ซึ่งจะเติบโตกีวีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ของมัน

กีวี - ผลไม้, ผลไม้ของที่มีขนาดใหญ่ เถาที่หมีชื่อของ Actinidia ปีนต้นไม้จีน - พืชแม่ม่ายพื้นเมืองเอเชียตะวันออก แม้จะมีความจริงที่ว่าดินแดนบ้านเกิดของพืชนี้ - จีนแล้วในศตวรรษที่ 20 ได้รับการขยายกีวีในนิวซีแลนด์ซึ่งเขาได้รับการปลูกฝังความหลากหลายใหม่ที่มีผลไม้ที่มีขนาดใหญ่ถึงมวลชนกว่า 100 กรัม ขณะนี้มีมากกว่า 30 ชนิดของพืชชนิดนี้ และเพิ่มจำนวนของประเทศที่มีการเติบโตกีวี แพลนเทชันของพืชชนิดนี้สามารถพบได้ในประเทศสหรัฐอเมริกา, ญี่ปุ่น, อิตาลี, ชิลี, กรีซ, อิหร่าน, เช่นเดียวกับในภูมิภาคครัสโนดาร์ของรัสเซีย ในบริเวณที่มีอากาศค่อนข้างร้อน - นั่นคือสิ่งที่มันจะเติบโตกีวี

ความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับรสชาติของกีวี คนที่เขามีลักษณะคล้ายกับ gooseberries และบางคนพบว่ามันบันทึกสตรอเบอร์รี่ ในกรณีใด ๆ รสชาติหวานและเปรี้ยวของมันเป็นที่น่าพอใจมากและตกหลุมรักทันที

ผลไม้ ในประเทศจีนและเอเชียปรากฏในตลาดของเรามาเป็นเวลานานกว่าสิบปีที่ผ่านมา ในหมู่พวกเขา Kumquat, น้อยหน่าฝรั่งอะโวคาโด, ขนุนทุเรียนมะเฟืองลิ้นจี่ลำไยสลักเงาะและแน่นอนกีวี แม้จะมีความจริงที่ว่าพวกเขาได้กลายถาวรบนชั้นวางขายของชำหลายรัสเซียยังคงไม่ไว้วางใจผิดปกติสำหรับการรับรู้ของผลไม้และค่อยๆค้นพบรสชาติใหม่สำหรับตัวคุณเอง

เดียวกันเป็นจริงของผลไม้แรกของ Actinidia ผลไม้รูปไข่แปลกที่ปกคลุมไปด้วยผมยกข้อสงสัยบางอย่าง - และสิ่งที่มันมีรสชาติและวิธีการที่จะกิน? ที่อาศัยอยู่ในประเทศที่มีการเจริญเติบโตของผลไม้กีวีเท่านั้นที่จะหัวเราะเยาะความกลัวของเราเพราะมันเป็นประโยชน์มากที่สุดของผลไม้ที่มีชื่อเสียงของโอเรียนเต็ล เนื้อหาของวิตามินและแร่ธาตุที่ทำให้มันเป็นพระราชอย่างแท้จริงและวิตามินซีในผลไม้ชนิดนี้เป็นมากกว่าครอบคลุมความต้องการในชีวิตประจำวันของมนุษย์ นอกจากนั้นกีวีมีวิตามินบี (กรดโฟลิกและ pirodoksin), วิตามินอี, วิตามินเรียกว่าเยาวชน ของธาตุอาหารในกีวีที่มีแมงกานีส, แคลเซียมไอโอดีนเหล็กฟอสฟอรัส เมื่อเร็ว ๆ นี้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญมากของได้รับการพบเอนไซม์ที่ร่างกายมนุษย์ - aktinidin จำเป็นที่จะทำลายลงโปรตีนกระตุ้นระบบย่อยอาหาร เอนไซม์เดียวกันนี้เป็นผู้รับผิดชอบในการแข็งตัวของเลือด

กีวีมีประโยชน์มากสำหรับความดันโลหิตสูง - มันส่งเสริม การขับถ่ายเกลือออกจากร่างกาย เตาไขมันที่ยอดเยี่ยมก็มีเส้นใยที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของร่างที่สวยงาม หลักฐานที่โดดเด่นของที่นี่คือความสามัคคีของคนที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีการเติบโตกีวี

เปลือกของผลไม้นี้ไม่ได้มักจะใช้สำหรับอาหาร แต่ถ้าคุณเอาผมก็เหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร หากคุณยังคงต้องการที่จะทำความสะอาดผลไม้ที่ไม่ได้ทิ้งเปลือก ในนั้นเช่นในการผลิตเยื่อกระดาษที่มีเป็นจำนวนมากของสารอาหารที่ใช้ในการเช็ดใบหน้าและลำคอ

กีวี - ที่ไม่ซ้ำกัน ผลไม้เขตร้อน มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหารยาและเครื่องสำอาง แต่มีผู้ที่มันมีข้อห้าม ผลไม้นี้สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังมีการปรับปรุงความเป็นกรดในกระเพาะอาหารเมื่อบริโภคกีวี คุณอาจได้รับ อาการกำเริบของโรคกระเพาะ ปริมาณน้ำที่มีขนาดใหญ่ของผลไม้กีวี (ประมาณ 85%) สามารถส่งผลกระทบปัญหาคนที่มี ระบบขับถ่าย ของไต

แต่ไม่ปฏิเสธตัวเองในสิ่งล่อใจ พอที่จะกินผลไม้กีวีในปริมาณที่พอเหมาะ (ไม่เกินสามหน่วยต่อวัน) และแล้วทั้งหมดของ "อันตราย" มันไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณ