนี้เป็นวิธีที่เหมาะสมมากขึ้นเช่นระเบียบไม่ได้เป็นเพียงที่รวดเร็วในการเตรียมความพร้อม แต่ยังมีรสชาติที่ถูกใจจึงรักมากโดยนักชิมที่เติบโตขึ้น

เมื่อแนะนำผลไม้ pureed?

ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติของเด็ก 5 เดือนที่เริ่มต้นด้วย อาหารประเภทผัก, และจากนั้นเพิ่มให้กับอาหารของโจ๊ก หลังจากการเปิดตัวที่ประสบความสำเร็จของรายการเหล่านี้เป็นขนมเพิ่มเติมสามารถนำเสนอผลไม้บด malyutke มันจะช่วยกระตุ้นการหลั่งของกระเพาะอาหารบางชนิดและเอนไซม์ในลำไส้ กับการต้อนรับที่เพิ่มขึ้นนี้มีชนิดอื่น ๆ ของผลิตภัณฑ์ผลไม้ที่ให้บริการไม่เพียง แต่ไม่ระคายเคืองระบบทางเดินอาหาร แต่ยังช่วยให้ดีขึ้นการย่อยอาหารอื่น ๆ

มันเป็นไปได้ที่จะให้น้ำผลไม้และผลไม้สดน้ำซุปข้น?

ทุกคนรู้ว่าผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยวิตามินที่สุด - ผลไม้ นอกจากนี้พวกเขาเช่นเดียวกับน้ำผลไม้สดหรือน้ำซุปข้นผลไม้มีเป็นส่วนหนึ่งของความหลากหลายของกรดเยื่อใยและฟรุกโตสจึงทำให้ระคายเคืองทางเดินอาหารเยื่อบุ เป็นผลให้คุณอาจได้รับเศษของการเกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์นี้เป็นสำรอกอาหารผิดปกติเช่นท้องเสียปวดลำไส้ปวดท้องเนื่องจากการผลิตก๊าซสูงหรือผื่นแพ้บนผิวหนัง ด้วยเหตุนี้การแนะนำของผลไม้ที่สดใหม่สำหรับการเลื่อนออกไปในภายหลังและไม่เหมาะสำหรับทารกห้าเดือน

สิ่งที่ควรเป็นน้ำซุปข้นผลไม้หรือไม่

ตอนอายุ 5 เดือนลูกน้อยเท่านั้นที่สามารถกินผลไม้ขวดน้ำซุปข้นที่ทำโดยผู้ประกอบการอุตสาหกรรม พวกเขาเดินผ่านการรักษาความร้อนจึงไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารและในกรณีส่วนใหญ่ไม่ได้มีผลกระทบต่อการแพ้ น้ำซุปข้นในกระป๋องมีในองค์ประกอบองค์ประกอบดังกล่าว thickeners เช่นแป้งเพคตินและเหงือกกระทิงซึ่งมีลักษณะการห่อและทำให้ผิวนวลฟังก์ชั่น ขอบคุณพวกเขามากเกินไปลดการระคายเคืองคุณสมบัติของผลไม้ หลายชนิดของมันฝรั่งบดอุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามินจะถูกเพิ่ม

ก่อนที่จะซื้อขวดที่มีผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่ในช่วงเวลาของความพร้อมและอายุที่แนะนำ แต่ยังเกี่ยวกับองค์ประกอบ เนื้อผลไม้ไม่ได้ประกอบด้วยน้ำตาล, สารให้ความหวานกรดอาหารต่างๆ, สารแต่งสีและส่วนประกอบเช่น ขวดเปิดตัวไม่สามารถเก็บไว้ได้นานกว่า 24 ชั่วโมง (บนหิ้งของตู้เย็น)

แม่สามารถทำให้มันฝรั่งบดและห้องครัวที่บ้าน การทำเช่นนี้คุณจะต้องอบผลไม้หรือต้มให้สะอาดแล้วบดเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรง

purees ผลไม้ที่เหมาะสมที่สุดถึงห้าเดือนของอายุจะได้รับจากแอปเปิ้ลลูกแพร์, ลูกพลัมและกล้วย

ผลิตภัณฑ์ตาราง

เพื่ออำนวยความสะดวกงานของมารดาที่เราได้มีการพัฒนารายการของผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในอาหารของเด็กโดยเดือน ตารางด้านล่างนี้มีข้อมูลเกี่ยวกับล่อแนะนำรัดกุมและส่วนปริมาณอายุ 5-6 เดือน

ผลการวิจัย

WHO และกระทรวงสาธารณสุขในขณะนี้รัสเซียเน้นว่าเลี้ยงลูกด้วยนมเด็กใน 5 เดือนส่วนใหญ่ประกอบด้วยนมแม่หรือสูตรดัดแปลง ล่อของ "ผู้ใหญ่" ผลิตภัณฑ์ยาตามความจำเป็น เขาเพียงแค่เพิ่มเต้านมหรือส่วนผสม แต่ในกรณีใด ๆ ที่ไม่สมบูรณ์แทนที่ นั่นคือเหตุผลที่อยู่ในขั้นตอนของการแนะนำอาหารจานใหม่ในปริมาณที่ระบุไว้นี้จะต้องไม่กลายเป็นที่สิ้นสุดในตัวเองแม่