จะดูสวยงามคุณจะต้องทำตามกฎห้า

ผู้หญิงทุกคนสามารถดูดีไม่คำนึงถึงอายุ นี้ไม่ได้หมายความว่ามันควรจะทำสำหรับการที่มากของความพยายามและจากเช้าจรดเย็นที่จะเยี่ยมชมสถานเสริมความงาม, ร้านนวด, สโมสรสุขภาพมีสไตลิสส่วนบุคคล, ช่างแต่งหน้า ฯลฯ มันไม่จำเป็นที่จะดูสวยงามเพื่อใช้จ่ายเป็นสามีของโชคลาภเศรษฐี หญิงสาวสามัญที่สุดและหญิงที่มีรายได้เจียมเนื้อเจียมตัวมากที่สุดอาจจะดูดีถ้ามันคือการปฏิบัติตามกฎระเบียบที่เรียบง่าย แต่ทุกวัน

หนังสัตว์

กฎข้อที่หนึ่ง - การดูแลผิว มันต้องมีการทำความสะอาดทุกวันให้ความชุ่มชื้นและโภชนาการ ในความต้องการของการดูแลไม่เพียง แต่ผิวหน้า แต่ยังร่างกายทั้งหมด! หลังจากวัยแรกรุ่นที่เธอจะต้องเริ่มต้นในการดูแลผิวของพวกเขา มันเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพของผู้หญิง ดังนั้นเราจึงต้องจำไว้ว่าเครื่องสำอางสำหรับการดูแลผิวที่ผู้หญิงหวังมากมาย แต่สนับสนุน แต่งหน้าที่ดีจะช่วยให้ซ่อนหรือแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อย: วงกลมสีฟ้า, ถุง ใต้ตา, ริ้วรอย, จุดด่างอายุสิว แต่ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ได้ติดตามสุขภาพของพวกเขา, โภชนาการ, ไม่ดื่มน้ำให้เพียงพอที่แต่งหน้าจะไม่ได้ช่วยให้เธอ ตรงกันข้ามถ้าผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่เคยมีใครนิสัยที่ไม่ดีกินมากมายของผลไม้และผักสดได้นอนหลับเพียงพอ, สุขอนามัยส่วนบุคคลปกติอย่าลืมสัปดาห์ละครั้งใช้หน้ากาก (สามารถปรุงสุกที่บ้าน) เพิ่มความชุ่มชื้นทุกวันและบำรุงผิวมัน มันจะดูดี! มันคุ้มค่าที่จะหยิบเครื่องสำอางตกแต่งที่มีคุณภาพสูงเพื่อเน้นความสวยงาม คุณสมบัติ และถ้าจำเป็นเพื่อให้สายตาที่อายุน้อยกว่า

ผมและเล็บ

กฎข้อที่สอง - ดูแลเส้นผมและดูแลเล็บ ผมสวยและเล็บยังขึ้นอยู่กับอำนาจ แต่มันเกิดขึ้นว่าพวกเขามีบางอย่างโดยเนื้อแท้เปราะและหมองคล้ำ ในกรณีใด ๆ ไม่สิ้นหวัง พยายามที่จะหาทรงผมที่เหมาะสมซึ่งจะให้ปริมาณผมของคุณทำกำไรได้เน้นใบหน้าที่สวยงามของคุณ: ตาจมูกหรือคาง เล็บสามารถขยายได้ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการเพิ่มการรับประทานอาหารของ อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม และไอโอดีน - มีเวลาแผ่นเล็บแข็งแรงขึ้น สิ่งที่สำคัญ - เพื่อให้พวกเขาทำความสะอาดเช่นเดียวกับผมของเธอ หากคุณ ย้อมผมของคุณ คุณจะไม่สามารถป้องกันไม่ให้ขนของรากของกว่า 2 ซม. หรือรากที่มืดจะทำให้คุณมีลักษณะเลอะเทอะ ด้วยการฝังรากผมบลอนด์ไม่ก็ตาม - ดูเหมือนว่าหัวล้าน สไตลิสสำหรับสุขภาพผมแนะนำไม่ให้เปลี่ยนสีอย่างรวดเร็วเพียง 1-2 สนาม แล้วคุณจะไม่สามารถวาดจึงมักจะเพราะราบรื่นจากรากผมสีเกือบมองไม่เห็น ให้แน่ใจว่าได้เรียนรู้วิธีการทรงผมของคุณและรับผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่ดีถ้าพวกเขามีลักษณะนุ่มเกินไป

รูป

กฎข้อที่สาม - การเคลื่อนไหวและการสนับสนุนร่าง ฉันเชื่อว่ายอดนางแบบผอม - ไม่ฝันสูงสุดของผู้ชายของเรา ดังนั้นจึงไม่จำเป็นที่จะทรมานตัวเองจ๊อกกิ้ง 10 กิโลเมตรทุกเช้าและนั่งเป็นชั่วโมงในโรงยิม คุณเพียงแค่ต้องพยายามที่จะทำแบบฝึกหัดและเดินอย่างน้อย 40 นาทีต่อวัน มันไม่จำเป็นที่จะกินมากเกินไปในเวลากลางคืนและกินเด็กเช่นเดียวกับความเครียดเค้กขนมขบเคี้ยว - และตัวเลขจะดูดี! สิ่งที่สำคัญที่สุด - ให้ความรู้สึกที่ดีและมีพลังงานให้กับครอบครัวและรักที่จะทำและการรับประทานอาหารและข้อห้ามที่นำเล็ก ๆ น้อย ๆ

ตู้เสื้อผ้า

บ่อยครั้งที่หญิงสาวเพิ่งจะเรียนจบและมีเพียงคิดเกี่ยวกับวิธีการดูทันสมัย ด้วยเหตุผลบางอย่างที่พวกเขาเชื่อว่าคนหนุ่มสาวของพวกเขาตรวจสอบแนวโน้มใหม่และชอบสาวในการแต่งตัวแฟชั่นล่าสุด ในความเป็นจริงพวกที่เป็นเพียงการพยายามที่จะแสดงให้เห็นว่ามีบางสิ่งบางอย่างในความเข้าใจนี้ (มีข้อยกเว้นที่หายาก) พวกเขาเพียงแค่มองวิธีการที่สวยงามตั้งอยู่บนชุดคุณเป็นมันเผยให้เห็นข้อดีของรูปของคุณ ดังนั้นการเลือกเสื้อผ้าที่เราจะต้องแรกเข้าใจสิ่งที่ชนิดของภาพที่คุณได้รับในการแต่งกายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง

อารมณ์

สุดท้ายที่สำคัญที่สุดกฎ - อารมณ์ดี ผู้หญิงจะดูสวยงามในวัยใดก็จะเพียงพอที่จะเรืองแสงจากภายใน นีซ, ชนิดอ่อนโยน รอยยิ้มที่จริงใจ ไม่มหัศจรรย์และเปิดประตูใด ๆ และรอยยิ้มนี้เป็นเพียงชนิดใจดีที่น่าสนใจและคนที่เปิดกว้าง ที่นี่จะมีการวาดกับเขาเหมือนดวงอาทิตย์