บวมก่อนมีประจำเดือน: วิธีการกำจัด?

หญิงสาวในอายุ 13-14 ปีทุกคนจะต้องเผชิญกับการโจมตีของประจำเดือน กระบวนการนี้ไม่ได้อยู่ที่เจ็บปวดทั้งหมดบางส่วนนำจำนวนมากของปัญหาและความไม่สะดวก บวมก่อนมีประจำเดือนได้รับความทุกข์ผู้หญิงทุกคนที่สาม พวกเขามักจะเกิดขึ้นในการเดินเท้าข้อเท้ามักจะบนใบหน้าและช่องท้อง คุณสามารถจัดการกับพวกเขา? คำถามนี้เราพยายามที่จะหาคำตอบในบทความ

น้ำหนักที่เพิ่มหรือบวม?

ผู้หญิงหลายคนบอกว่าก่อนที่จะเริ่มมีอาการของประจำเดือนกู้คืน กลายเป็นที่ชื่นชอบกางเกงยีนส์ขนาดเล็ก, ชุดและเริ่มที่จะคิดอย่างรวดเร็วเกินไป ในกรณีนี้ไม่มีอาหารและการกีฬาไม่ได้ช่วย ในว่าเหตุผลคืออะไร? ทุกเรื่องที่อยู่ในอาการบวมน้ำซึ่งเป็นปัญหาในการจัดการ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ฮอร์โมน ผู้หญิงวันนี้มีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ในสถานที่ของสโตรเจนปกติมากระเทือนซึ่งนำไปสู่การเก็บน้ำในร่างกาย บวมก่อนมีประจำเดือน - เป็นสิ่งที่ปกติสำหรับหญิง หลังจากนั้นไม่นานวันที่สำคัญของของเหลวส่วนเกินปรากฏได้อย่างปลอดภัย แบบฟอร์มกลับเข้าที่ ถ้าอาการบวมเกินไปรำคาญผู้หญิงและทำให้ชีวิตตามปกติของเธอไปไม่ได้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะปรึกษาแพทย์

ทำไมถึงมีอาการบวม?

ฟอรั่มของผู้หญิงที่คุณมักจะเห็นคำถาม: "ทำไมฟูร่างกายก่อนมีประจำเดือน?" เหตุผลที่อาจจะอยู่ในลักษณะของแต่ละบุคคลของร่างกายของหญิงสาวแต่ละคน ในกรณีนี้ไม่ได้รับการกำจัดของปัญหา

ถ้าในกรณีที่ฮอร์โมนคุณสามารถลองปรับพื้นหลังทั่วไป การทำเช่นนี้คุณจะต้องผ่านการวิเคราะห์ที่เหมาะสม สโตรเจนฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในเลือดก่อนวันที่สำคัญความสามารถในการรักษาเกลือในร่างกาย ในการเชื่อมต่อกับเรื่องนี้ของเหลวจะไม่ได้ออกไปข้างนอกที่เกิดขึ้นบวม

นอกจากนี้ร่างกายอาจจะขาดสององค์ประกอบ: แมกนีเซียมและวิตามินบี 6 พวกเขาจะไม่เพียงสำคัญสำหรับสุขภาพโดยทั่วไปปกติ แต่ยังรักษาสมดุลความชุ่มชื้นที่ต้องการ

ถ้าไปบวมหลังจากที่มันเริ่มไปจำปัญหาจะไม่คุ้มค่าการเต้น 90% ของกรณีนี้ ไม่สมดุลของฮอร์โมน เรียกคืนได้โดยใช้แท็บเล็ตคุมกำเนิดซึ่งได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลบนพื้นฐานของผลของการวิเคราะห์เกี่ยวกับฮอร์โมน

เมื่ออาการบวมยังคงอยู่ให้ปรึกษาแพทย์ ซึ่งอาจระบุ:

• พยาธิสภาพของหลอดเลือด

• หัวใจล้มเหลว

• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมน้ำเหลือง

• เส้นเลือดขอด

ในกรณีใด ๆ ก่อนมีประจำเดือนฟูร่างกายมันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์

ใครเป็นแนวโน้มที่จะบวมน้ำ?

มีหมวดหมู่ของผู้หญิงที่ประสบประจำเดือนยากเกินไปคือ นี้อาจจะเป็นคุณสมบัติของแต่ละบุคคลของสิ่งมีชีวิตและความล้มเหลวของฮอร์โมน ส่วนใหญ่มักจะไปนรีแพทย์เพื่อรักษาผู้หญิงปัญหาเดียวกัน:

• หลังจาก 30 ปี ในวัยนี้ฮอร์โมนเริ่มเปลี่ยน

• ที่มีรอบที่ผิดปกติ ในกรณีนี้นอกจากอาการบวมน้ำที่ร้ายแรงสามารถเพิ่มโรคทางนรีเวช (ซีสต์, ติ่ง endometriosis และอื่น ๆ )

• ด้วย รอบเม็ด การตกไข่ไม่เกิดขึ้นในผู้หญิงที่เธอไม่สามารถรับการตั้งครรภ์

บวมก่อนมีประจำเดือนผู้หญิงคนหนึ่งที่สามารถส่งมอบจำนวนมากปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ : อุณหภูมิสูงความชื้นต่ำ

การกำจัดของวิธีการแบบดั้งเดิมอาการบวมน้ำ

ผู้หญิงหลายคนถามเกี่ยวกับวิธีการที่คุณสามารถกำจัดอาการบวม? ทำให้มันง่ายสวย แพทย์จะได้รับคำแนะนำเพื่อเพิ่มปริมาณของของเหลวที่บริโภค มันจะดีกว่าว่ามันเป็นน้ำไม่มีก๊าซหรือน้ำผักธรรมชาติ ช่วยล้างสารพิษที่ขับออกมาเป็นของเหลวและเกลือส่วนเกินที่สะสมอยู่ในเนื้อเยื่อ

พยายามที่จะกินเค็มรมควันอาหารรสเผ็ดน้อย นอกจากนี้คุณยังสามารถลดปริมาณของโซเดียม แต่หลังจากปรึกษากับแพทย์ของคุณจะทำเช่นนั้นไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

ถ้าบวมก่อนมีประจำเดือนส่งมอบน้ำหนักยุ่งยากวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดของพวกเขา - ที่จะสวมใส่ในช่วงเวลานี้ บีบอัดถุงน่อง วิธีนี้เป็นเพียงเหมาะสำหรับฤดูหนาว การผลิตที่ทันสมัยมีมุมมองที่สวยงามทุกชนิดของรูปแบบและสี

ผู้หญิงหลายคนมีการใช้ยาขับปัสสาวะ แต่มันควรจะทำหลังจากปรึกษากับแพทย์มิฉะนั้นสถานการณ์เท่านั้นที่สามารถได้รับเลวร้าย

กินอาหาร

การบวมก่อนวันที่สำคัญไม่ได้ทรมานผู้หญิงควรติดอาหาร ลืมเกี่ยวกับอาหารอย่างรวดเร็วเลี่ยนรสเผ็ดเค็มอาหารรมควัน อาหารที่ควรจะรวมถึงอาหารที่มีโพแทสเซียม ในหมู่พวกเขา: กล้วย, ปลา, ผักขม, ข้าวโอ๊ต

ลงตัวที่สมบูรณ์แบบการใช้งานของผลเบอร์รี่สด, ผลไม้และผัก เป็นที่พึงประสงค์ที่จะไม่รวมเนื้อแดงจะช่วยเพิ่มระดับของฮอร์โมนในเลือด

ถึงเวลาที่จะใช้ยาแผนโบราณ

ผู้หญิงหลายคนมีความสนใจในคำถาม: "ทำไมบวมก่อนมีประจำเดือนไม่สามารถลบได้ตลอดกาล?" เพื่อรับมือกับปัญหาที่เกิดขึ้นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะหาเพื่อให้มันเกิดขึ้น ถ้าเป็นลักษณะของแต่ละบุคคลจะต้องยอมรับและทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อลดอาการบวม ในกรณีนี้มาให้ความช่วยเหลือของหญ้า ยกตัวอย่างเช่นใบบลูเบอร์รี่ช่วยให้ถอนน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ในขณะเดียวกันก็ช่วยเพิ่มสภาพผิว ห้าม - รับทินเนอร์เลือด

อีกตัวแทนธรรมชาติมีผลขับปัสสาวะ - ดอกแดนดิไลที่พบบ่อย เอามันควรจะเป็นไปตามคำแนะนำที่เขียนในรายละเอียดในแพคเกจ อาการบวมน้ำยังสามารถช่วยให้นวดเบาและฝักบัวคมชัดเช่นเดียวกับการบีบอัด

สำหรับผู้หญิงหลาย ๆ วันที่สำคัญ ไม่ได้เป็นไปอย่างราบรื่นตามที่เราต้องการ บ่อยครั้งมากที่พวกเขากำลังทรมานบวมก่อนมีประจำเดือน เหตุผลที่อาจจะอยู่ในการละเมิดของความสมดุลของฮอร์โมน ในกรณีใด ๆ จะต้องปรึกษากับแพทย์ของคุณ